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壽命長的人,「容貌」也有共性?4個特徵,不妨對照,有是好事

老人上了年紀後,都容易成為家人的牽掛,同時家裏老人能長命百歲,也是我們最大的心願。其實,如果你多留心觀察,或許也能從外表看出來百歲長壽老人們的共通之處,上了年紀後,身體出現衰老是正常的自然現象,但如果你到了年邁的時候,還能保持一些幾個身體特點,或說明你是長壽老人,一起來看看到底有哪些特徵吧!

壽命長的人,「容貌」也有共性?

什麼樣的人會壽命長?答案是健康,身體好的人。人老了身體好不好,除了可以看指標,外在也能看出來一二。假如一個老人,氣色紅潤,容貌看着比實際年齡小很多,精神抖擻,這樣的人一般都比較健康,壽命往往也比較長。正如中國香港的一些長壽名人,像何鴻燊李嘉誠等人,翻開他們70多歲的照片,會發現那個時候他們看起來仿佛只有50多歲。

雖然沒有壽命和容貌直接的研究,但有些研究可以側面的證實壽命長的人,其外貌往往都是有一些共同點的,比如英國的一項針對378對的雙胞胎研究發現,雙胞胎中顯老的人,先去世的可能性大。所以說壽命長的人容貌有一定的共性這句話並非沒道理。

有長壽潛力的人,有哪些容貌特徵?

1.面容姣好,血色紅潤

當人上了年紀後,身體各個組織都呈現衰老的態勢,血液流動速度也會變緩,如果你發現老人面色紅潤,說明老人身體血液流通相對順暢,各個組織器官都能得到應有的營養滋養,面色也會更紅潤,看上去更顯年輕。

英國一位教授還專門做過實驗,通過調查1826名70歲以上的雙胞胎,發現面色更好,長相更年輕的通常壽命更長一些,而看上去年老的先去世可能性很大。這可能就是歲月生活留給每個人不同的印記吧!

2.耳朵紅潤厚實

這聽着非常離譜,但也有證據。首都醫科大學的王鴻謨教授曾表示,調查發現,百歲老人的耳朵長都在8公分以上,還稱凡是7.1公分以上的耳朵,都能活到90歲以上。這樣看來,古時「耳垂大且厚是有福之人」的說法,其實也不無道理。從中醫角度來看,耳垂肥碩,說明腎氣十足,身體健康也更有保證。

在這裏想要強調一點的是,老年人如果發現自己耳垂突然長了一道紋,就要提高警惕,自檢下最近有沒有胸悶,身體某處異常疼痛等現象,因為有研究發現耳朵有豎紋跟冠心病有一定的關係。

3.牙齒堅硬

過去都認為牙疼不是病,但近些年研究發現,牙齒不好不光跟高血壓心臟病等疾病有關,還會增加癌症等疾病的風險。總之,正常飲食營養的攝入都離不開牙齒的幫助,擁有一口好牙,也是健康長壽的表現。《太乙照神經》中也曾提及「齒排齊堅固者,為長壽」,牙齒的健康狀態與身體腎臟等器官也是相連的,當身體各個器官活力充沛,牙齒也會更堅固,自然壽命也會更長。

4.腰細,身材適中

很多人身體出現衰老後,不注意飲食控制,都容易出現腹部肥胖的困擾,特別是對於女性朋友來說,腰粗多對健康不利。美國哈佛大學、波士頓醫院等研究人就對44636名女性進行調查發現,腰圍超過89厘米的女性比腰圍小於71厘米的女性,死亡風險更高,可高達達79%。世界癌症研究學會也發現腰圍每增加1英寸,患癌風險可增加8倍。根據我國的人們身體健康建議,女性腰圍最好不超過80厘米,男性不超過85厘米。當然了,當下的腰圍超標也沒關係,不意味着不能長壽,及時減肥即可。

除了以上提到的身體容貌變化外,還有一些生活習慣特徵可能也與你的壽命息息相關!

經常「嘮叨」的人更長壽

很多人提起「嘮叨」,總愛想起自己的母親,而且長時間聽父母嘮叨的話語還容易厭煩,其實,你還不知,上了年紀後,愛嘮叨不一定是壞事。女性多是嘮叨大王,女性的平均壽命也要更高一些,在嘮叨的過程中也能提升大腦記憶力,舒緩內心的壓力等等。

「臉皮厚」的人更長壽

生活中總會遇到一些不如意的事,很多臉皮薄愛面子的人可能苦惱就會更多一些,但臉皮厚的人不在乎外界的看法,更容易活出自我,也更樂觀,因此心態也相對更平和,這也是臉皮厚的優勢吧!

「好人緣」的人更長壽

如果你的身邊有不少摯友,或者有家人陪伴,這樣的人多是會更長壽。平時的生活充滿樂趣,也可以及時與人分享,澳大利亞就曾做過這樣的研究發現老人們的朋友多,社交圈廣分,平均壽命可增加7年。同時,也有發現年邁時有伴侶陪伴的人,壽命也相對更長。

總結下來,想要身體健康,壽命更長,離不開身體健康的養護,也離不開健康快樂的生活方式,更離不開樂觀積極的心態,擁有了這些,想不長壽也難!

責任編輯: 宋雲  來源:騰訊 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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