人們的飲食隨着生活水平的不斷提高而越來越豐富多樣，但是與此同時各種不健康的飲食行為習慣也使得人們的健康受到了越來越多的傷害。很多疾病的發生和不健康的飲食行為習慣都有着極為緊密的聯繫，而且不健康的飲食習慣甚至會影響到疾病的治療效果。因此大家在日常生活中，一定要認識到健康飲食的重要性，及時糾正並遠離各種會危害到個人身體健康的飲食習慣。
經常吃撐這種不健康的飲食習慣，將有可能引起以下疾病的發生，人們一定要注意及時改變：
1、胃炎
經常吃撐將會導致胃炎這種胃腸道炎症性疾病的發病幾率增加。因為吃撐會導致胃腸道的負擔加重，影響到胃腸道的正常功能和健康，自然就會促使胃炎的形成和發病。胃炎的發病會導致患者出現腹脹、腹痛、食欲不振、消化道出血以及噁心嘔吐等消化系統症狀。
受到胃炎所困擾的患者，可以合理使用一些藥物來達到保護胃粘膜的治療效果，促進病情的恢復。由於胃炎是一種需要長期管理的疾病，患者在患病之後如果不及時遠離經常吃撐這種不健康的飲食習慣，那麼將會導致自身受到疾病的反覆困擾。
2、肥胖症
經常吃撐會導致自身受到肥胖症這種慢性代謝性疾病的危害。因為吃撐代表個人進食過量，導致身體攝入了過量的脂肪和能量，因此就很容易導致自身因為體內脂肪的堆積而產生肥胖症。肥胖症的發生發展將會導致患者體內各個臟器組織都受到一定的損害，引起多種疾病的發生，嚴重危害到患者的健康。
3、功能性消化不良
經常吃撐的人群受到功能性消化不良這種胃腸道疾病危害的幾率是比較高的。因此經常吃撐會導致胃部以及十二指腸發生功能紊亂，使得自身受到功能性消化不良的困擾。而功能性消化不良的發生所帶來的各種不適症狀，將會給患者的正常生活和工作造成一定的不利影響，甚至還會損害到患者的心理健康，導致一些心理精神問題的出現。
4、急性胰腺炎
經常吃得太撐還極有可能誘發急性胰腺炎。急性胰腺炎這種急性炎症性疾病的發生，代表患者體內的胰酶出現了異常的激活，導致胰腺組織發生了異常的自我消化。促使急性胰腺炎形成的因素非常多樣，而不健康的飲食習慣就是尤為常見的一種。
