每個武林門派都有自己耐人尋味的絕活，鐵襠功的謎底就在謎面。
一些硬漢不善言辭，功夫的名稱既是絕活，又是目的，緊握的鐵拳，就是他們的修辭。
練習者會三五成群，相約在一個遠離俗世的清晨，以硬制硬，以強化強，山頂會傳來有節奏的韻律，公園飄蕩着乾脆有力的號子，廣場上迴響着男人剛猛的哼哼哈嘿。
「力拔山兮氣蓋世還是保守了，練功者的周圍，連烏鴉都不敢大聲喧譁，狗都夾着尾巴趕緊溜走，那種強大的氣場讓行人個個呆若木雞，直到練功大爺回家了，才如夢初醒。」
鐵山靠是大樹的克星，鐵砂掌總是讓民間斷壁殘垣，鐵襠功則天人合一，他們只對自己下死手。
初學者用拳錘鍊自己，拳拳到肉，襠下生風，小成者則會上錘，錘擺讓人認清自我，隨波逐流不是辦法，迎難而上才能一錘定音。
第一次看到這種決絕的修行場面，不免會覺得有些殘忍。
那些被鐵鏈懸掛捆綁的木樁，在古代是攻城的利器，守城士兵見到木槌也是頭大，即便在現代，木樁也可成為自建房的棟樑，樑上可以吊風乾的年豬，新擀的掛麵，或斑駁的光陰，如今卻成為男人下山前躲不開的十八銅人。
孱弱和陰柔不屬於古城，十三朝古都沒有孕育軟弱的土壤，文明起源於中原，王朝興替卻影響不了練習者的興致，他們的目的簡單而又直接，與其追求繁華世界虛無縹緲的物質，不如重構堅如磐石的軀體。
千錘百鍊方成鋼，道理同樣應用於人體，千百年的祖訓讓人開蒙，男人可以耳根子軟，但不能真的根子軟。
真正的練習者，從不會主動暴露自己的脆弱，如果軟肋是自己的命門，那就把它修煉成能獨當一面的罩門。
在街頭行走，很容易被這種路邊晨練的氣氛吸引，當其他城市的公園正在陷入爭奪場地的紛爭，洛陽大爺早已在一席之地打造出硬核的道場。
由於木樁的數量有限，每名練習者都會有序排隊，先到先錘，就算你想插隊早點練完早點回家，大爺也不會和你計較那片刻的年華流逝，他們挨過的捶比你插過隊還多，余路還長。
洛陽冬天上空的霧，是硬漢哈出的氣，鐵襠功練習者的血液中流淌着濃稠的胡辣湯。
洛陽習武之風濃烈，在公交上給老人讓座，對方都是直接抱拳行禮，用剛毅的眼神回饋你的好意，一番推讓，最後可能會讓給身體虛脫剛下夜班沒吃早飯的程式設計師。
洛陽的門派也極好分辨，器械組都能從身後看見他們的法器，刀槍棍棒斧鉞鈎叉，實力派都會穿着印製有武術名稱的練功服或文化衫，只有鐵襠功的傳人們深藏不露，他們時刻守護着門派的秘密。
他們有時又會選擇泯然眾人，他們知曉俠之大者，大隱隱於市。
這不是難以啟齒，而是為防止有新人半路上山又半途而廢。
他們無須像健身房的零工一樣，在衣衫背後標明自己來自哪個鐵襠俱樂部，也不用上街去分發傳單，「大哥，鐵襠健身了解一下」，他們只是對頂天立地擁有執念。
雖然看上去和扎馬一樣，練習的方式單調無比，但還是有一定的門檻，初學者不能上來就把自己錘癱瘓了，也不能讓自己搭子直接上腳，沒輕沒重容易受傷，得循序漸進，逐漸加力，從抗拒到享受，再到不錘不行。
曾有外媒報道洛陽的鐵襠功練習實況，在美國收視率最高的深夜脫口秀節目《斯蒂芬·科爾伯特晚間秀》中，主持人曾懷疑這是一種縮陽入腹的奇怪招數。
實際則是練習者們選擇硬挨那麼一下，就像泰拳練習者踢香蕉樹，沒有內功的加持，也可以通過不斷練習，來增強人體的強度。
猴子撈月，直搗黃龍，再到李代桃僵，指的都是這同一種功法。
在洛陽軍屯村，鐵襠功曾盛極一時，當地練習者曾表示，鐵襠功源自通臂拳，是其中的一種行氣運體的招式，也是基本功之一。
在真正的練家子中，確實也看到了通臂拳的身影。
練習鐵襠功前，需要先「吊墜」，很多人忽視了這一步，以至於抱憾終生。
用重物拴掛在月亮灣碼頭，剛開始都是不可承受之重，可以是鉛塊，可以是輪胎或被工業社會遺忘的各種工業半成品，人會在逆境中說服自我，慢慢適應這種重量，從按兵不舉，到舉足輕重，再到重如泰山，但切記不可驕傲，須知山外山人外人。
師傅說，剛開始多少都會磨得慌，就像人在社會中掙扎，拼命，吶喊，最終會失去稜角，變成圓滑的世子，鐵襠功讓人找回曾經的熱血。
遇事不再縮頭，關鍵時刻還會挺身而出，歹徒見到你都怕，你身上的光，會折煞賊子的雙眼。
有人形容洛陽之所以犯罪率低，是有原因的。
「在洛陽犯罪成本極其高昂，先不說正義的市民會瞬間將其制服，就是制服前的過程，犯罪分子可能也會身心受到重創。」
而一位鐵襠功練習者則用一句話總結了古城的氣運，他說「洛陽，從來就沒有軟蛋。」
