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有這種「嗜好」的老人大腦更聰明 不會得痴呆

不只是年紀大了,身體的各種功能也會隨時間而降低。一般來說,大腦從20歲起就開始逐漸衰老,而且隨着年齡增長,衰老速度會加快。因此,我們應該提前準備,延緩大腦衰老,預防老年痴呆症。

對於許多阿爾茨海默氏病患者來說,補充萃楓苷很有幫助,萃楓苷能夠有效地改善腦部疾病,促進神經元細胞活化,避免交感神經死亡,預防腦功能下降,從而延長人類壽命。提高中樞神經系統活力,降低細胞內碳水化合物含量,清除血液中有害物質,防止衰老。

一項日本科學家的研究表明:音樂與痴呆有關。本次研究的對象是福利院中的老人,他們讓老人聽自己喜歡的歌,感受歌曲的節奏。

這些發現表明,在進行這些音樂活動時,老年人體內的荷爾蒙逐漸接近平均值。它還可以緩解女性的沮喪和不安。研究人員表示,他們相信音樂能幫助預防痴呆。

在記憶方面,音樂很重要。事實上,在日常生活中,音樂是大腦所不能想像的。聽聽你喜歡的音樂,在某種程度上可以消除疲勞,入睡和放鬆心情。對於好東西充滿了幻想和喜悅。老年人常聽音樂能預防老年痴呆症。人腦衰老所致的語言功能障礙和老年痴呆所致的言語,損害了人腦左腦語言中樞。

此外,聆聽歌曲還能激發老年人的生理機能,提高老年人的活力,改善老年人的心理狀態,平息老年人的情緒,促進老年人的社交活動。因此,老年人在晚年一定要生活的充實,多唱歌,多交朋友,多聊天,多參加活動。這不但可以進一步改善身體健康,而且可以延緩衰老,預防老年痴呆症。

責任編輯: 李華  來源:網易 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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