48歲林先生平日工作忙碌，手機隨時不離手，以能即時處理工作相關事宜，後來自覺雙腳容易腳軟，常會差點跌倒，上樓梯時尤其明顯。
林先生趕緊求診，經神經學檢查與影像學檢查後，發現其第五/六頸椎有嚴重的椎間盤突出與骨刺，造成脊髓嚴重壓迫進而引發症狀，因為神經壓迫症狀明確，建議進行前位椎間盤切除減壓手術。
術後1個月下肢力量恢復狀況良好，林先生也配合重新調整使用3C產品的習慣。
低頭60度頸椎承壓27公斤
成大醫院斗六分院神經外科醫師黃啟振表示，
最嚴重恐造成四肢無力
頸椎共有7節，除了第一頸椎與第二頸椎有特殊解剖構造外，第三節到第七節頸椎共有4節椎間盤，其中又以第五/六頸椎的椎間盤因活動度大，最容易產生退化
黃啟振說，若是神經壓迫不嚴重，只是
抬頭、縮下巴維持自然姿勢
手術治療是將退化突出的椎間盤與壓迫神經的骨性結構（骨刺）移除，達到直接減壓的效果，在病灶移除後，再放入植入物以維持頸椎的穩定。
頸椎退化不再是老年人專利，已經有年輕化趨勢，黃啟振建議，儘可能控制低頭頻率與時間，以通話代替打字，使用筆電要儘量加上筆電架，或外接螢幕等，並要時時提醒自己維持頸椎的自然姿勢，要抬頭、縮下巴，減少頸椎的負擔，以遠離頸椎退化性疾病。
