吃飯是一種生活，有時候是一門學問。
認真吃飯，每天吃飽喝足，樂悠悠；稍有不慎，羊肉沒吃到，惹了一身騷。
俗話說：「四十而不惑，五十知天命。」
到了知天命的年紀，人的職業生涯差不多就到了天花板，家庭也穩住了，要考慮退休和養老的問題了。
真的別談什麼人脈關係，人到底是靠自己的，老年最好的依靠，也就是老伴、一個小家庭而已。看清人脈，回歸家庭，才是明智之舉。
若是你還熱衷以下幾種飯局，說明你常常惹麻煩。學會拒絕，麻煩就少了，自己的人生，才會真正變好。
01
人很多的飯局，要拒絕，避免各種內耗。
設置飯局的人，會認為，多請幾個人到場，場面熱鬧，也很有氛圍感。若是人少了，冷冷清清的，不像那麼回事。
也有一些人，熱衷於各種聚會，常常和老同學、老戰友聚一聚，人生會多一些美好回憶。
其實，人多的飯局，內耗越多。
第一，人多了，拼酒的人就多了，一人敬你一杯酒，都可能承受不了；第二，人多嘴雜，總有人對社會不滿，對當下的飯局不滿，從而帶來不愉快的因素；第三，炫耀的人也會增加，人人都吹牛，誰信；第四，一些不正經的男人和女人，把飯局搞得烏煙瘴氣。
最令人擔憂的，就是飯局散了之後，那些喝醉的人，一旦出了什麼問題，所有參與飯局的人，都有連帶責任。
我們要看清一個事實。
無論我們如何美化親戚朋友，推崇社交的好處，當今的飯局，存在的意義都變得很小了。資訊時代，能夠緊密聯繫的人，早已有了小圈子，那些人多的圈子，多半是烏合之眾。
按照物理理論，最牢固的關係，就是——鐵三角。三個人，就夠了，再多就變成多邊形了，無法牢固。
別在乎什麼熱鬧，安安靜靜過日子，不聽誰炫耀自己，不和人尬聊，不擔心誰喝醉的問題，日子就輕鬆多了。
02
和你攀親帶故的飯局，要拒絕，不必給別人辦事。
俗話說：「無事不登三寶殿。」
你為什麼要去飯局，多半是「有事」——聯繫客戶，找到潛在的社交關係；或者反過來看，別人要你辦事，別人把你當成客戶。
不帶任何事情的飯局很少。就是單位上組織大家一起吃飯，要麼是慶祝一番，或者是放鬆精神。總得找一個理由。
當你去飯局之前，找不到理由的時候，就要非常謹慎。也許別人給你下了一個套——讓你感受，什麼是「吃人嘴軟」。
到了飯局，大家都吹捧你一番，讓你很開心；也有很多人，主動向你敬酒，把你當成座上賓，真是錦上添花。
飯局差不多要散了，馬上有人提出，「某人，我遇到了困難，需要你搭把手」。是啊，別人想來想去，就你最合適「幫一把」。
酒喝了，菜吃了，錢也花了，你總不能不幫忙吧？這是「人情綁架」。
若是你答應幫忙，也許你會麻煩不斷。因為你幫忙第一次，還會有人讓你幫忙第二次。
也有可能，你幫人不上，導致對方很生氣，發出感慨：「某些人，吃飯就來了，幫忙就走了，太壞了。」
你費了一番功夫，換來的是一番謾罵，這是何苦呢？
若是你吃了別人的飯，然後嚴厲地拒絕別人，那麼別人可能當場就翻臉了。也有一些熟人，反覆勸說你：「這點小事，就遷就一下。」
端起的酒杯里，裝滿了酒，但是對於你來說，就是「一杯苦水」，真的喝不下去了。
最可恥的是，有人在飯局上，送給紅包給你。若是你不幫忙，人家就拿出了「攝像機」，讓你翻看「紀錄片」。這是要瑟瑟發抖的啊。
求你辦事的飯局，最好不要去。若是非幫忙不可，也是辦事之後，看看結局如何，再一起小聚，加強溝通。
03
在你身體抱恙時遇到的飯局，要拒絕，學會愛護自己。
五十歲，我們的身體還旺盛嗎？
很多人會說，一切才開始呢？感覺自己能扛住一隻老虎。
其實，很多人在五十歲之後，身體就走下坡路了，對於各種飯局，一點都不合適了。
你去了飯局，不能陪大家喝酒，也不能在飯局之後，熬夜打麻將，去跳舞唱歌，也沒有那個愛好。因此，你顯得很「多餘」。
總有人，到了飯局，才說：「我最近，做了手術。」一句話，讓場面就冷下來了。
身體抱恙的情況下，任何人的飯局，都不要理會。你還是回家去，吃家裏的粗茶淡飯，感受老伴對你的關照。當然，你的兒女，也不要提心弔膽。
北宋時的蘇東坡，一輩子在研究美食，和朋友吃吃喝喝的時候也不少。
他從海南回京城的路上，身體抱恙，但是仍舊忍不住，和朋友米芾一起小聚，又吃了冷飲，導致一病不起。也是遺憾。
古人說：「無病之身，不知其樂也，病生始知無病之樂；無事之家，不知其福敢，事至始知無事之福。」
從五十歲開始，多養生，多做一些保命的事情，等你退休之後，才能享受到福氣。
04
人生上半場，為了利益，不得不社交，混圈子；但是到了後半生，就要退出圈子，混日子。
五十歲，是人生的一個轉折點，要知道怎麼華麗轉身，過去的一些陋習，就不要沉迷其中了。
現如今，社會條件好了，飯局天天有，最好的飯局，就是三餐四季，家人相伴。
值得提醒的是，拒絕飯局，不要太直接，而是學會「找藉口、禮貌回絕」等，給人台階下。
以後，千萬不要做「隨喊隨到」的人，拒絕麻煩的飯局，過簡單的日子。
