5月25日是世界預防中風日
中國每年有220萬人因這種病致殘
據《柳葉刀》的一項報告顯示
中國人目前第一大死亡原因是：腦卒中
也就是我們常說的「腦中風」「中風」
出現哪些症狀應儘快就診？
該如何預防？
1、中國每年有220萬人因腦卒中致殘
中風也就是腦卒中，具有發病率高、復發率高、致殘率高、致死率高、負擔重的特點。
如今，腦卒中已不是「老年病」，有四成的人從25歲開始就有可能發生中風。
識別早期症狀及時救治至關重要：
腦卒中被稱為「生命第一殺手」，
以下8個信號你一定要警惕，
做好預防：
3個數字快速識別腦卒中
「1」一張臉：看嘴角，判斷嘴巴是否歪了，不對稱了。
「2」兩隻胳膊：兩隻手平伸、前伸，看力氣是否一致，是否有單側胳膊無力的情況。
「0」聆聽：聽一聽說話的聲音有沒有異常，語言是否有表達不清的情況。
這三個數字連在一起，是我們的急救電話「120」，就是在提醒大家，一旦發生這三個症狀中的任何一個，都要立刻撥打「120」急救電話進行求救，儘快到醫院進行救治。
2、按按這兩個保健穴位，幫你遠離腦卒中
如果你日常生活中，具有腦中風常見危險因素，比如壓力過大、慢性頭疼、頸椎不適、熬夜等，可以試試這兩個保健穴位，幫你遠離腦卒中。
風池穴：
好處：幫助改善局部肌肉緊張，舒緩情緒，放鬆全身。
位置：枕骨粗隆，接近髮際線處的明顯凹陷，擠壓時能感覺到酸痛。
操作方法：把左右手的大拇指，分別放在左右兩側的風池穴上，擠壓2～3分鐘即可。
翳風穴：
好處：通竅醒神、調氣血。
位置：在頸部，耳垂後方，乳突下端前方凹陷處。
操作方法：用大拇指順時針擠壓2～3分鐘。
