正常情況下，早晨起床後應該感覺頭腦清醒。專家指出，如果清晨起來出現頭暈、四肢僵硬、身體浮腫、飢餓心慌等症狀，有可能就是身體發出的疾病信號。了解這些症狀，可以及早發現一些身體內潛在的疾病，以利於早期治療。
早醒乏力——抑鬱症
有些人在早晨4～5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂。這種表現臨床上稱之為早醒失眠。臨床觀察，早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，尤其抑鬱症患者多見。
醒後頭暈——頸椎疾病
正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒。晚上明明睡得很好，醒來後卻經常覺得昏昏沉沉，這有可能是頸椎骨質增生、頸椎基底動脈硬化、血黏度增高的表現。頸椎骨質增生可能會壓迫椎動脈，影響腦供血。
而當血黏度增高時，血流減慢，血氧含量下降，大腦供血供氧就會不足，且血黏度的高峰值一般出現在早晨，所以就會導致清晨頭暈、頭昏的症狀。
飢餓感——糖尿病
有些人在凌晨四、五點鐘就會感到飢餓難忍，心慌不適，疲乏無力。吃一些食物後，症狀會有所緩解，但仍有口乾舌燥、想喝水的念頭，而這些症狀往往在吃早餐後逐漸消失。
專家指出，上述異常症狀可能就是糖尿病的「黎明現象」。由於糖尿病患者的血糖控制失調，往往會在凌晨發生血糖濃度的突變，從而引發一系列不適症狀。如果患者知道自己患有糖尿病，並在服藥後出現「黎明現象」，則說明服藥方法和服藥劑量不妥，應該在醫生的指導下適當調整藥物或服藥時間。
浮腫——腎病或心臟病
一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫，但起床活動後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。如果在清醒後，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，表示患者可能有腎病或心臟病。
晨僵——骨關節病
晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。在活動後，關節和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說，中老年人如果有明顯的晨僵，不能握緊拳頭，全身關節活動不靈持續1小時以上，就要警惕是否患了類風濕關節炎、骨質增生等疾病。類風濕關節炎是發生在關節的自身免疫性疾病，它的症狀常是對稱性的。手指的小關節、腕部等部位會最早出現晨僵的症狀。
這樣的情況就說明可能患有類風濕、風濕、骨質增生等疾病。一些有過敏疾病的患者，如多型性紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會出現明顯的晨僵現象。
清早浮腫
早晨醒來後，健康的人也可能會出現輕度浮腫，但正常的浮腫會在起床20分鐘後逐漸消退。如果清晨浮腫以頭面部為主，特別是眼瞼浮腫明顯，就有可能是腎臟病變的表現。而心臟病引起的浮腫則以全身或下肢浮腫為主，且起床活動後浮腫不見消失。
貧血病人也可能會伴有清晨浮腫，但浮腫程度要相對輕一些。
