寒冬凜冽，人們對疾病的關注度漸漸減弱，都把注意力放在病毒上，殊不知，此時是腦梗的高發期，如果不注意觀察，有可能突發意外。尤其是獨居老人，如若沒有在有效時間內救治，有可能威脅生命。
但並不是說年輕人就能置身之外了，有的才二十多歲。你很難把他和腦梗聯想到一起，而且患者自己也說生活很健康，不碰煙酒，體重控制在正常範圍內。
為何腦梗的人越來越多了？
23歲的小超是一名程式設計師，每天工作10個小時，大部分時間都是坐着，下班後他的夜生活就是打遊戲，經常到兩三點才睡覺。周末常常睡到中午12點才起，單身又獨居的他生活非常瀟灑，如果不是這次意外，相信他還會持續這樣的生活。
其實早在兩個月前，熬夜打遊戲的小超就發現自己常常會頭暈，有一瞬間看不到電腦上的畫面，他還以為是自己熬夜過度眼花了。晚上睡覺時他還感覺到心慌恐懼，他還以為是睡前看的電影讓自己做噩夢了，這些異常都沒有讓他重視。
另一位患者姓牛，今年37歲，他早晨上班前突然感覺身體不舒服，大腿有點麻木，休息片刻後又恢復正常，便正常上班了。然後當天下班後睡覺卻出現眩暈、心跳快的情況，之後被家人送到醫院確診腦梗。
牛先生不碰煙酒，肝腎功能正常，血壓也很正常，但是他的高血脂卻很高，醫生認為這就是他腦梗的原因。
看完上述兩個案例後我們可以總結出腦梗的誘因，也是患者犯的兩個致命錯誤：
①工作強度太大，大腦高度緊張，工作結束後又不休息，繼續熬夜娛樂，而且平時運動時間較少，身體處於亞健康狀態，所以他雖然年齡不大，也沒有抽煙喝酒的習慣，卻被腦梗盯上。
身體分泌的激素水平較高，再加上現在夜間溫度比較低，身體一直處於久坐狀態，就容易讓血栓形成腦血管堵塞。
②高血脂也是誘因之一，有的患者身材很胖，平時不注重管理身材，再加上血脂升高沒有注意管理，這才導致血液越來越黏稠，讓血管硬化變脆，增加了血管堵塞風險。
所以，年輕人不可以置身事外，也不要覺得不抽煙不喝酒就是健康的，還有可能存在肥胖、血脂高、壓力大、運動過少等問題。
腦梗從來不是一蹴而就，是種種危險因素慢慢堆積誘發出現，只有保持良好的生活習慣，才能讓自己遠離腦梗。另外，腦梗出現前會有一些暗示，不要因為自己年輕就忽視，防止吃虧。
睡覺時常有「3個異常」，警惕腦梗來襲
患病發病後往往會覺得自己不走運，怎麼突然得了大病。但是事後仔細想一想，其實早就有相關提示。大腦負責的工作很多很重要，如果其中某種血管堵塞了，前期一定會有信號，可能是白天，也有可能是晚上。
另一方面，夜間睡眠時血流較慢，不像白天那樣經常活動，當量變發展成質變的時候，通常都會在夜間暴發。
相較而言，晚上身體躺着不動，人們能夠更好地發現身體異常，所以，如果發現有不對勁的地方，要引起重視。
打哈欠的次數變多
本來準備洗一洗到床上睡覺，沒想到坐在沙發上休息竟然睡着了，而且覺得很累，哈欠很多，腦子暈乎乎的，有可能是腦血管出現異常。
打哈欠有可能是大腦缺氧的信號，如果最近睡眠時長足夠，也沒有吃感冒藥等容易導致瞌睡的藥物，要提高警惕。
睡覺時頻繁流口水
不是返老還童了，也不是壓到臉頰了，經常出現這樣的情況有可能是口腔肌肉不受大腦控制，如果以前都沒有這種情況，最近卻頻頻發生，不可忽視。
一般會閉合嘴巴保持口水不再外流，但是因為缺血神經功能異常，所以很難控制嘴巴，等到睡熟後又會張開，哪怕向側面睡也不能關上嘴巴。
無法控制自己的四肢
想翻身但是身體卻不聽擺佈，還伴隨麻木感，可能是神經不受大腦指揮。
有時頸椎不好的人也會出現這種情況，區別在於頸椎、腰椎會有酸痛感，活動或按摩後會有所好轉，而且手掌的麻木比較明顯。
而神經失控是整個肢體不聽話，範圍更大，此時想起身或翻身非常困難，就連按摩、休息後也無法改變。此時就不能再猶豫了，有可能是腦梗發作。
除了以上幾點，還有可能頭暈、看屏幕眼發花，或者面部五官歪斜等等，說話、穿衣服也不能正常進行。對於平時有三高疾病，經常抽煙喝酒，沒有體檢的人來說，這些都可能暗示了腦梗，要及時救治。
工作勞累、緊張壓力大的年輕人，指標升高，飲酒過度的中老年人，如果身上出現了以上跡象，不確定自己血管是否健康，建議您引起關注，除了相關治療，還要保持血管健康，這樣才有可能長壽。