「不要猛吹空調，不要洗冷水澡，不要猛喝冰啤酒！」
連日以來，杭州發出高溫橙色預警，浙江省立同德醫院心血管內科副主任王明建連說三個「不」，提醒要當心酷熱給心臟帶來的暴擊。
「進入七月，心血管病人猛增，一個上午，不算急診，40個門診病人，其中50歲以下的中青年病人佔到了一半以上，看到他們的發病起因，都是一些生活細節，實在讓人捏把汗。」王明建說。
對着空調猛吹不到十分鐘42歲男子捂着胸口倒下
42歲的廚師黃先生就是典型病例。上周二，他騎電瓶車去自家店裏準備開門營業。在路上暴曬後汗流浹背，打開自己小飯館的門，就趕緊站到了空調前，恨不得摟住整個空調，來個透心涼。但吹了不到10分鐘，家人發現他捂着胸口蹲下，不住喊疼，連忙呼叫了120，送入省立同德醫院急診醫學科搶救室。
「我趕過去的時候，病人躺在搶救床上滿頭大汗，面色蒼白，捂着胸口，說不出一句完整話。」王明建說。
此時的心電圖提示：急性心肌梗死！「這是典型的急性廣泛前壁心肌梗死（超急性期），左側前降支血管100%堵住，需要馬上開通血管!」1個小時內，急診介入治療完成，黃先生這才轉危為安，胸痛消失。
病人也不解，自己身強體壯，為啥吹個空調就倒下。王明建解釋，低溫的空調房到高溫的室外，血管會突然舒張；從高溫的室外突然進入低溫的空調房，血管又會收縮。反覆折騰導致血壓波動大，血管內的斑塊容易脫落，堵塞血管。
夏天是心腦血管病高發季醫生說了三個「不」
王明建說，三個冷——冷空調、冷水澡、冷飲，在心血管醫生眼裏，是健康大忌。
就在昨天門診，王明建接診了一例。「是一個在工地幹活的裝修師傅，收工後洗了一個冷水澡，結果胸痛不止，被工友送入醫院，經住院冠脈造影檢查後診斷考慮冠脈痙攣，雖然還沒發展為更為嚴重的心腦血管意外，但以往也有冷水澡後突發心臟意外回天乏術的病例。」
王明建告訴記者，每年的三伏天，一年中最熱的季節都是腦血管疾病發作和死亡率的一個小高峰。
「夏天身體為了散熱，會使體表的血管擴張，更多的血液循環到體表，大腦、心臟等器官的血流量銳減，易引起缺血，外加人體大量出汗，血液相對濃縮，黏稠度增高，血流緩慢，易出現凝血，造成血管栓塞。此時一有冷水冷氣等外界刺激，溫差大，斑塊易破裂，繼而血栓形成，堵塞血管。」
王明建特別提醒，老年人在夏天一要注意控制情緒，情緒激動會讓心臟負荷加大，另外高血壓患者不能停藥，「部分高血壓患者在夏季可能發現血壓有所降低，這是季節變化導致，出現這種情況並不代表已經康復了，不能擅自減藥或者換藥。」王明建說。
他特別提到，有的老人突然起身或由躺到坐、站時，可能會因血壓調節不及時出現直立性低血壓，一個不當心，就會眼前發黑、站立不穩甚至跌倒。所以，老年人要避免長時間在悶熱的環境中站立，變換姿勢時要放緩速度，一旦發生直立性低血壓，應立即平臥，症狀無改善，要及時就醫。
一熱一冷，健康大忌！趕緊告訴家人
