你知道嗎，你的一雙手，會「泄露」你身體的許多秘密：
指短掌長，人易患心腦血管疾病、腰腿疼痛；
指長掌短，人體質較弱、易患腸胃疾病；
掌色為黃，意味着肝功能下降，排毒差；
掌色為青，意味着血液循環差、身體缺氧；
手涼，意味着體弱怕冷，消化吸收能力差；
手熱，意味着人煩躁、上火、失眠多夢、便秘；
······
你的手代表着你的身體健康狀態，卻往往被你忽視了。
現代統計學表明，人體有80%左右的健康信息可以直接從視覺中得到。
而手可以直觀地反映諸多健康信息，80%以上的常見並多發病信息均可以直接通過手診獲得。
所以，手是身體健康的晴雨表，我們可以通過手診了解身體健康，然而這一點很多人卻不知道。
通過手診，我們可以了解到自己身體的身體狀況，了解到身體潛在的病症，成功做到病症的預防。
我的表姐，是一位工作狂。她工作起來經常忘記吃飯，飽一頓餓一頓的。此外，她工作壓力也大，經常熬夜加班，休息不足。
因為飲食不規律，表姐經常胃疼，胃疼時她只是簡單吃了吃藥，沒去看醫生。在某個晚上，表姐又因為加班沒吃晚飯，胃突然疼了起來。然而表姐沒有重視，只是像以往一樣吃了幾片胃藥。
沒過兩天，表姐因為趕項目進度又熬了一個通宵。緊接着第二天早上，她的胃病又發作了，並且上吐下瀉，比以往嚴重得多，甚至讓表姐無法正常工作。
我擔心表姐的健康，於是向她推薦了一位手診醫生。那位醫生看了看表姐的右手，說表姐的胃一區有不少雜紋和青筋，這是慢性胃炎的徵兆。
慢性胃炎嚴重起來，還會發生胃出血、胃潰瘍，甚至得胃癌，嚴重危害生命健康。
我表姐聽了醫生的診斷後，心慌不已，開始重視自己的身體健康，養成規律的飲食作息習慣，慢慢調理自己的身體，避免自己身體得了重症而後悔莫及。
據統計，目前我國主流城市的白領亞健康比例高達76%，處於過勞狀態的白領接近六成，真正意義上的健康人比例不足3%。
據估算，目前中國確診的慢性病患者已超過3億，慢性病死亡佔中國居民的總死亡構成已經上升至85%。同時，慢性病已呈現年輕化趨勢，開始侵襲四五十歲的中年人。
然而，大多數人往往是得了疾病、住院了才會想起去治療！稍不留神，疾病已處於晚期，很難再治癒康復，人才後悔莫及。
其實，慢性疾病是可以早發現、提前預防，手診就是一種絕佳的手段。
手診能讓你及早發現身體潛在的危險，把危害降到最低，特別是40-50歲的群體。
人生的巔峰時期，不能讓身體提前報廢！
我熟知的一位中醫師——醫藥公司高級顧問、國家康復理療師沈老師，專注手診和中醫二十多年，曾接診過上萬個病人，還通過線上分享影響着更多人的健康，讓萬人關注自身健康和疾病預防。
沈老師分享的案例：
中指根部有一個小黑點，而中指根部是腦的反射區，所以黑點預示患者有淤血，血塊不通，進而引起身體疼痛。
患者智慧線過長，預示女性乳腺增生。患者小魚際發紅，預示更年期到來。且患者二線過長，證明思慮偏多。
至於調養，在食療上可以嘗試百合蓮子粥，再加點佛手，可調理人的心情，對更年期生氣、心慌有幫助，肝火下來，患者疼痛、增生情況都有所減緩。
