「聖人畏因，凡人畏果」，普通人都害怕罹患疾病，卻不知疾病之果源於人們無明的生活習慣，肥甘厚膩，好逸惡勞，五志過極，種下的病因豈能不結病苦的果實，本文講述古中醫破譯高血壓的緣由機治，發人深思，啟迪臨床之餘，更是點悟人心。
高血壓當今是世界範圍內的常見病之一，普遍治療一般是終生服藥，不過服藥大多只能暫時降低血壓，難以治癒，也不能確保完全沒有癱瘓和中風的危險，同時藥物傷及肝腎，很多人也因此死亡。
難道真的沒辦法解決麼，這次我們就講講，用古中醫的思路來破解高血壓的方法我們常說，要解決一個問題，就要找到這個問題的原因。所謂有因即有果。當今醫學界對高血壓產生的根本原因都是不太明確的，所以如果想要解除高血壓對我們的困擾，就要找到引起高血壓的原理是什麼。
用道家思維解讀高血壓
我是研究漢傳古中醫的，就是漢代之前的中醫，漢代之前的古中醫是道家思維的。道家思維又是什麼呢，說簡單些，就是順應一切天地之間的自然規律。既然用道家思維來看高血壓，就要去思考人體為什麼會出現高血壓。
一切疾病其實都是人體為了應對某種特殊情況產生的應急手段，所以用道家思維看待這個問題，就會明白出現高血壓是有道理的，人體不是盲目的，人體做的一切處理都是有道理的，那為什麼要有高血壓呢？先要搞清楚這個問題，之後才能談到怎麼解決高血壓。
人體為什麼要升高血壓？
說到人體為什麼要升高血壓，這就要牽扯到人類構造的問題。人類有兩個特徵，第一，直立行走。帶來一些問題，人的海拔與體重比例，相對於其他動物，是最高的。第二，人類還有一個比其它動物容量大很多的大腦，大腦需要消耗很多氣血。所以人類就存在一個困境，血壓不夠的話，供不上大腦，大腦就要死亡。於是天地孕育人的時候，就有了高血壓這種模式，來專門應對這種情況。
那什麼原因才會造成高血壓呢？
我們順應人體來思考，高血壓既然是人體自我調節的自然模式，那什麼原因才會造成高血壓呢？
1
血液清潔度的問題
清水的話，流動起來會很容易，渾水則不易。現在的人營養攝入大大超過了所需，等到歲數增長之後，身體機能走向衰退，對營養的需要只會更少，如果繼續過剩，囤積的營養物質便會進入血液，血液變粘稠，流動不再流暢，心臟難以將血液送上大腦，人體為了解決這個問題，就升高血壓，或者將血管壁變厚、變細，壓力便升高，這樣血液就更容易升入大腦，所以營養攝入過剩是造成高血壓的一大主因。
怎麼解決呢，我的觀念是人到三十之後就要逐漸轉向吃素。大家就要問了，人是可以吃肉的，為什麼要吃素了呢。其實很簡單，因為現在我們運動量太少了，大部分時候都在房屋裏，要不就是在車裏，當然，如果你是運動員，或者體力勞動者，是可以吃一些肉的。也就是說，我們的消耗與攝入要成正比才對。所以我們可以用減少攝入的方式，或者增加運動的方式讓自己的血液流通，這樣不僅會減少患高血壓的幾率，也一樣會減少癌症以及糖尿病的幾率。
2
衰老的問題
我們中醫講，人老先老腿，腿是腎主管，人的元氣在腎。腎是代號，指的是人的下焦系統，隨着年齡的增長，我們的腎功能會衰退。腎是人體的壓力泵，壓力泵的功能降低了，血液壓不上大腦，人體也會啟動應急模式，將血管壁變細、變厚，就像水管，水壓不夠我們一捏，水就能噴出來了。
衰老引起的這一類高血壓，該如何辦呢。通常來講，就是要保養自己的腎氣。肝腎都屬陰，所以要保養精氣，晚上要早睡，不要過於操勞。還有就是，要常鍛煉下肢，老是不走路，血液不走下焦，也是很不好的。所以我們正常作息，鍛煉下肢，這些都可以保養腎氣。我們經常形容一個老人身體好，就說腰板很硬，腿腳利索，這是因為下焦都屬腎管，所以腎氣好，高血壓一類的老年病，出現的可能性就會小很多。
3
身體裏有淤堵
除了血液粘稠，腎臟功能不好，還有其他原因麼。還有第三類原因，就是身體某一層面有淤堵，有淤堵的話，人體就會升高血壓，加大壓力攻這塊淤堵。
身體裏有淤血，有痰，都屬於這一類。還有另一種情況，體表不通暢，我們經常不運動並且思慮，這樣容易閉塞，體表不通暢，人體氣血送不到肢體的末端，所以人體也會升高血壓，送氣血到體表。這一類我們統稱為人體大循環受限高血壓。
以上情況，痰濕就從痰濕攻，淤血就攻淤血，大循環問題的話，就讓他生活規律，減少思慮，也能讓體表大循環通暢。
治療高血壓的千古神方，續命湯
治療高血壓，中醫歷來有個神方，續命湯。其實我們都知道中醫是要辨證的，因人而治，這種所謂的神方，只能說在多種情況下有用，也不是每一次都會有效。我現在來講一下這個方子的組成。
續命湯裡面包含三類藥。
首先是解表藥，麻黃桂枝，發汗，打通體表循環；
第二類，當歸川芎這一類，去瘀血；
第三類，地黃甘草，補腎補脾胃，有的還加炮附子，也是補腎陽補元氣；
第四類，石膏黃芩，所謂清上熱降血壓的。
大家看傳統中醫很有趣，後世中醫會大量用銀杏葉羚羊角這一類降血壓的，只治標，傳統中醫就很全面，都兼顧到了，所以才在高血壓臨床時，使用率很高，所以大家使用時還是要辨證，不可濫用。
高血壓的應對方法
高血壓事實上是一個生活習慣病，也是身體正常衰退引起的疾病。用藥物，就算一時降下來了，生活習慣不好將來還是會出現，所以我建議大夫首先要將病人不好的生活習慣，引起高血壓的原因找出來，然後再說藥物的事。
我在臨床上見到最多的高血壓病人，實際上還是營養過剩類型的多，中年以後酒肉多，又不運動引起的。其次是情緒問題，長期思慮壓抑，一般來講這兩類我見得比較多。
高血壓應急措施，手腳放血。
高血壓有一個應急措施，假如病人有類似中風前的一些症狀，像是暈眩，站立不穩時候，我一般建議高血壓患者，家裏都放一些尖銳的物品在容易觸及的地方，比如針，能夠扎破皮膚的，因為假如血管壁破裂，一些血液進入大腦，引起中風，事實上在這時，壓力只差一點的，如果差的多，全身的血管豈不是全破了，所以如果只是一點點的話，我們在手心腳心放血，壓力放下來，很快就可以緩解。
所謂解鈴還須繫鈴人，一些疾病只要找到了原因就好辦，當今醫學的問題，就是很多疾病病因不明，所以往往找不到很好地解決方法。我們也常見到一些高血壓病人，長期服藥，結果越來越不好控制。也有住院的，做心臟支架，但是我們看到，就算這麼處理了，結果也不一定好，怎麼回事呢。
還是要用道家思維來想，這個既然是自然人體的模式，我們就要順其自然，不能採用對抗的模式，水只能疏不能堵，如果強行的去抑制，人體也只會積蓄更大的壓力來反彈，所以也常常出現打了支架之後，反而發生不良的情況，長期服藥很多時候也會有比較嚴重的情況在後期發生。到底該怎麼處理高血壓，相信大家知道了高血壓產生的人體的原理之後，都會有自己的思考和選擇。
