隨着人品年齡的增加，人們的身體也會開始走向一個老齡化的狀態，身體的各項功能都會開始衰退，尤其是對於老人而言，身體的新陳代謝比較的慢，身體呢總是會有一些難聞的氣味出現，不願意讓孩子們親近。那麼對於老人而言，如何消除這種老人味呢，做好5件事是關鍵。
四十多歲的女人，如何避免老年味？
泡腳
泡腳是非常好的一種養生的方式，尤其是對於中老年人而言，在晚上睡覺之前建議用艾葉泡一下腳，既可以放鬆我們的身體，同時也可以緩解壓力，而且在泡腳的時候可以促進我們身體的血液循環，能夠達到一個本身的作用，排出體內的毒素和垃圾，也能夠緩解老人味。
戒掉煙酒
現在很多人都有吸煙喝酒的行為，不管是男生還是女生，其實吸煙喝酒不僅會對身體造成一定的傷害，尤其會更容易給身體上留下一股非常難聞的味道，尤其是香煙中所含有的尼古丁，上了年紀之後，這一股味道就是特別的刺鼻。所以說想要去除老人味的話，那麼一定要戒掉先喝酒的行為。
多多活動
多多活動一下也是可以幫助清除我們身體上的老年味兒的。對於老人而言，如果長期待在一個房間裏面的話，那麼空氣沒有辦法，正常流通身上的氣味沒有辦法散發出去，而且時間久了之後也會滋生一些細菌，更容易引發老人們的出現，所以建議大家平時一定要多出門散步。
經常洗澡
如果想要消除身上老人味的話，那麼一定要經常洗澡，可以去除身體上的一些油膩的成分，儘量選擇比較溫和的洗護產品來將皮膚上的油脂去除掉，這樣也避免滋生細菌，出現一些難聞的味道。
飲食清淡
而且在生活中一定要注意飲食清淡，對於老年人而言，如果說經常吃一些刺激性食物的話，身體沒有辦法消化和吸收，而且新陳代謝變慢就會堆積在體內，時間久了之後也會通過皮膚來進行代謝，才發出一股異味。
所以呢，如果想要去除身上的老人味的話，儘量做好以上的這些事情，或許可以有效地幫助你緩解。
