如果你身上這三個地方慢慢變「大」的話，那就一定要注意了，因為這可能提示着脾虛，腎虛，甚至脾腎兩虛的情況出現！接下來我們就一起看看這三個地方都是哪裏！
首先，就是眼皮、眼袋
眼皮和眼袋統稱為眼胞，而眼胞屬脾，叫「肉輪」，排除家族遺傳，通常一個人眼袋大，眼皮子腫，尤其是早上起來的時候，通常是因為脾虛後不能運化水濕，導致水濕停聚在眼皮了；而腎主水，腎陽也可以蒸騰運化水液，在加上中醫認為脾為先天，腎為後天，先天後天是相互滋生影響的，所以當時腎虛時，也容易出現眼袋大，早起眼睛水腫，以及黑眼圈嚴重等情況。
其次，腰腹部
這肚子呢，是脾腎兩經巡行的地方，在陰陽屬性上被劃分為至陰之處，很容易被痰濕所堆積，中醫認為呢，這痰濕就是西醫上的脂肪，所以很多痰濕體質的人都有大肚子，而痰濕就是水液代謝失常後凝聚而成的，所以依舊離不開脾腎。
最後，舌頭
如果脾虛或者腎虛不能運化水濕，導致體內濕氣變多時，那舌頭就會像海綿遇到了水一樣，逐漸變得胖大，但口腔的大小是固定的，所以兩邊碰到牙齒後就會凹陷，那齒痕也就出現了，所以一個人舌頭胖大，兩邊齒痕明顯時，通常提示脾虛，或者腎陽虛。
但到底是腎陽虛還是脾陽虛，又或者是脾腎陽虛，這個還得結合平時的症狀來看，就比如如果是脾虛，那平時會伴隨着四肢困重不想動，少氣懶言，以及食欲不振，稍微吃點東西就容易腹脹腹痛，以及大便經常稀溏不成型，容易粘馬桶上沖不乾淨等症狀，這時調理就的健脾祛濕為主，可以參考參苓白朮散，如果還伴隨着怕冷畏寒，不敢喝冷飲等症狀就參考附子理中丸。
如果是腎陽虛，平時會伴隨着怕冷，四肢發涼，腰膝酸軟冷痛，以及精神萎靡不振，下肢容易水腫，和黑眼圈明顯，腳後跟疼痛，甚至是尿頻尿急，夜尿變多，經常早上五六點竄稀等症狀，調理就得補腎陽為主，可以參考中成藥金匱腎氣丸，右歸丸之類的。
那如果是脾腎兩虛的話，就是上述症狀都占點，調理就得脾腎雙補為主，可以參考脾腎兩助丸，桂附理中丸之類的中成藥。
