前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為第三型糖尿病。儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀，卻無法治療失智症本身。但是在2014年，有一位加州大學的學者Br...
抗炎食物可增強人體免疫力，降低感染風險。這是真的嗎？今天，祖醫堂就來和大家說一說抗炎食物究竟能不能抗炎？又有哪些食物可以抗炎？抗炎食物抗的是什麼炎?其實，這與常見的由病毒、細菌引起的炎症不一樣。而是因為細胞在壓力或應激狀態下造成的慢性炎症，並會在幾個月或幾年內對免疫系統產生影響，...
今年五十出頭的劉女士和老伴兒，都屬於事業單位在編人員，兩人工作穩定，生活也沒有壓力，日子過得安穩幸福。前段時間，劉女士發現自己排便不規律、大便變細了，而且偶爾還有便秘的症狀，而且越來越嚴重，便趕緊到醫院就診，一查竟然是腸癌，好在發現及時，內鏡剝離治療後症狀見好。同時劉女士的老伴兒...
大多數時候，人們考慮改變飲食習慣都是為了減肥，或者希望通過飲食攝入更多能量來提升體力。然而，正確飲食對保持大腦健康和預防大腦過早老化也很重要。某些食物會使大腦老化得更快。認證營養師和名廚瑟琳娜‧潘（Serena Poon）強調，保持大腦健康，要注意炎症性食...
說到人體的整體健康和幸福，炎症是一把雙刃劍----用克利夫蘭診所的話說炎症有助於治癒身體的細胞損傷，但過多的炎症是危險的，可能導致關節炎、心臟病和其他健康狀況。它受到你吃的食物的影響，當免疫系統注意到身體中的任何異物時，炎症往往會被觸發來保護你的健康。偶爾...
炎症有助於治癒身體的細胞損傷，但過多的炎症是危險的，可能導致關節炎、心臟病和其他健康狀況。它受到你吃的食物的影響，當免疫系統注意到身體中的任何異物時，炎症往往會被觸發來保護你的健康。偶爾的炎症可以保護你的身體，但慢性炎症打開了許多嚴重疾病的大門。如果你想對...
一般人都會談癌色變，因為絕大多數癌症的治療效果都不理想，是全球人群死亡的最主要原因之一。那麼呢，大家也不必過於悲觀，幸運的是，大量的研究表明，一些生活方式的改變（例如，遵循健康的飲食習慣）可以預防30~50％的癌症。越來越多的證據表明，某些飲食習慣會增加或...
