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很多人都被養生騙了，揭開4大養生常識真面目，看看你信了幾個(組圖)
2023-03-21

2月17日，知名脾胃專家岳士才因意外英年早逝，終年55歲。岳士才出生於中醫世家，尤其擅長胃腸疾病，在網絡上幫助了很多患者，還經常分享自己的養生科普。他的離世，讓很多人感到惋惜。一直以來，網絡上養生專家早逝的現象，讓很多網友們質疑，養生到底有沒有用？一、養生真的沒有用嗎？從中醫上看...

新研究：這是中國人的主要死因！高發病率！每天吃一個它，就能防!(組圖)
2023-02-16

最近，中國疾病預防控制中心梁曉峰教授團隊在《柳葉刀》上發佈了一篇重磅研究，分析了1990年到2017年中國34個省（直轄市、自治區、行政特區）的人們的前25位死因變化，以及導致死亡的高危因素。1990年和2017年，中國居民的前10位死因分別是：大家注意到了嗎？無論是1990年，...

7個習慣能預防癌症，醫生：戒煙酒排最後，有一樣希望你咬牙堅持(圖集)
2022-08-30

一、堅持鍛煉現代人的生活習慣有了很大的改變，尤其是上班的人，大部分人都要花很長的時間在電腦面前，而且他們的活動也很少。長期坐着會影響到身體的血液循環，會影響到身體的各個器官，從而降低免疫力，還會導致肥胖，從而增加患癌症的幾率。在運動中，要經常鍛煉，促進新陳代謝，促進血液循環，增強...

研究癌症60年！九旬院士警告4種東西儘量少碰 堅持4條「抗癌經」身體康健(組圖)
2022-03-30

孫燕教授，從1959年開始在中國醫學科學院腫瘤醫院工作，在抗癌一線戰鬥了五十多年。如今，年近九旬的他，身體依然健朗，聲音洪鐘有力。與腫瘤「交往」了幾十年，孫燕院士是如何看待這個難治之症？他有什麼健康秘訣呢？一、為什麼越來越多癌症患者？根據世界癌症機構中心發佈的數據顯示，2021年...

血管被堵住，會給身體帶來3大危害，保護血管要從這4件小事做起(組圖)
2021-07-18

血管佈滿人體全身，為我們身體的每個細胞輸送營養，幫助我們完成體內的生命循環，可以說血管的健康是身體健康的基本保證。而血管堵塞，是比較常見又不太好解決的血管問題，通常血管壁損傷後，有些成分就會堆積在我們血管粗糙的受損組織表面上，持續不斷就會形成血栓，最終造成...

什麼樣的人才更易長壽？有這些「共性」的人，壽命可能更長久(組圖)
2021-05-17

健康長壽可能是所有人都追求的目標，現代人的生活水平不斷提高，人的平均壽命也在逐年提升，這也與現代人養生的意識有很大關係，那麼，在生活中，哪些人更容易長壽呢？長壽的秘密或許就隱藏在他們的日常生活中。在生活中，很多人會認為，遺傳因素對長壽的影響很大，結果卻不盡...

過了40歲後，如何消除「老人味」？做好5件事，是關鍵(組圖)
2021-04-25

隨着人品年齡的增加，人們的身體也會開始走向一個老齡化的狀態，身體的各項功能都會開始衰退，尤其是對於老人而言，身體的新陳代謝比較的慢，身體呢總是會有一些難聞的氣味出現，不願意讓孩子們親近。那麼對於老人而言，如何消除這種老人味呢，做好5件事是關鍵。四十多歲的女...

男人養生，需遵循6個原則，若都能做到，或比同齡人更年輕(圖集)
2021-01-09

男人40一枝花這是形容男性到了這個年紀事業有成，家庭美滿，身材健碩。但若是不能積極保養的話也很容易讓很多疾病找上門來，這時衰老的速度反而會越來越快。那麼男性有哪些方法來預防衰老呢？男人養生，需遵循6個原則，若都能做到，或比同齡人更年輕一、少熬夜熬夜不知不覺...

結直腸癌為何成為我國第4大癌？提醒：想長壽 牢記「三早」指南(組圖)
2020-11-16

據權威數據表明，我國高發的癌症類型，除了肺癌、肝癌之外，其餘多是和消化器官有關的癌變，比如結直腸癌就是高發的種類，它是全球三大常見惡性腫瘤之一。據世界衛生組織權威的數據表明：全球每年新被確診的大腸癌患者達到了136萬，其中有近40萬人都來自於中國。近些年我...

血壓高什麼程度才會引發腦出血？出現3種跡象 最好測量一下血壓(組圖)
2020-04-03

腦溢血是腦血管病的一種，簡單來說，就是各種原因，導致了血管破裂，血液流到腦實質，腦顱內充血，壓力升高，引起大腦急性壞死。那麼，血壓高到多少才會引發腦出血呢？腦出血是急性腦血管病最嚴重的一種。據報道，腦出血病人中有長期高血壓病史者佔89%，平均年限為13年，...