最近看了這樣一條視頻，只有3分鐘，卻給了我很深的觸動。
我們每天很忙，可是着急回了家，連晚飯都沒時間做，不是為了窩在沙發看劇、刷微博，就是逛淘寶、刷抖音，熬到後半夜才疲憊入眠。
然後第二天繼續昨天的日子。
作家李尚龍說：
在大城市裏，搞廢一個人的方式特別簡單。給你一個安靜狹小的空間，給你一根網線，最好再加一個外賣電話。好了，你開始廢了。
我們總是忍不住評論他人的生活，卻總不知道自己該怎麼走過一生，在越來越低的配置下，過得心安理得，變得渾渾噩噩。
當一個人開始有以下跡象時，不要猶豫，馬上付諸行動，否則遲早會成為一個「廢人」。
1、從不早起。
晚上睡覺的時候總想明天早點起，但是躺床上手機玩個不停，通常覺得困到不行了再放下手機睡覺。
但是早上鬧鐘一響，關掉鬧鐘想着「昨天睡晚了，明天再開始」。
2、每天都熬夜。
3、抖音刷不停。
4、從不學習。
就像投資大師芒格所說：
「確保你每天睡覺之前，都比你醒來時聰明一點點。」
不看書，什麼都不想學習，不去接受新的事物，總是讓自己的大腦處於封閉的狀態，別人聊的知識點，自己都答不上來。
5、手機不離手。
6、三分鐘熱情。
7、停留舒適圈。
安逸是一條最粗重的枷鎖。
只做自己擅長做的事情，不願意去嘗試新鮮事物，不去學新的知識，看新的風景，這樣廢掉的只是你自己。
8、不停地抱怨。
9、長期迷茫，無所事事。
只看得到現在的生活，不會為以後做打算，猶猶豫豫過一生。
10、沉迷打遊戲。
11、天天看小說。
喜歡看爽文，耽誤學習工作。
12、不注重儀表。
天天邋裏邋遢，總不主動收拾自己。
13、事事沒興趣。
14、不與人交流。
曾經看過一篇文章，大意是講如果你不擅於社交，就不必勉強自己，當你自身很牛的時候，自然會引起他人關注。
真是不敢苟同，當我們宅家太久，長期的自我生活，會出現反應遲鈍、眼神呆滯、缺乏熱情，很容易「天然呆」。
15、習慣給自己找各種理由。
拖延症，明明每天都有各種事情應該立馬去做的，但是總想着，一會兒做吧，下午做吧，晚上做吧，明天做吧……
歌德說過：
「採取一個改變命運的實際行動，比一千個苦惱一萬個牢騷更管用。」
改變的過程是痛苦的，任何一種改變，都需要經歷精神和肉體的雙重磨難。
也許過程很艱辛，但不能放棄對事業的追求；也許賺不了很多錢，但要保證有健康的身心；也許實現目標很難，但你要努力去做，而不是淪為生活的奴隸。
任何時候都要告誡自己，避免出現即將廢掉的行為。
你要知道，一個人廢掉真的很容易，我們在當下的生活過得有多頹廢，以後就會有多痛苦。而經歷改變的陣痛，你會發現一個嶄新的自己。
