通常，為了準確測量血壓，會建議在測量前休息5分鐘。然而，根據近日在美國心臟協會（AHA）高血壓科學會議上發表的一項研究，這可能並非對所有患者都必要。
在這項前瞻性交叉研究中，對於收縮壓＜140mm Hg的成年人，靜息0或2分鐘後獲得的血壓測量值與靜息5分鐘後獲得的測量值並無顯著差異。
截圖來源：Hypertension
約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）醫學院Tammy M.Brady博士指出，在繁忙的臨床環境中進行長達5分鐘的休息是「具有挑戰性的」。因此，研究團隊開展了這項研究，以確定不休息和較短的休息時間（2分鐘）對血壓測量的影響。
研究招募了113名成年人，其收縮壓範圍從＜115mm Hg至＞145mm Hg，舒張壓範圍從＜75mm Hg至＞105mm H上。大約四分之一（28%）受試者的收縮壓≥140mm Hg。
在休息5、2或0分鐘後以及再次休息5分鐘後，他們獲得了四組自動血壓測量值。在第二次5分鐘休息後，所有受試者會再最終測量一次，並一次評估各個測量值的可重複性。
總體而言，經過不同休息時間獲得的平均血壓均無顯著差異。在第一個和第二個5分鐘的休息時間之後，血壓分別為127.5/74.7mm Hg和127.0/75.6mm Hg。休息2分鐘和0分鐘後，血壓分別為126.8/73.7mm Hg和126.5/74.0mm Hg。
當僅觀察收縮壓＜140mm Hg的成年人時，在5分鐘休息後和較短休息後獲得的血壓相比，平均差異不超過±2mm Hg。但是，對於收縮壓＞140mm Hg的患者，休息時間較短時的血壓值顯著不同（定義為超過±2mm Hg），建議這些患者最好休息5分鐘。
這一發現有助於在臨床實踐中提高血壓測量的效率。Tammy M.Brady博士表示：「初始收縮壓＜140mm Hg時，較短的休息時間段獲得的血壓不比5分鐘後獲得的血壓測量效果差，表明這部分人群經過較短的休息時間，即使是0分鐘，也可以進行測量。」
AHA高血壓委員會主席，伊利諾伊大學（Loyola University）醫學中心Karen A. Griffin教授評論指出：「通過將目前建議的5分鐘休息時間減少到2分鐘，可以提高接診量，節約成本。但是，在改變當前的臨床實踐指南之前，還需要在更大的人群中進行進一步的研究。」
