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邊界與情感連接

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邊界與情感連接

現代家庭孩子生的少,且老年得子的現象愈加增多,許多父母對孩子寵愛有加,平時捨不得批評教育,有的連話說重點都不舍。一些孩子長大後性格跋扈、傲慢、敏感,容易衝動,面對困難挫折忍耐力差,不能做到延遲滿足,……缺乏韌性,這些性格養成與從小父母溺愛的教育方式是不無相關的。盧梭說,你想毀掉一個孩子,最簡單的辦法就是對他百依百順。

「沒有懲罰的教育是不完整的教育,沒有對孩子說不的教育是不完整的教育。」教育中,需要對孩子的行為設立邊界,適時適當地對孩子說「不」,教會孩子道理:你可以想所欲想,但不能為所欲為。

高效的管教不僅是制止不好的行為,還包括教會他情緒管理辦法、生活中的禮儀、培養愛的能力、自我保護意識、設立行為界限……有人更是說要教會孩子感受失望、絕望境地的能力。如此在面臨失敗,遭受挫折時,懂得如何放平心態,調節情緒,勇敢面對不利情境,處理、放下那些事情,及時止損。而不是過慣了順風順水的日子,遇到一次挫折就怨天尤人,自暴自棄。畢竟一生中,我們終究是要經歷種種困難的啊。人間正道是滄桑。

即使孩子正處於糟糕情緒中,也不能任其所為,肆意釋放情緒。提高管理情緒的能力。教育他們可以有自己的情緒,但不能放縱,要結合環境調節「情緒卡」,適度適時時宜地表達情緒的程度,不傷人,不傷已,不傷物。

給孩子劃定清晰界限,可以幫助他們在行為取捨中找到預見性,明確自己言行舉止的底線,在對與錯,好與壞之間形成自己的判斷,從而讓言行有了目標導向,獲得了安全感。

父母在把持界限的時候,並不是刻板機械冷漠的,要接納孩子的感受。傾聽,傾聽,耐心地傾聽,並表示共情和認同,比盲目地指手畫腳更有效。

當孩子越了界限,父母表達出來的方式是柔和的,有溫度的,帶着愛管束孩子,有條件地表達反對的意思,如:「現在是睡覺時間了,請收起玩具。我可以在睡前給你講個故事。」

一開始習慣養成前,孩子也許會不適應,作出反抗,這時候父母不可因為孩子的抗議而放棄規定,作出妥協,讓孩子感覺了邊界模糊,「得寸進尺」。孩子對設立的邊界發出挑戰時,其實也是有意無意地試探父母的底線和態度。

父母要接納包容孩子的情緒,和感受,認同他們的主觀體驗,並做好引導,耐心說服,而不是一味壓制,或索性牽就放棄。有一位母親平時忙於工作,孩子跟母親商量,每天幫家裏干一小時家務,給五元錢。一段時間後,有感於孩子的驚喜變化,母親問孩子緣由。孩子說是等掙夠了錢,想請母親陪她去野生動物園玩。母親聽了很感動,立即放棄了之前雙方的協定,說:孩子你不必幹家務了,媽媽這個周末就有空陪你去動物園。

孩子越了界限,要立即給予反饋、懲罰,遵守「熱爐」原則,讓孩子馬上感覺了"燙」。而不是孩子的行為發生許久了,再去秋後算賬,歷數不是。如此失去了教育中,讓懲罰與孩子的錯誤行為建立起條件反射的良好時機,降低了教育效果。當孩子觸及邊界,受到了適當、適宜的懲罰,久而久之習得了良好的行為習慣,性格。

管教孩子的重心在於教,而非管。機械地限制孩子的言行,只會讓孩子犯錯後不明就裏,失去了學習開悟的機會。通過耐心引導:"你是怎麼看這件事的」"下一次如何避免」"你當時是如何管理情緒的」……「如果換了你是大人會怎麼做」,讓孩子學會換位思考,參與管教過程,而不是大人填壓專制式的管控,強制孩子遵照執行。孔子說:「不憤不啟,不悱不發。」

要允許孩子犯錯,鼓勵其去嘗試,犯錯是一種寶貴的學習途徑。啟發孩子自我反省,提高發現錯誤,糾正的能力,比一味地斥責,批評教育更重要。

設定界限目的在於幫助孩子發揮理性思維,提高自控能力,管理自己的行為和身體,變他律為自律。孩子一下子難以達到父母要求,着重於看到孩子的進步,付出努力的過程,和認真負責的態度,不要急於求成,培養孩子和父母共同需要的延遲滿足能力。

《學記》裏說:「親其師,信其道。尊其師,奉其教。敬其師,效其行。」嚴明的規則要與深入、共情的情感連接相結合,而不是讓孩子感受了教育只是冷漠的嚴厲懲罰。當孩子處於情緒中時,父母的管教是低效的,與孩子建立了情感連接,可以幫助孩子冷靜下來,願意傾聽理解大人說的話,幫助他們掌控自己。

教比管重要,培養情感比約束行為更重要。在管教中重視情感連接不代表讓孩子忽視邊界,為所欲為。而是為了讓孩子更好地遵守邊界,感覺自己是安全的,被接納的,即使是犯了過錯。如此有了去面對錯誤,改正錯誤的動力。一些孩子犯錯後,第一反應是撒謊、爭辯,是害怕受到懲罰批評,也是內心裏缺少認識、糾錯的勇氣。需要父母平時要無條件地關心關愛孩子,培養其自尊心,自信心,和樂觀積極的心態。

孩子成長的過程,也是經歷了社會化,習得規則意識,在環境中懂得什麼可以做,什麼不能做,做到什麼程度,提高他們適應融入環境的能力。讓他們在生活中習得一些優良品質:延遲滿足、壓制過激反應、控制衝動,情緒管理,……靈活處事而非一意孤行。

孩子情緒激動時,理性引導很難成功。只要孩子還不開心,內心裏就會排斥父母的教育。這時要試着讓孩子冷靜下來,變得願意接納,理解你所教導的東西。

如果親子之間有了情感連接,讓孩子感受到自己是安全的,即使犯了過錯,還是被接納的,父母是在心裏真心實意地關心關愛自己。所以,父母在平時,乃至孩子犯了過錯時,要及時覺察孩子情緒變化,通過陪伴,親密接觸,……耐心引導,表達愛意。而非像有些父母平時對孩子不管不問,忙於工作,應酬,當孩子學習成績不理想,生活中犯了過錯,就火冒三丈,過度懲罰。他們只是承擔了社會意義上為人父母的養育責任,缺少生理意義的陪伴、愛護,是一種光有愛的意願,愛的能力欠缺的表現,自然難以在親子間建立起親密的情感連接,教育效果事倍功半。

2025年12月13日午於杭州

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責任編輯: 吳莉亞  來源:玉吊鐘 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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