她的英語無論說和寫
都比她的中文好
甚至連她的思維方式都是英語的
儘管貴為〝第一夫人〞
但她的交際圈卻還是歐美化的中國人
連打電話都用英語
給接線員留下了深刻的印象
說英語的人看她，和她看人家
都顯得那麼地順眼、和諧
凡是見識過宋美齡的人
都對她的能幹留下深刻的印象
西安事變時
宋美齡親履險境
蔣感嘆：
「妻之於夫，不惜犧牲其本身之一切
以保全余之身心為惟一目的，殊為可感」
1934年
蔣曾寫下一份「家事約記」作為「代遺囑」
已將宋美齡確定為自己的「至愛」：
一、余死後
不願國葬，而願與愛妻美齡
同葬於紫金山霞洞西側山腹之橫路上
二、余死後
凡武嶺學校以及不屬於豐鎬房者
皆全歸愛妻美齡管理
三、余死後
經國、緯國兩兒皆須
聽從其母美齡之教訓
凡認余為父者，只能認余愛妻美齡為母
不能有第二人為母也
2001年，宋美齡已104歲
她仍然面色微紅
看不出已有百歲高齡
宋美齡不僅天生顏值高
而且還非常懂得養生
106歲時的宋美齡
宋氏家族其實是一個高癌家族
用一句來說就是
宋氏家族血液中都流淌着致癌的基因
宋美齡的父親宋嘉樹
1918年死於胃癌，享年52歲
母親倪桂珍
1931年死於癌症，享年62歲
大姐宋藹齡
1973年死於癌症，享年88歲
二姐宋慶齡
1981年也因白血病去世
哥哥宋子文
1971年因心臟驟停而猝死，享年77歲
兩位弟弟宋子安、宋子良
分別死於腦溢血和癌症
而宋美齡卻壽高106歲
享盡天年，在睡夢中辭世，無疾而終
她的長壽密碼究竟是什麼呢
心中不留氣
宋美齡遇到不快的事
找三兩熟人談天
藉機將胸中鬱積之氣吐光
宋美齡一生不會賺錢
更不管錢
身後留下的銀行存款僅12萬美元
什麼事，她都能
拿得起，放得下，能得，也能舍
圖為1975年4月16日蔣介石在台北辭世，宋美齡、蔣經國及蔣緯國走在蔣介石的靈車後
三餐清淡節制
宋美齡的飲食多以清淡為主
早餐是一杯牛奶
兩片吐司、一點黃油
外加一碟鹽水
浸過的芹菜之類的蔬菜
午餐為一盤生菜沙拉
半碗米飯，也有少量的湯
晚餐仍為半碗米飯
陪同蔣介石進餐，兩葷兩素
依蔣的習慣
餐桌上多是寧波風味的菜餚
如霉乾菜燜肉、黃魚湯等
不過，宋美齡只食少許有骨頭的肉而已
如雞爪子和雞翼等
「余亦學孔子有三不食
水生腥物不食
苦於皮膚敏症
醬油、老醋不食
蓋中國醬油大多不衛生也
怪異動物不食
日日不離蔬果
宋美齡天天要吃水果
她最喜歡吃新鮮的荔枝和菠蘿
獼猴桃也是
宋美齡身邊必備的鮮果
堅持全身按摩
宋美齡始終保持冰肌玉膚
原因之一就是她堅持天天按摩
每當宋美齡自己感到疲憊的時候
便會請護士代勞按摩
一直到上世紀50年代她到了台灣
開始配備專職按摩師
這種情況一直延續到
宋美齡1975年
赴美國治病時仍然沒有中斷
戒煙
宋美齡在台灣唯一的嗜好是吸煙
蔣介石生前曾多次勸誡而無果
但自蔣過世後，
她就將60多年的煙戒掉了
她從不交待後事，也不立遺囑
2003年10月21日
宋美齡在美國寓所，睡夢中安然離世
享年106歲
這位橫跨了三個世紀的風雲人物
她的一生歷史功過與是非
都將由後人去評說
但她的一生給世人留下的
一定是一段不可複製的傳奇。
