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孩子入園哭鬧,是正式告別,還是悄悄走開?這是我聽過最好的答案

很快,全國上下將迎來一場「災難」大片的上映,那就是——

初次入園!

孩子初次入園最怕什麼?天不怕地不怕,就怕分別時的難分難捨。

孩子要做到不哭,很難;父母要做到鎮定離開,更難。

孩子哭成這樣,我怎麼走?

我就這樣走了,會不會太狠心?

孩子會不會以為我丟下他,內心受到傷害?

怎麼辦?我要不要回去再看一眼?

一邊是哭天搶地、撕心裂肺喊着要「媽媽」的孩子;一邊是痛苦糾結的老母親,咬咬牙狠狠心,把孩子硬塞給老師,轉身離開的同時,卻忍不住眼淚嘩嘩直掉。

一年一度的入園在即,如何避免嬰兒哭潮來襲?家長們可能都需要這樣一節「入園告別技巧課」。

入園告別

這些雷區千萬別踩

小小年紀,背井離「家」,獨自奔赴集體生活。

懷揣著恐懼、不適應和抗拒,孩子哭鬧是非常正常的反應。爸爸媽媽一定要放鬆心態,允許和接納這種行為。

當然啦,孩子第一次入園,咱們也是第一次當爸媽呀。有時候,孩子還沒去幼稚園,爹媽先焦慮了。

接下來,我就跟大家聊一聊幾個入園告別時的「雷區」,過些日子送娃上學,面對哭天搶地的分別,千萬別踩雷!

禁忌一:偷偷溜走

千萬不要害怕正面跟孩子告別,尤其是父母自己先不能怕。

即便孩子哭鬧得再厲害,也不要趁孩子不注意,一聲不吭突然溜走。一轉頭突然看不到爸媽,反而會激發孩子內心的不確定感和被拋棄感,只會讓第二天哭鬧得更厲害。

認真地跟孩子做告別,給他一個承諾——「媽媽現在要走了,但放學我一定會來接你回家!」

禁忌二:哄騙利誘

永遠不要欺騙。

不要騙孩子「媽媽去買點好吃的就回來」——苦等無果,會更失望;

也不要說「幼稚園跟家裏一樣」——發現不同後,心理落差太大);

更不要說「今天上完,明天不上了」——不要玩弄孩子的信任。

上幼稚園本質上是孩子擴大信任圈的過程,從家人慢慢過渡到老師、朋友。如果此刻,家人為了送他們入園而編造各種謊話,反而會榨乾孩子的安全感,讓他對新環境有敵對感。

同樣,也別用零食和玩具等「獎勵」誘惑孩子,畢竟甜頭不可能一直有,時間久了,糖衣炮彈就失效了。

不要說:「媽媽也不想上班,但我得賺錢才能給你買好吃的啊!」

而是說:「媽媽會想念你,媽媽也需要去上班。上班和上學一樣,都很有樂趣。」

禁忌三:強勢高壓

反覆的分別拉扯大戰,考驗的也是父母的耐心。

有家長各種道理說干嘴皮子,孩子依舊頑固不化,難免急火攻心,就容易撂狠話:

你看別人都沒哭,就你哭!

你再哭哭啼啼,我就不要你啦!

不許哭,再哭我放學就不來接你了!

這種狠話除了火上澆油,別無好處。

恐嚇和否定,會徒增孩子內心的難過和挫敗感。這種因恐懼帶來的傷害,比分離更嚴重。

這時候肯定孩子的情緒,更能幫助他緩和。

可以跟孩子說:

我知道你不願意媽媽離開,你如果傷心,我可以陪你一小會。

哭完了,我們就進去吧,等放學我們就又可以見面了。

再給孩子一個緩衝和過渡的擁抱。

禁忌四:拖泥帶水

別讓表情出賣了自己,父母越猶豫,臉上越不舍,孩子哭得更聲嘶力竭。

很多父母看到孩子哭就手足無措,反覆勸說,遲遲不走,甚至打退堂鼓,放棄堅持,乾脆帶回家。

其實這樣反而容易給孩子帶來不良暗示,仿佛入園是一件痛苦不堪,被迫接受的壞事。而如果因孩子哭鬧就放棄入園,那孩子只會抓住你的軟肋,以後「以哭為王」,之後只會以更激烈的哭鬧來威脅你。

溫柔而堅定地跟孩子說再見,然後頭也不回地大步離開吧。

也千萬不要一步三回頭地上演瓊瑤劇,更不要趴在教室窗外當「偷窺族」。

分別以後,該上班上班,該回家回家,送完孩子就別再惦記這事了。因為你越惦記,就會關注到更多孩子的壞情緒。

跟孩子一樣需要克服分離焦慮的,其實還有你自己。

好好說再見

日常技巧很重要

緩解孩子的分離焦慮,關鍵並不是在入園分別的那一刻,而是要在入園前、入園時和接園時,都做好準備工作。

入園前

1.提前打心理預防針

孩子不願意入園,除了害怕跟爸媽分開,還因為對陌生環境的恐懼。

熟悉的環境更能帶來安全感。

所以,入園前,多帶孩子去幼稚園附近轉悠,有機會的話,進去園內參觀,了解班級的設施和園區環境;也可以多與已經上了幼稚園的哥哥姐姐們聊天,聽他們講講幼稚園的日常;通過閱讀有關幼稚園的繪本,提前熟悉幼稚園生活,增加對上學的心理期待。

2.提前練習,角色扮演

從現在開始,日常生活中,有意地逐步延長父母跟孩子分離的時間,例如找藉口暫時離開買東西,出去辦事等等,在這種漸進式分別中練習告別。

同時建立分別小儀式。可以是一個大大的擁抱,也可以是一個魔法親親,建立你跟孩子專屬的儀式感。讓孩子熟悉這個儀式,知道每次分別都是短暫的,爸爸媽媽很快就會回來。

還可以跟孩子玩一玩角色扮演的遊戲。不同的是,讓孩子扮演老師、爸媽,來對付難纏的哭鬧嬰兒(大人扮演)。在角色對調的過程中,讓孩子進行潛移默化的「自我心理說服」。

入園時

起床後一鼓作氣,保持愉悅的心情,快速收拾後就出門。在家磨蹭的時間越長,孩子越不願出門。

送園時不要全家出動(最多爸爸媽媽一起),人多勢眾,弄得上戰場般,孩子會更矯情更不願分開。

走去幼稚園的路上,不要一味跟孩子說「別害怕」「要聽話」,而是多聊聊開心的事,或者給孩子講講從前爸爸媽媽上學時的趣事,避重就輕,轉移孩子的注意力。

到達幼稚園後,主動跟孩子做三個介紹——

介紹新老師,告知遇到事情可以請老師幫助,減輕他的陌生感;

介紹新朋友,有一個可依靠的小夥伴能帶來更多安全感;

介紹新環境,幫助孩子發現教室里有趣的區域或玩具,引導孩子融入新環境。

告別時,溫柔、堅定、不回頭,千萬別踩前面提到的四大雷區。

用一個大大的擁抱和魔法親親,讓孩子感受到愛意和安全感吧。

接園時

一定要按時接孩子放學,言而有信才能減少孩子第二天入學的阻力。

接園時,多問正面導向的問題,不要問「今天哭了嗎?有沒有好好吃飯?有沒有和小朋友鬧彆扭?」;

而是多讓孩子描述幼稚園好玩的區域,有趣的新鮮事,喚起孩子對幼稚園的好感。

經歷了一天的分離焦慮,孩子需要得到父母愛的補償。

所以晚上一定要留出時間,給予孩子高質量的陪伴,可以多玩能夠開懷大笑的遊戲,釋放壓力,能量續杯。

九月的開園,對於嬰兒和大人都是人生第一次,讓我們和孩子一起順利愉快地度過吧!

責任編輯: 宋雲  來源:立正媽媽 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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