生活里，情緒失控並不少見。
有時候，一點小事就讓人怒火中燒，一句無心的話就能勾起委屈和不滿。
可你有沒有發現，真正活得從容的人，無論遇到什麼，都能保持冷靜，輕鬆化解難題？
老話常說：「心寬一寸，路寬一丈。」
所有的不痛快，所有的不順意，不是因為事情本身，而是因為心胸的局限。
心大了，事就小了；心小了，事就大了。
一個人能走多遠，不僅取決於能力，更取決於「格局」。
1
看誰都不順眼，是你格局太小
余秋雨說過一段話：
「有人把生命侷促於互窺互監、互猜互損；有人則把生命釋放於大地長天、遠山滄海。」
一個人眼界狹窄，容易陷入瑣事之中。
被一點小事攪得心神不寧，被一點摩擦弄得怒火中燒。
沒有長遠的目光，就容易在眼前的小事上糾纏，在細枝末節中耗盡精力。
《宋史》中有這樣一個故事：
富弼天資聰穎，又與宰相之女成婚，難免有些氣盛且自得，得罪了不少人。
隨着年歲增長，富弼逐漸謙和，最終官至宰相。
有一次，富弼微服私訪，在街上被一個窮秀才認出。
秀才上前問道：「如果有人罵你，你會如何應對？」
富弼回答：「我假裝沒聽見。」
秀才譏諷他如此高深卻不敢反擊，便離開了。
幾天後，富弼再遇此秀才，秀才竟然當面大聲罵他為「縮頭烏龜」。
富弼裝作未聞，可是身邊的僕人十分氣憤，正要上前理論，富弼卻制止了他，也阻止了一場爭鋒。
生活中，這樣的例子比比皆是。
有人因為一句無心的話，便斷了關係；
有人因為一點雞毛蒜皮的小事，便爭執不休；
有人因為一時的衝動，做出讓自己後悔一生的決定。
格局，決定一個人的高度。
路走窄了，喘氣都困難；心變小了，芝麻都是山。
而你人生一半的計較，往往源於自己的容量不夠。
2
格局大，人生才更順
人這一生，遇到的人和事越多，越能明白：
那些總看別人不順眼的人，不是世界太糟，而是自己的心太小。
你計較什麼，就會被什麼困住。
盯着別人的缺點，自己的缺點也會被放大；揪着瑣事不放，日子就被剪成了碎片。
曾看過這樣一個故事：
有一位智者和朋友一起旅行，當他們走在懸崖邊時，智者不小心失足，差點跌落。
幸虧朋友反應迅速，及時拉住了他，避免了災難的發生。
得救後的智者，將這件事刻在了一塊石頭上，銘記這份深深的感激。
不久之後，兩人因為意見不合發生了爭執，朋友一時衝動，說了些傷人的話。
冷靜下來後，智者又在沙地上寫下了這件事。
朋友看到後，疑惑地問他：「為什麼不把這件事也刻在石頭上？」
智者微笑着回答：
「好的事情，是為了能讓我永遠記住；而那些不值得放在心上的事，是為了隨着時間流逝，快速消失。」
很認同一句話：「人的生命格局一大，就不會在瑣碎事上沉陷。」
空間大了，雜音就小了。
容得下不同聲音，受得了意外變故。
明白世事如潮起潮落，今天過不去的坎，明天看可能就是個台階。
別人計較，你不計較，便是境界；
別人糾纏，你不糾纏，就是智慧。
容得下別人的脾氣，自己的脾氣才會變好；看得慣世間的參差，心境才能豁達敞亮。
當你學會把別人的過錯輕輕放下，人生的路自然越走越寬。
3
與其修整情緒，不如修煉格局
作家周國平說曾說：
「一個人把心力全用來評論小事的對錯，就沒有力氣去在乎重要的事情。」
那些讓你煩心的人和事，就像鞋裏的沙粒，倒乾淨了，路才能走得更遠。
修煉格局，說到底就是修一顆「看淡」的心。
與其為破事煩心，不如沉默着強大。
即便是一地雞毛的生活，也可以變成一地錦繡。
宋哲宗元年，宰相司馬光去世，眾官員前往弔唁。
到門口時，卻發現司馬光的兒子並未出來迎接。
原來是程頤下令禁止迎接，理由是古禮中並無此規定，且孝子若真心悲痛，應該無法面對來訪的人。
蘇軾聽後覺得程頤的做法荒謬，於是當場反駁道：「這種禮制陳舊且不合適。」
本意只是提出不同看法，但程頤卻覺得自己在公眾面前受到了羞辱。
憤怒之下，毫不顧忌喪事的莊重，立刻在眾人面前爭論起來。
此後，程頤對蘇軾心生怨恨，這場爭執逐漸演變為長達數十年的「蜀洛黨爭」。
誠然，一個人的格局，在情緒激烈時最能暴露出來。
聽說過這樣一句話：
「一個心胸開闊的人，他的內心就像一片大海，你丟進去一根火把，它很快就會熄滅；你丟進去一包鹽，它很快就被稀釋。」
正如，盯着腳尖走路的人，會覺得路上全是石子。
可站在樓頂的人，從不會罵街上的車吵，立在山頂的人，也不在乎腳邊的泥。
畢竟，當一個人的眼界打開，看得遠了，世界也會隨之變得寬廣。
把心放寬，許多困擾就會煙消雲散。
馮唐先生說過這樣一句話：「時間太少，愉快的事太少，又何必糾纏？」
精力有限，唯有將其傾注在成長上，人生才會更豐盈。
與其糾結於他人的態度，不如提升自己的層次；與其消耗在口舌之爭，不如沉澱自己，讓實力開口說話。
▽
作家何權峰說：
「氣度變大，抱怨就變少；胸襟變寬，路就變廣；格局夠大，問題就消失不見。」
人活着，總有你看不慣的事，也有看不慣的人。
而人生的格局，決定了生活的溫度。
執着於雞毛蒜皮，便只能困於方寸之間；若能放寬心胸，便能在風雨中從容自若。
情緒不順時，還請提醒自己：放大「格局」，心寬了，路就平了。
