前不久，在網上看到這樣一篇文章，說的是，查出結節不要慌，只要注意飲食，管住嘴巴，結節就能縮小，問題是，這靠譜嗎？
體檢的時候查出結節，是很多人都會遇到的事情，我們的身體，很多部位都可能出現結節，比如甲狀腺、肺部、乳腺、肝臟、胰腺，但最常見的就是甲狀腺結節和肺部結節。
發現結節，很多人會特別緊張，因為他們擔心，這些結節會發生惡變，如果不管，時間長了可能會癌變。
有些結節，醫生會告訴，不要刻意去管，動態觀察即可。
但是出現結節，總是如鯁在喉，很多人會想着，能不能通過食療的方法讓結節縮小呢？
在網上，就有這樣一篇文章，題目是《查出結節不要慌，管住嘴巴，少吃3類食物，結節有可能慢慢變小》，文章認為，只要少吃或者不吃高脂肪食物、含碘高的食物、雌激素高的食物，那麼，隨着時間的推移，結節就會慢慢縮小。
事實上，這些依據並不充分，導致結節的原因很多，像感染、風濕免疫疾病、組織異常增生等都會引起，有些結節屬於良性結節，無需特殊治療，隨着時間的推移，結節不會增大，也不會縮小。
飲食習慣的不健康有可能誘髮結節，但是在結節出現後，即便改變飲食習慣，結節也往往無法縮小。
第一，查出結節，應該在第一時間諮詢專業的醫生，醫生通過判斷是良性結節還是惡性結節，從而制定出合適的治療方案。
第二，大多數結節都是良性的，所以發現結節，無需太過緊張，只有少數結節屬於惡性，但是即便是惡性，一般來說，結節是最早出現的變化，意味着癌症還處於早期。
第三，結節的動態觀察很重要，發現結節，不能不管不問，定期複查很重要，只要複查發現結節的大小沒變，形狀沒變化，一般來說，無需過於擔心。
