炎熱的夏天，很多人的第一想法都是打開空調。但是，開空調雖然舒服，卻容易讓皮膚變得乾燥，出現頭疼、關節痛等問題，還很耗電。
我到網上找了找，看看除了空調之外，還有什麼比較靠譜的降溫方式。然後，我就被網友們的「降溫方式」給驚到了。
一個比一個有才，關鍵是基本不怎麼花錢！看完我是真服了。
1、抱着冬瓜睡覺
你沒看錯，就是菜市場買的那種大冬瓜。
一開始我也覺得離譜，但是一查才發現，這法子古時候就有了。
冬瓜的含水量高達95%以上，摸上去天然就是涼的，像個「天然水枕頭」。
把冬瓜洗乾淨，你抱着它睡覺，它能把身體的熱量吸走，降溫效果特別明顯。
冬瓜被捂熱了也沒關係，拿濕毛巾擦一擦，或者放冷水裏泡一會兒，繼續用就又涼快了。
如果家裏有孩子不方便開空調的話，晚上抱個冬瓜睡，又涼快又安全。關鍵是還能吃，一點都不浪費。
2、風扇前面放冰塊
有的人不愛吹空調，就喜歡吹風扇。但是夏天的風扇，吹出來的風都是室內的溫度，越吹越熱，根本不解暑。
有一個特別簡單的方法，可以有效吹出涼風。
我們可以在電風扇的前面放一盆冰塊，或者是用礦泉水瓶裝水，放進冰箱凍起來。然後，把冰凍的水放在前面。
風扇一吹，可以把前面的冷氣吹出來，有點空調風的感覺。這法子比空調省電多了，還不用擔心吹出毛病來。
3、自己動手做個「土空調」
不想開空調，又沒有空調扇，那就自己做一個「土空調」，成本不到30塊錢。
具體操作很簡單：
先準備一個收納箱，然後到網上買個12伏的小風扇和調壓器，把風扇固定在箱蓋上面，箱子底部和側面開幾個口子。
接着，把凍好的礦泉水瓶子放進去，打開風扇，冷風就呼呼往外吹。
雖然看着簡陋，但用起來是真的挺涼快。而且自己做的東西，用着還特別有成就感。
4、快速冰鎮飲料
大熱天的，誰不想喝一口冰鎮飲料？當你想喝的時候，才剛把飲料放進冷凍室，等了半天也不夠冰涼。
其實，想要快速喝上冰鎮飲料，有一個小竅門。
只需要一張洗臉巾或者紙巾，打濕之後包裹在飲料的外面，然後再放進冷凍室。只需要5分鐘左右，就可以喝到冰霜的冷飲，冰鎮速度賊快。
為什麼會有這麼神奇的效果？是什麼原理？
其實並不複雜，濕紙巾可以加速熱交換，從而讓飲料的冰鎮速度得到了好幾倍的提升。
5、涼蓆上噴點花露水
夏天的時候，很多人喜歡睡涼蓆。剛躺上去的時候，的確感覺挺涼爽的，但是過一會就變得熱乎乎的。
教大家一招：在睡覺前，把花露水噴在濕毛巾上，然後均勻擦一遍涼蓆。躺上去那叫一個涼快，還順便防蚊子了。
因為花露水容易揮發，如果覺得不夠涼快了，可以再重新噴一次，有效起到降溫的效果。
6、尿不濕當「移動冰箱」
這個方法，很多人都不會想到。
出去玩的時候，想要讓冷飲、水果保持冰爽，但是又沒有保溫箱應該怎麼辦？
我們可以找一塊閒置或者過期的尿不濕，讓它吸收滿水分，接着放進冰箱裏面冰凍成冰塊。
出門的時候，把飲料或者水果放進裏面，可以冰鎮好半天。放進車裏也非常好用，隨時都可以喝到冰涼的冷飲。
7、窗戶貼上錫紙
很多時候，房子裏面太悶熱的主要原因，是陽光從窗戶直接照射進來，把室內給烤熱了。
如果你家也有陽光折射的問題，不妨試試下面這個方法。
找一些錫紙，剪成窗戶的大小，然後亮面朝外貼在玻璃上。陽光就會被錫紙給反射回去，陽光進不來，室內就會明顯變得涼快不少。
幾塊錢就能搞定的事情，又不會影響日常開關窗戶。
文末總結
天氣越來越熱了，但降溫這件事，真不一定非得靠空調。上面這些土辦法，花錢少、不傷身體，效果還挺好。
