失眠是一種病嗎?如何不被安眠藥綁架? 失眠是一種病嗎? 睡不着就吞安眠藥,當心產生藥物依賴、越吃越多!其實,安眠藥只是一顆設計精巧、能「把你敲暈」的棍子。長期服用安眠藥,可能帶來一系列你想不到的副作用,嚴重者甚至死亡。 教你4招,不再被安眠藥綁架! 中醫推薦穴位按摩、飲食和藥膳,助你安然入眠,一覺睡到天亮。