今年五十出頭的劉女士和老伴兒，都屬於事業單位在編人員，兩人工作穩定，生活也沒有壓力，日子過得安穩幸福。
前段時間，劉女士發現自己排便不規律、大便變細了，而且偶爾還有便秘的症狀，而且越來越嚴重，便趕緊到醫院就診，一查竟然是腸癌，好在發現及時，內鏡剝離治療後症狀見好。
同時劉女士的老伴兒，也被確診了腸癌，雖然他比劉女士嚴重一點，但手術切除之後也恢復的不錯。
一、不少腸癌都是「吃」出來的
腸癌，也被稱為「吃出來的癌症」，無論是發病率還是死亡率都很高，嚴重威脅到國人的身體健康和生命安全。
西班牙的一項研究發現，促炎飲食可能會增加腸癌的風險。促炎飲食指的是紅肉、加工肉、精製碳水化合物、飽和脂肪、反式脂肪等的一些飲食。
研究結果發現，接受促炎飲食的人，患結直腸癌的風險是普通飲食人的兩倍。因此專家建議應該要調整飲食習慣，儘量選擇地中海飲食，遠離促炎飲食。
二、身體出現4個異常，警惕腫瘤侵襲
腸癌如今高發，而且越來越呈現年輕化的趨勢，而且早期症狀不明顯，很容易被忽略，如果身體出現下面幾個異常，要小心是腸癌來臨了。
1.腹痛、腹脹
隨着腸部腫瘤的增長，有些患者會出現腹痛、腹脹等的一些腹部症狀。
2.便血
腸癌便血的症狀，要與痔瘡區分開，腸癌便血可能大便與腫瘤摩擦有關，也是腸癌早期的一種症狀。
3.腹部腫塊
隨着腸癌的發展，有些患者腹部會出現一個質地硬硬的腫塊，因此對於腹部不明原因的腫塊，也要引起足夠的重視。
4.排便習慣改變
不明原因的便秘、腹瀉與便秘交替、腹瀉等排便異常，很可能是腫瘤增長引發的，也要提高警惕。
三、腸鏡是腸癌的「金標準」，高危人群需重視
其實篩查腸癌，腸鏡檢查可以被稱為是金標準，尤其是腸癌的高危人群，更要引起足夠的重視，定期做好腸鏡的篩查。
腸鏡又被稱為電子纖維結腸鏡，是由高清攝像頭、細長的纖維軟管組成的，檢測時能夠將患者病變位置看的很清楚，對於檢查腸部多種疾病都效果不錯，還能儘早的篩查出腸癌的癌前病變。
建議年齡在40-74歲的居民，都要定期的進行腸癌篩查，對於一級親屬中有腸癌患者、本人有癌症患史、腸道息肉或者有腸癌症狀的人，儘快進行腸鏡篩查，一旦發現異常，儘快配合醫生接受治療。
很多腸癌的發生，都可能與人們不健康的飲食習慣有關，促炎飲食會增加腸癌的發病幾率。一旦出現不明原因的腹痛、腹脹、腹部腫塊、便血、排便異常等，都要小心是腸癌來臨的信號。
到了一定年齡段的人，或者腸癌的高危人群，要定期做好腸鏡篩查。
