一個月前我遇到的一個小伙子，才25左右，那方面就不行了，總是舉而不堅，望門即泄，自己也吃了很多補腎精的藥，但沒都啥用，最後沒辦法，還在網上買了點西地那非。
我告訴他，別再吃這個補，那個補了，陽氣過不去，再怎麼補也只是一潭死水，因為你補的精血，根本到不了該去的地方，就好像是埋地里的種子，你要想讓它發芽，肯定得需要陽光！更何況吃西地那非就相當於是強行「拔苗助長」，你越拔苗越萎，甚至最後苗直接就不行了！
小伙子一聽，急了，連忙問我該怎麼辦，我讓他回去用肉桂，桂枝、金櫻子還有白朮泡水喝就行了，因為肉桂和桂枝，一個補陽，一個通陽，可以讓陽氣直通宗筋，那種子見到太陽了，肯定也就能發芽了。
同時腎主二便，如果腎陽不足了，那還容易出現尿頻，尿急，夜尿增多的情況，所以再加一味金櫻子來固精縮尿；最後腎跟脾會互相影響，腎陽虛時間久了會出現脾陽虛的情況，這小伙不僅不行，還總拉肚子，消化不好，明顯是脾腎陽虛，所以再加一味白朮健脾。
小伙子按照我說的這四味藥，煮水喝了快一個月左右，前兩天跟我反應說，症狀已經痊癒了，這個例子，就是告訴大家一件事，「陽氣不達宗筋不立」，你想恢復硬氣首先肯定得讓陽氣直達宗筋，所以不要再亂吃補藥了！
