印尼的寶藏實在是太多了!去了還想去的地方，龍目島(Lombok)必須算一個。
比起隔壁鄰居峇里島，龍目島簡直是個小透明。但這裏有印尼第二高峰的林賈尼火山，有瀑布深處的清涼秘境，有南部懸崖和海灘的曠野呼喚，也有絕美小島浮潛......隨便一幀都美得不行!
龍目島雖然離峇里島很近，但兩者風格完全不一樣。個人認為峇里島更加多元先進，藝術氛圍濃厚，也擠滿了遊客。而龍目島沒有那麼多人，更安靜和原始，適合戶外愛好者。
峇里島隨處可見印度教的廟宇，而龍目島是以伊斯蘭教為主，還有獨特的薩薩克族(Sasak)文化。
龍目島也沒有峇里島那樣的擁堵，環島公路很適合吹着海風騎摩托車(但新手還是不建議了)。遇到的人們也很友好熱情，連我這個i人待了幾天後都開始主動say hello了。
龍目島的旅行市場沒有峇里島那麼飽和，我感覺龍目島的住宿出行飲食都比峇里島貴一丟丟，但整體性價比還是非常高的。
成年人不做選擇!時間充足就把峇里島和龍目島連在一起玩兒，一次旅行體驗兩種截然不同的海島風情。
上次給大家安利了科莫多到龍目島的船宿，今天這期咱們就深入龍目島!從北到南的玩法、交通、住宿、美食攻略都給你包圓了!
龍目島旅行地圖
(1)交通
可選擇飛龍目島機場，或飛峇里島後乘坐輪渡到龍目島，快速輪渡約1.5-3小時，公共慢船費用便宜但耗時很久。
船票預訂：峇里島-龍目島
島上交通主要依靠摩托車租賃、打車/打摩托(APP：Grab、gojek、bluebird)或包車。
(2)最佳旅行時間
旱季(通常是4月到10月)是訪問龍目島的最佳時間。這段時間天氣晴朗，降雨量少，非常適合戶外活動和各種水上運動。
(3)遊玩建議：根據自己的時間靈活搭配玩法
攀登林賈尼火山2天-4天
北部雙瀑布溯溪1天
南部衝浪和懸崖落日1天
ATM吉利群島游：1天-3天
01山野奇觀篇：爬火山、玩瀑布、看懸崖
林賈尼火山：被《孤獨星球》推薦的徒步線
林賈尼火山(Mount Rinjani)不只是印尼的第二高峰，更是龍目島的靈魂。它的前身薩馬拉斯火山在1257年曾發生一場驚天動地的大爆發，被認為是過去兩千年來規模最大的火山噴發之一。這次噴發導致地球進入小冰河時期。
如今林賈尼徒步線是全球十大徒步線路之一，是被《孤獨星球》和《國家地理》推薦的獨一無二的奇景。
這座活火山，如同沉睡的巨人，山頂的塞加拉阿納克湖像鑲嵌在翠綠火山錐中的一顆藍寶石，湖中甚至還冒出了一座迷你火山，難得一見的「火山套火山」奇景。
林賈尼的徒步路線種類繁多，最經典的路線通常從塞納魯(Senaru)或塞姆巴倫(Sembalun)村莊出發。
行程通常有2天1晚、3天2晚和4天3晚，一般至少選擇3天2晚，因為第二天到湖邊營地紮營是一個很棒的體驗。
作為戶外人的夢中情山，攀登林賈尼是一場對體力與毅力的終極考驗，不是為了征服，而是為了感受。
在數千米的高空，被浩瀚的星河環繞入眠，清晨再迎來一場震撼的日出盛宴，當你終於在黎明時分抵達山頂，看着第一縷陽光躍出夜幕，將雲海染成金黃，腳下是波光粼粼的火山湖......這種與天地融為一體的震撼，會記一輩子吧!
小貼士Tips：
攀登林賈尼火山一般都需要報名攀登團，大多數徒步團會從聖吉吉或其他主要旅遊區提供接送服務，費用包含嚮導、挑夫、帳篷和食物。
裝備：輕便且速乾的徒步服裝、舒適的徒步鞋(防水為佳)、雨衣、防曬霜、帽子、太陽鏡、頭燈、充電寶、相機、少量現金、個人藥品。山頂溫差大，務必帶上保暖衣物(抓絨衣、羽絨服)。
塞納魯雙瀑布：雨林深處的冰涼慰藉
在林賈尼火山的北坡，隱藏着一處清涼秘境——塞納魯雙瀑布(Sendang Gile and Tiu Kelep Waterfalls)。
雙瀑布徒步溯溪全程約2-3個小時，難度不大，一路還能見到小猴子。
記得別讓它們見到食物@自己拍的
進入森林中，還在遠處就能見到瀑布的影子。首先見到的是森當吉勒瀑布(Sendang Gile Waterfall)，從入口步行約15分鐘就能抵達。高達30米的水流，層層疊疊地從岩壁上傾瀉而下。
遠遠就能看見瀑布@自己拍的
更大的瀑布在後面，繼續徒步約30-40分鐘後，蒂烏科勒普瀑布(Tiu Kelep Waterfall)映入眼帘。前往這條路線需要一定的體力和溯溪鞋，有時需要涉水。
水流從巨大的岩壁上飛流直下，遠處就能感受到飛濺的水花，不少人在這裏泡潭子、游泳。
徒步溯溪很舒服@自己拍的
完全可以卸下背包，跳入冰涼的瀑布潭水中，去感受水流的巨大能量。
如果你嫌原路返回太累，可以試試火爆ins的「黑洞漂流」，穿上救生衣乘坐小艇，從地下隧道里漂流返回。
小貼士Tips：
瀑布位於塞納魯村附近。你可以包車、租摩托車或參加一日游。從聖吉吉出發，車程約2-3小時。一般到達後會有當地嚮導提供帶領服務。
推薦帶：舒適的防滑鞋(有些路段濕滑)、泳衣、毛巾、防蚊液、防水袋(保護電子產品)、飲用水、少量現金。
南部海岸懸崖：風與海的狂想曲
龍目島的南部海岸線，則是一派狂野不羈的景象。這裏是壯觀的南部懸崖。最熱門的打卡點在Bukit Merese附近。
找一處懸崖邊的觀景點停下，海風帶着鹹味撲面而來，海鳥在頭頂自由盤旋，一望無際的印度洋在腳下鋪展開來。印度洋的巨浪日夜拍打，雕刻出這裏形態各異、直插雲霄的峭壁。
在庫塔龍目島(Kuta Lombok)附近，📍selong belanak則是新手友好的衝浪勝地，人民幣100元出頭就能上1v1的衝浪課程，衝到爽!
衝浪高手們在巨浪中優雅穿梭，簡直是力與美的完美結合。
這裏也是傳統與現代交會的地方，夕陽西下，當地漁民捕魚歸來，水牛在海灘上漫步，為這片風景增添一絲古老的色彩。
南部海岸，是龍目島粗獷、原始美的最佳詮釋。
小貼士Tips：
南部海岸線景點分散，最好的方式是租摩托車或包車;或住庫塔附近玩幾天。
推薦帶防曬霜、帽子、太陽鏡、相機、足夠的水和零食;衝浪穿長褲長袖以防曬傷，穿拖鞋或涼鞋即可。
02出海跳島篇：ATM三島和熱帶魚同游
位於龍目島西北海岸線的吉利群島(Gili Islands)，是龍目島跳島游必去。
這三座小島分別是：吉利特拉旺安(Gili Trawangan)、吉利美諾(Gili Meno)和吉利艾爾(Gili Air)，各自有着獨特的脾氣和魅力。
值得一提的是，吉利三島都遵循着「無車」原則。這裏沒有汽車和摩托車的喧囂，唯一的交通工具是自行車和可愛的馬車(cidomo)。
吉利三島可以一天跳島游，但我更推薦至少選擇一個島住1到2晚，因為住在島上能真正慢下來。
Trawangan：活力四射的潛水與派對島
吉利特拉旺安(Gili Trawangan)，無疑是吉利三島中的「派對動物」和「潛水狂人」。這裏是三座島嶼里最大也最熱鬧的一個，各種潛水學校、海濱餐廳和酒吧林立。
這裏的海底世界簡直是座巨型水族館：最出名的是可以和憨態可掬的海龜同游，穿梭於珊瑚礁間的五彩斑斕魚群、甚至還能偶遇礁鯊。
當夜幕降臨，特拉旺安便搖身一變，成為一座巨大的露天俱樂部，晚上10點後，碼頭附近的街就開始開party了!
Meno：寧靜私密的蜜月聖地
吉利美諾(Gili Meno)，坐落於三島的中央，美諾島的魅力在於它的純粹與未被打擾。
島上人煙稀少，你可以在幾乎無人打擾的私密沙灘上漫步，聽着溫柔的海浪拍打海岸，感受海風輕柔的吹拂。
美諾島還有一處特別的「水下美術館」——海底雕塑(Nest Sculpture)。這是由英國藝術家Jason deCaires Taylor創作的一組水下雕塑群，吸引了不少自由潛愛好者來合影。
這裏的海水清澈透明，如同果凍般誘人，非常適合浮潛和游泳。
Air：恰到好處的平衡點
吉利艾爾(Gili Air)像一個完美的天平，將特拉旺安的活潑與美諾的靜謐巧妙地融合在一起。
你可以租一輛自行車，沿着環島小徑慢慢騎行，探索島上的小商店、咖啡館和海濱餐廳。島上還有一些瑜伽館，提供面向海景的課程。
吉利艾爾的浮潛點尤其豐富，很容易就能看到五彩斑斕的魚群。即使只是在岸邊發呆，看着遠處的船緩緩駛過，也讓人心滿意足。
小貼士Tips：
怎麼去?吉利三島一般從龍目島邦薩爾港(Bangsal Harbor)乘坐公共船或快艇前往。
帶什麼?泳衣、防曬霜、沙灘鞋、潛水襪(防珊瑚刮傷)、防水手機套、零食、水。
推薦行程：龍目島-吉利快艇票、龍目島吉利群島半日私人浮潛導覽游、龍目島吉利島日出海釣之旅、龍目島吉利艾爾海灘騎馬體驗
03美食&住宿推薦
舌尖上的熱帶狂歡
說印尼是美食荒漠，我第一個不同意!
印尼菜以其豐富的香料、獨特的烹飪方式和濃郁的口味而聞名。想體驗最地道的印尼美食，那一定要去當地的Warung(小吃攤的意思)。它們是街頭巷尾的小型餐廳，以本地菜為主，雖然環境可能不那麼精緻，但味道絕對正宗，能讓你體驗最真實的當地生活。
在龍目島，你不僅能品嘗到經典的印尼味道，還能深入探索當地薩薩克族特有的風味。如果實在吃不慣，龍目島也有非常多西餐，價格比國內一線城市便宜!
印尼炒飯(Nasi Goreng)：用特製甜醬油(kecap manis)翻炒的米飯，搭配上雞蛋、雞肉或蝦仁，最後撒上酥脆的炸蔥片。每家小店都有自己炒飯的「秘方」
印尼炒麵(Mie Goreng)：與炒飯異曲同工，只是將米飯換成了勁道的麵條。
加多加多(Gado-Gado)：將煮熟或蒸熟的各種蔬菜(比如長豆、豆芽、土豆、白菜)、炸豆腐和煮雞蛋混合在一起，最後淋上濃郁的花生醬。口感層次豐富，既有蔬菜的清爽，又有花生醬的醇厚，既健康又美味。
仁當牛肉(Rendang)，這是一種經過長時間慢燉的牛肉咖喱，味道醇厚濃郁，是印尼美食的代表作之一，被譽為「世界上最美味的菜餚之一」。
塔利旺雞(Ayam Taliwang)：將小雞用特製的辣椒醬和豐富香料醃製後燒烤，是薩薩克人美食的名片。
睡進海岸線邊的villa
龍目島基本是一條環島公路，沿着海邊建酒店。酒店主要分佈在西北部和南部，去泡泡酒店度假也是很舒服的。
從背包客棧到豪華度假村，每一種預算和旅行風格都能在這裏找到心儀的落腳點。
初次到訪推薦住聖吉吉周邊，位於龍目島的西海岸，距離ATM跳島的碼頭也比較近;喜歡衝浪就去南部住庫塔。
龍目島比較大，美麗的酒店也非常非常多!旺季建議提前預定哦!
西部度假酒店推薦：
Qunci vilas resort：裝修度假風很ins，落日很美
Sudamala resort：印尼風情房間，服務好
Royal Avila Boutique Resort：聖托里尼風格，建在海邊懸崖上風景好
Katamaran Resort：性價比高，海的對面能看到拉貢火山
南部度假酒店推薦：
Amber Lombok Beach Resort：海景美麗，服務好
El Tropico Boutique Hotel：位置好，派對氛圍足
Sima hotel Lombok：性價比高，陽台漂亮
Rascals Hotel：酒店很美，僅服務成人沒小孩
龍目島的原住民@自己拍的
龍目島不僅很適合放鬆和度假，也充滿野性魅力，淳樸鬆弛的當地人也給我的旅途留下很深的印象。
