城市交通是由無數條道路構成的，而人體就像一個交通樞紐，有着成千上萬條血管組成的，為身體輸送營養和氣血，從而來維持着身體的正常運轉。
人們很多時候會關注身體器官的養護，往往忽略了血管，認為它對身體起不到什麼作用。其實這種想法是錯誤的，因為如果血管被堵，就很有可能誘發高血脂等心腦血管疾病。
所以說，大家對血管一定要重視起來，保證血管通暢，保證血液乾淨通透，一旦血液循環受阻，血管被堵，身體就會出現異常。很多人想知道，血管堵了身體會有哪些表現呢？這其實要看，哪個地方的血管被堵，那麼哪個部位就會出現症狀。
比如說是冠狀動脈堵塞了，胸部就會出現疼痛，有時是一陣一陣痛，有時是刺痛感，有的時候會持續很長時間，還容易出汗，這有可能是心臟血管被堵，容易出現心梗。
而如果是頭部血管被堵，就會出現腦梗，會導致單側肢體無力，出現語言能力障礙，意識也會越來越模糊，經常記不起事，嚴重的時候會出現偏癱等症狀。
如果是下肢血管被堵，下肢就會出現靜脈曲張，下肢疼痛，走路不穩等症狀。
那為什麼越來越多的人出現血管堵塞的現象呢？這和現在大家有一個共同的習慣有關，這個共同的習慣就是，久坐不動。
不知道大家有沒有發現一個現象，就是大家手裏離不開手機，整日抱着它耍，而屁股整日離不開凳子，這種日子過得確實是很愜意，但是長期久坐不動給身體帶來很大的危害，而血管堵塞就是其中一種。
因為人在坐着的時候，身體是一個靜止的狀態，會影響局部血液循環，而且血液垃圾會越積越多，不僅會影響身體的新陳代謝，還會使血液越來越黏稠，從而堵塞血管。
再加上你長期不運動，體內的脂肪、垃圾、毒素，就無法排出體外，造成動脈粥樣硬化，引起血管堵塞，從而出現高血脂、冠心病、腦梗等心腦血管疾病，嚴重危害身體健康。
俗話說：「養血管就是養命」，血管通暢，血液乾淨，容易長壽！那麼，在生活中該怎麼做，才能養護好自己的血管呢？
首先，要多喝水，水是身體重要的組成部分，如果身體缺水水分，血液是不是就會越來越黏稠，就容易造成動脈粥樣硬化，堵塞血管。而水是血液稀釋劑，能幫助血管排出毒素和垃圾，疏通血管，恢復血管彈性，有利於養護血管。
其次是要定時體檢，在生活中要養成定時體檢的習慣，這樣才能更好地掌握自己的身體狀況，才能及時作出預防措施，以免身體發生不可挽回的問題。
最後，希望大家能動起來，生命在於運動，只有通過運動才能提高身體免疫力，提高身體新陳代謝，有利於排出體內的毒素和垃圾，預防血管堵塞，有利於更好地養護自己的身體，使身體越來越健康。
