許多人都以為圓滑是高情商的表現，實際上，心理學發現，真誠才是最高級的情商。真誠是打開所有人際關係的鑰匙，真誠更是幫助我們走入對方的世界，和對方融合到一起。
而要做到真誠並不容易，真誠包含着兩個方面的內涵，也是人際關係交往的兩個重要準則。
第一：真實的做人，用本色與人交往
許多人在人際關係中交不到好朋友，實際上是因為戴着面具做人，讓人看不到真實的面目，別人也不敢以真實的面目與人交往。
當你敢於以自己最為真實的樣子與人交往的時候，你的本色會打動人心，也會容易拉近人與人之間的距離。
我們要做到真誠，首先就必須要做到真實，真實的面對別人，讓別人看到我們最為天然的樣子，你才會走入別人的內心世界。
在人際關係中，我們一定要學會先打開自己的心扉，把真實的自己暴露出來，包括暴露一些屬於自己無傷大雅的小秘密，你會發現，你的主動暴露會讓對方認為你視他為知己，而他也會敞開自己，甚至彼此交換秘密。
人和人之間的交往，只有雙方真實，才不會端着，裝着，鬧着，而是看到對方，就會發出一聲內心的感慨，原來你也在這裏，這種熟悉感與親切感在交流中能讓我們打破一切障礙，想要和對方交流下去。
二、用誠意打動別人，共情是走入對方世界最好方式
在我們中國有一句話叫做正心誠意，意思是做什麼事之前，我們首先要端正內在的心態，用誠意去打動他人。
除了真實做人，我們還需要用誠意打開別人的心扉。什麼是誠意，誠意就是發自內心的關懷別人，為了對方好，這是一種愛的高級表現。
要做到誠意，我們首先就必須放下內心評判的情緒，學會用心體察別人的情緒。情商高的人一定是情緒察覺高手。
在我們和別人交流的時候，我們不要用評價字眼去評價別人，而是學會用共情的方式去看待對方的事情。
共情是幫助我們走入對方世界最重要的手段。共情是用空杯的心態，站在對方的角度去體會對方的感覺，經歷，並嘗試用對方的思維方式去體會別人。
誠意的第二個方式就是學會傾聽與提問，我們常說和一個人說話非常舒服，往往是對方的溫柔與理解，而傾聽則是最好理解對方方式。
傾聽的時候，請務必保持雙眼注視對方，全身心貫注在對方身上，你的傾聽就是鼓勵對方交流欲望最好的方式。
卡耐基曾說，當我們看到有願意傾聽的人，我們內心的口子就會自然打開，而這時你會和別人才進入到雙方互動交流的境地。
三、學會信任與不打擾對方，請己所不欲勿施於人
要想做到真誠，我們還必須明白一個原則，那就是不輕易打擾對方，所謂己所不欲勿施於人，這是情商最高境界。
絕大多數中國人都習慣用一句「我為你好」隨意干涉別人，這種關心並不是發自內心地為別人好，而是一種自我強烈的控制欲，喜歡處處表現出自己的意志力。
我的同事曾經遇到一個控制型的男友，每次她要去哪裏，男友都需要她報備，她與其他異性聊天，都會遭到他的懷疑。
而男友說自己很愛她，但是只有她自己知道，這不是愛，愛是讓對方做自己，愛不是囚禁對方的自由，他是一種不安全感行為，所以需要用控制讓自己找到安全感。
我們要想真誠為人，就必須放下這種想法，牢記孔子所說的」己所不欲勿施於人「，不隨意打擾別人，尊重別人內心需求才是情商最高級境地。
總的來說，情商最高級就是真誠，而真誠是我們打開人與人心扉最好鑰匙；真誠更要求我們懂得共情，學會用對方的思維方式走入對方的世界。
最後或許我們需要明白的是，要想保持真誠，我們還需要做到己所不欲勿施於人，不輕易打攪別人的幸福，不要用我為你好的角度去給對方建議，而是真誠祝福對方活出最好的自己，這是情商最高的方式，也是我們一個人最為深刻的教養。
