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豬身上最「補」的一塊肉 一頭豬身上只有一個 有錢不一定買得到

豬肉是我們最常吃到的食物,很多人為了能買到最新鮮的豬肉,都會大清早的跑到菜市場去,可見豬肉還是非常受歡迎的食物,不過豬肉也分很多種,有些人會專門買五花肉,有些人專門挑選前腿肉,還有挑選豬排骨、豬蹄、豬肝、豬肺等部位的,不同的部位都有不同的營養價值,也可以烹製出不同的菜餚,那麼你們知道豬身上最補的是哪塊肉嗎?小編就來告訴你們,豬身上最「補」的一塊肉,一頭豬身上只有一個,有錢不一定買得到。

這塊肉就是豬心,它是豬身上最補的一塊肉,自古以來都有「以心補心」的說法,常吃豬心對我們的心臟肯定是沒有壞處的。豬心的營養價值的確是非常高的,它含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵以及各種維生素等物質,常吃豬心可以加強我們心肌營養,增強心肌收縮力等功效。

一頭豬身上只有一個豬心,所以它是非常搶手的,很多人都是清早就跑到菜市場買豬心,一個賣豬的攤位上頂多只有三四個豬心賣,所以如果你去遲了,那麼有錢都不一定買得到,所以想吃豬心的朋友一定要早去市場買。豬心的做法有很多,下面就教大家做一道家常的酸菜炒豬心。

酸菜炒豬心

準備食材:豬心、姜蒜、酸菜、辣椒、生抽、白糖、胡椒粉、料酒、雞精

做法:

首先把豬心放入清水中浸泡30分鐘,然後再沖洗一遍切成薄片,把切好的豬心放入碗中,放入薑片、生抽、白糖、胡椒粉、料酒,攪拌均勻醃製5分鐘。把酸菜清洗乾淨切絲,大蒜洗淨切片,辣椒洗淨切段備用。

熱鍋燒油,油燒到7成熱時,下入大蒜、辣椒煸炒出香味,然後再把切好的酸菜下入鍋中,大火爆炒片刻,再下入醃製好的豬心,加入少許料酒、鹽,炒到豬心變色後,再加入少許的雞精翻炒均勻即可出鍋。

一份美味的酸菜炒豬心就做好了,非常家常的味道,好吃又下飯。豬心的做法還有很多,還可以用來煲湯,都是非常好吃的,而且還很有營養,有錢也不一定買得到的豬心,你們喜歡吃嗎?

 

責任編輯: 劉詩雨  來源:sohu 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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