呼吸性鹼中毒你聽說過嗎？
剛剛出演了熱播網劇
《一念關山》的新晉小花何藍逗
在一檔綜藝節目中自曝
自己情緒激動時
容易誘發呼吸性鹼中毒
相關話題今天迅速登上熱搜
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《一念關山》劇照，左為何藍逗↑圖片來源：新聞坊
該綜藝是一檔演員成長類真人騷。導師郝蕾點評說何藍逗的表演中，最後一個動作處理得不好。對此何藍逗解釋說，自己表演時突然出現呼吸性鹼中毒，導致在表演後半場，手呈現雞爪狀，全身發麻、無法動彈。
據本人描述，當時她處於一個意識模糊的狀態，堅持完整段表演後，甚至連嘴都無法張開。何藍逗還表示，自己在演重情緒的戲時，也曾經遇到過類似的狀況。
圖片來源：新聞坊
網友：有過類似經歷
何藍逗的經歷
引發網友共鳴
不少網友表示
自己也有遇到過類似的狀況
生活中，我們有時會聽說
"氣到手抖"、"哭到暈厥"
這很可能是發生了
呼吸性鹼中毒
"呼吸性鹼中毒"是一種狀態
人情緒過於激動時
都有可能發生
什麼是呼吸性鹼中毒？
人們出現生氣、焦慮和緊張的情緒時，心率和血壓會上升，呼吸也會不由自主地加快，所以當呼吸過快、換氣過度的時候，二氧化碳的生成速度低於排出速度，二氧化碳排出較多，就會導致體內的二氧化碳的含量下降，血液中的二氧化碳濃度隨之降低。一旦缺少足夠的二氧化碳，酸鹼平衡被打破，就會出現呼吸性鹼中毒，也稱過度通氣綜合徵、呼吸神經綜合徵、高通氣綜合徵。
對於平時健康的人群，如果長時間大喊大叫或長時間唱歌等，可出現呼吸性鹼中毒。對於兒童或嬰幼兒，長時間哭鬧也可引發呼吸性鹼中毒。其他如精神性過度通氣、甲亢、高原缺氧、中樞性神經系統疾病、水楊酸中毒等情況都可能會導致呼吸性鹼中毒的發生。
常見呼吸性鹼中毒的症狀
過度通氣表現：呼吸加深、加快。
神經、肌肉的興奮性表現：口唇麻木、手腳麻木，進一步發展可能出現面部、四肢的抽動或暈厥、抽搐。
原發病表現：原發病所表現出的相應症狀。肺栓塞患者、中樞性腫瘤患者、腦外傷患者、感染性休克患者等由於原發病容易出現過度通氣，進而出現呼吸性鹼中毒。一般這類患者需要對原發病進行有效控制，呼吸性鹼中毒才能得到根本治療。
呼吸性鹼中毒患者急救方法
通常，呼吸性鹼中毒的高發人群包括青少年，以自我為中心、好強任性、具有很強的顯示性、情緒不穩者；中青年女性，有明顯的情緒波動、焦慮者；久不運動，突然高強度劇烈運動者；學習、工作緊張者，以及各類易出現呼吸急促導致過度通氣的原發病患者。
一旦出現呼吸性鹼中毒的症狀首先要幫助病人平靜一下心情，然後使用一個紙袋或膠袋，套住病人的嘴巴，讓呼出的二氧化碳重新吸回到體內去增加二氧化碳的吸入。如果沒有紙袋，可以用一張報紙，捲成一個喇叭狀，大頭套着嘴巴，小頭向外進行回吸，就是把自己呼出的氣體儘量回吸到體內。
此外，還可通過腹式呼吸（吸氣時，最大限度地向外擴張腹部，胸部保持不動；呼氣時，最大限度地向內收縮腹部，胸部保持不動，循環往復）、緩慢呼吸，減慢呼吸頻率，減少或消除過度通氣的傾向。
中毒太深最好去醫院
非病理性呼吸性鹼中毒一般不會引起死亡，可自我緩解，對於不能緩解的急性病症，建議到醫院就診。例如：手指突然異常僵硬，偶爾狀如"雞爪子"，口唇麻木，不能言語；出現意識障礙，抽搐、暈厥；心律失常、呼吸驟停等。
如果出現上述"中毒"太深的症狀，則需要就醫處理，可以選擇急診科、內科、呼吸內科就診。
