拔火罐是一種古老的民間藝術,它是藉助熱力掃除罐中空氣,應用負壓使其吸着於皮膚,形成瘀血現象的一種治病辦法。而且拔火罐還是物理療法中最優秀的療法之一。往常由於不時改良辦法,拔罐療法有了更新的停頓,進一步擴展了治療範圍,成為針灸治療中的一種重要療法。
首先,看一下拔火罐的益處有哪些?
1、加強免疫力
在拔火罐的過程當中會對皮膚產生一定的刺激,此時皮膚下面的毛細血管會擴張,血液循環和新陳代謝速度就會加快,能儘可能多地把身體中的毒素和廢物排出體外,免疫力會大大進步。
2、美容養顏
由於拔火罐可以促進血液循環,讓身體中的毒素和渣滓及時排出,堅持一段時間之後,你就會發現本人的皮膚越來越潤滑,所以拔罐還能起到美容養顏的作用。
3、減肥瘦身
由於拔火罐時血液循環速度會加快,腸胃爬動速度也會進步,所以消化和吸收的才能也會加快,體內的脂肪含量會減少,因而拔火罐還能起到減肥的作用。
4、緩解疼痛
比方有一些腰間盤突出,頸椎病或者身體其他部位呈現疼痛的時分,也能夠試一試拔火罐,既能夠減輕疼痛,又能促進病情的恢復。
拔火罐時,後背呈現的瘀血,是排出的毒素嗎?別再被誤導了
如今很多有過拔火罐閱歷的人群都能分明地記得,拔完火罐之後,後背上常常都會呈現大大小小的紅色印記,以至還會呈現淤血的狀況,這時很多人都誤以為這是身體中排出的毒素,其實事情真相併不是如此。
拔完火罐之後,後背呈現的瘀血只是在火罐的吸力下,皮膚下的毛細血管決裂而構成了暫時性淤血而已。這和毒素是沒有關係的,主要是跟皮膚的厚薄有關係。
拔火罐固然好,但是有一些留意事項要曉得
1、拔火罐最多10分鐘
由於每個人的表皮構造和皮膚厚度不一樣,關於負壓的耐受力也有所不同,普通來說拔火罐的時間應控制在5~10分鐘,為了便於察看皮膚的變化,最好運用玻璃罐,而不是橡膠罐和竹罐。
2、拔火罐的位置選擇也十分重要
普通來說拔火罐主要是在腰背部停止,而關於腹部、臉部等肌肉不豐厚,有臟器空腔的中央是不倡導拔火罐的,特別是腹部十分容易形成腸梗阻、腸套疊的狀況。
3、拔罐之後不要立刻洗澡
很多人在拔完火罐之後立刻洗澡,以為這樣能將身體的毒素清洗潔淨。殊不知這樣會給肌膚形成二次傷害,對身體安康十分不利。
由於拔罐自身就是對皮膚停止傷害,拔完罐之後皮膚會變得愈加敏感脆弱,假如在此時洗澡,很有可能呈現皮膚發炎的狀況,假如洗冷水澡不只皮膚受傷,水汽還會從張開的毛孔中進入體內,容易招致感冒。
4、拔罐後做好保暖工作
由於在拔完火罐之後,人們的身領會比擬虛弱,全身的毛孔也是處於張開的狀態,假如在此時沒有留意保暖,令風邪侵入體內,不只不會使身體恢復安康,還有可能使疾病加重,並且患上風寒感冒。
所以在拔完火罐之後,最好不要外出,更不要馬上吹空調,穿長衣長褲,能出汗最好。
5、同一位置不要重複拔
很多患者生病後,常在同一個位置重複拔火罐,這樣做會對皮膚形成損傷,比方紅腫、破損。拔火罐的時分,能夠在多個位置拔,以增加治療效果。
另外,在前一次拔罐部位的淤青沒有消逝之前,不要在原處拔罐。
哪幾類人群不合適拔火罐?
1、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管散佈部位,不宜拔罐。
2、身體過於虛弱,體內陽氣缺乏,假如在拔火罐會招致陽氣愈加缺乏,愈加毀壞了本身的陰陽均衡。
3、有肺部根底病的患者,如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等,不適用拔火罐。肺部有炎症時,經常會隨同肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。假如用拔火罐治感冒,會使胸腔內壓力發作急劇變化,招致肺外表肺大泡決裂,從而發作自發性氣胸。
4、女性月經期及其它出血症部位不可拔罐;孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。