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減少攝入高蛋白食物,壽命延長25%?

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最近,丹麥學者在《Nature》子刊上發表的一項研究揭示了一個令人驚訝的事實:我們對食物的偏好不僅受到口味的影響,還涉及一條複雜的調控通路,這條通路連接着腸道、大腦、食慾,並且可能影響到我們的睡眠、生育能力乃至壽命。

為了探究身體如何感知蛋白質攝入,研究人員選擇了果蠅作為實驗對象。果蠅的基礎代謝和信號通路與人類高度相似,觀察方便,生命較短,適合進行衰老研究。研究人員給果蠅餵食了富含蛋白質的酵母,相當於人類吃了大量的肉類。結果發現,吃飽蛋白質後的果蠅對蛋白質(酵母)的食慾顯著下降,但對糖水的興趣卻大大增加。這與我們在吃完大魚大肉後想吃甜點的現象不謀而合。

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研究表明,這種「口味轉換」是通過一種名為速激肽(Tk)的激素實現的。腸內分泌細胞(EECs)能直接「品嘗」進入腸道的營養物質,並在感知到蛋白質時分泌Tk。當研究人員干擾了果蠅EECs產生Tk的過程時,即使果蠅已經吃了很多酵母,它們依然食慾旺盛,對糖水興趣不大。這意味着Tk就是腸道感知蛋白質後發出的「口味改變」信號。

EECs如何精確感知蛋白質?研究發現,這種感知結合了直接和間接兩種方式。首先,蛋白質的基本單位氨基酸通過Slif蛋白進入細胞,激活TOR信號通路,從而促進Tk的生產。此外,高蛋白飲食會增加腸道的代謝負擔,促進ROS產生,激活TrpA1通道,同樣促進Tk的釋放。因此,腸道對蛋白質的反應不僅取決於吃了什麼,還與整體代謝狀態和腸道環境有關。

有趣的是,這種機制並非果蠅獨有。研究者在小鼠身上也發現了類似的現象:高蛋白飲食上調了小鼠腸道中Tac1基因的表達,並升高血液中P物質水平。在體外培養的小鼠腸道類器官中,抑制TOR或TRPA1通路同樣會影響Tac1的表達和P物質的釋放。這表明該通路可能存在於包括人類在內的哺乳動物中。

Tk並不直接作用於大腦,而是通過激活負責產生AKH的神經內分泌細胞(APCs)上的TkR99D受體來調節食慾。AKH類似於人類的胰高血糖素,主要負責動員儲存的能量,調節血糖和代謝。整個信號傳遞過程為:吃蛋白質→腸道EECs感知→釋放Tk→作用於大腦APCs上的TkR99D受體→APCs釋放AKH→最終調節全身代謝和食慾。

研究發現,無論是減少腸道分泌Tk,還是阻斷大腦接收Tk,或者減少大腦分泌AKH,這些操作都能顯著延長果蠅的壽命,中間值延長超過25%。反之,持續激活腸道Tk釋放則縮短壽命。這一現象與蛋白質限制延壽的效果相似,提示過量蛋白質攝入後激活的Tk-AKH信號通路可能是導致壽命縮短的原因。

然而,「活得久」和「生得多」之間存在矛盾。研究顯示,抑制Tk-AKH途徑雖然延長了雌性果蠅的壽命,但其後代數量略有下降。這表明「蛋白質充足」可能是身體優先繁殖的信號,而抑制它可以讓更多資源用於維持生存和延壽,這也解釋了熱量限制等抗衰方法可能伴隨生育力下降的現象。

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此外,研究還發現,吃了高蛋白食物的果蠅白天午睡時間比吃糖水的果蠅少。當人為阻斷Tk-AKH對食慾的調節後,即使果蠅吃了足夠的蛋白質,白天睡眠時間也會變長。這意味着,高蛋白食物激活的Tk-AKH通路可能會減少睡眠時間,長期來看可能干擾寶貴的睡眠節律。

總之,這項研究揭示了蛋白質攝入如何通過一條複雜的調控通路影響我們的食慾、睡眠、生育能力乃至壽命。未來,進一步探索這條通路的功能,有望為我們提供新的視角來理解並改善健康與長壽。

責任編輯: 李華  來源:路汀生命科學研究 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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