在一片汪洋大海中,若一個地方出現了漩渦,意味着什麼?
意味着那個地方有漏洞。一旦跌入漏洞,將不斷下陷,乃至於墜入深淵。
在我們的一生中,有些語言模式、行為模式和思維模式會不斷重複,使生命捲入漩渦,無法自拔。而心中的不明和貪慾,就是漩渦背後的那個漏洞。
心中的不明和貪慾,會左右自己產生不好的乃至錯誤的起心動念,進而形成不好的語言、行為、思維模式,讓人生陷入困境。
如何補上漏洞?如何去除心中的不明和貪慾?
以淨心的功夫去除不明和貪慾,這是走出人生漩渦的出路。
淨心功夫有如下十個要點:
01
心體現在起心動念上
一瞬間,即是一輩子
非屬天意,心念使然
為什麼說一瞬間即是一輩子?
因為一瞬間所暴露的起心動念,體現在意識、語言、身行上,如果不加以改變,就會重複一輩子。
就像漩渦,不把下面的洞堵上,水就會一直旋轉,通過螺旋,不停地往下流。
因而不好的起心動念背後所隱藏的不明和貪慾,如果不去除,就會在我們的生命中不斷地重複,把我們帶入漩渦,甚至是深淵。
事實上,真正能夠搞垮我們人生的那些錯誤的起心動念大體就十幾個,通過反省順藤摸瓜,把它們當做戰利品似的找出來,一個一個去除。哪怕一個星期去除一個,我們都會輕裝上陣,從而改變生命狀態。
02
起心動念處也叫覺照處
隨時向內覺照,即是觀照
敏銳之心,更有智慧
每一分鐘可能有上百個顯而易見的起心動念,一秒鐘會有若干個顯而易見的起心動念。
什麼叫顯而易見的起心動念呢?就是已經形成了我們的觀點、看法、語言、意識、行為的念頭。
顯而易見的起心動念基本很穩定,背後的不明和貪慾也很穩定。
起心動念處也叫覺照處,隨時向內覺照,即是觀照。觀照是一份硬功夫,需要不斷地練習。在跟別人談話、吃飯、看電影、聽課的當下,都要練習觀照自己的起心動念。
一顆敏銳的心更有智慧,能時刻觀照自己的起心動念。
我們希望擁有更多的智慧,智慧從何而來呢?
一顆柔軟而敏銳的心,可以更敏銳地洞察到世間的本質,練習觀照的功夫,也是在錘鍊自己的智慧。
一顆敏銳的心怎麼練習呢?別人說一句話,隨之對照自己是不是也有這樣的起心動念以及背後的不明和貪慾,不斷地練習,用淨心的功夫隨時向內覺照。
隨時觀照自己的內心,觀照自己的起心動念,練習這份功夫。觀照、反省、引導,觀照是基礎,觀照的功夫越敏銳,我們反省得就越有成效。
03
使自己心靈品質得以提升
利益自己、他人和社會的,就是好念頭
士人與君子,標準不同
首先確立基本的標準,哪些是好,哪些是不好。
使自己心靈品質得以提升,利益自己、他人和社會的念頭就是好念頭,使自己心靈品質得以下降、有損自己、他人和社會的念頭就是壞念頭。
由於人的心靈品質不同,對一個念頭判別的標準也不同。
比如,我們讚嘆每天趕回家為父母做晚飯,照看父母的飲食、起居的孝子。
但是,對於身負重大使命的君子而言,這是可以放下的小事。
小孝是陪伴,中孝是事業,大孝是愛國。報國,是對父母更大的孝。
所以,同樣的念頭,你想到回家給父母做一頓飯,這是一個好念頭,但是對更高心靈層面的人而言,這個念頭還有提升空間。
正如在沒有學習中華文化之前,我們總是給自己打滿分。
因為自己既是運動員,又是裁判員,所以給自己設定的標準低,總是打滿分。
當我們學習了聖賢經典的時候,以聖賢的坐標係為坐標系,才發現原來還有那麼大的成長空間。
人與人心靈品質不同,看待同樣的一件事情產生的反應就不同。在觀照、反省、引導的時候,以更高層面的心為心,不斷提高心靈品質的坐標系,就能垂直成長。
04
居高臨下、好大喜功、欺上瞞下、
自以為是等等念頭,搞垮人生,
但不以為然,惜哉,惜哉!
一個好大喜功的人,喜歡講大話、做表面文章、努力爭取領導的表揚,或者在同事面前炫耀自己的成績,哪件事情是對的呢?
事實上,都不對。他所做的這幾件事都是錯的,還渴望成功?天理不容。
就好像一棵大樹壞了幾個果子,我們以為被蟲子吃了,並不在意。但假若我們知道,壞的不是果子,而是樹根,還會不在意嗎?
有許多人不以為然,覺得飄來飄去的念頭無所謂,結果導致我們吃了那麼多苦,受了那麼多冤枉罪。起心動念的背後,就是搞垮我們人生的不明和貪慾。關鍵是我們不明白,也不知道這就是搞垮我們人生的東西。以為蟲子只是吃了果子,不知道連樹根都早已被蟲子吃掉了。
「心-道-德-事」四部曲,讓我們能夠看清事物的本質,知道哪個是根本,哪個是枝葉,否則根本和枝葉混在一起的時候,就會大事化小,小事化了,由此原諒了自己,但是生活並不因此原諒我們。
05
《中庸》有言:「知恥近乎勇。」唯有勇士才有更廣闊的出路,廣闊的出路就是從知恥開始。
輕輕地問自己一句話:「我真的有那麼好嗎?」
即便我們是一個弱者、受害者,面對天地,也要問自己一句:「我們真的有那麼好嗎?」
當我們發現自己遠沒有想得那麼好的時候,一份慚愧心、羞恥心從心中升起,因而開始真誠地反省乃至於懺悔,人世間朝向光明的大門由此敞開。
孟子有言:「羞惡之心,義之端也。」
有了羞恥心,就可以反觀內心,找到不明和貪慾,而且有力量將其斷除。
06
如同芒刺在身、毒蛇咬指
非立即斬斷不可,永不再犯
如此,則許多人生問題會迎刃而解
對於我們所發現的不明和貪慾,就如同芒刺在身,毒蛇咬指,非立即斬斷不可,並且永不再犯,如此則許多人生問題就會迎刃而解。
這就是人生的出路,就在眼前,取決於我們是否肯去踐行。
人生的問題,在事上解決,則無窮無盡,沒完沒了;回到心上,則不明可去,貪慾可除。
不明和貪慾去掉,起心動念就歸於正,這就是扶正去邪。
07
建立敏銳「雷達」系統,隨時掃描
常觀常照,貪欲去,則天理存
士人之心,體會士人之理
陽明先生講,心即理。有怎樣的心,就能體會到怎樣的理;擁有士人的心,體會到的是士人的理;擁有庸人的心,體會到庸人的理;小人的心體會到小人的理;惡人的心體會到惡人的理。
依循哪個層面的天理,就擁有哪個層面的幸福。為了擁有更高層面的幸福,我們需要體證更高層面的天理。
庸人體證到的天理,是庸庸碌碌、得過且過,因而只能承受庸人的惡果。
士人體證到的天理,是腳踏實地、忠於職責,因而擁有士人層面的快樂及幸福。
能人體證到的天理,是德才兼備、志存高遠,因而收穫人生的幸福與成功。
所以,建立敏銳的雷達系統,就要隨時掃描,常觀常照。去貪慾,則天理存。
08
以更高層面之心為心
主動引導自己產生更高層面的念頭
主動引導自己產生更好的念頭是淨化心靈的根本。主動引導自己產生更高層面的念頭,念念之間都是心靈品質的躍升,都是成長。
09
必須持久地深入地明白和體證
人生真相,才能不斷地深層地
去除不明和貪慾
發現不明和貪慾並不難,去除則需要持續用功。
冰凍三尺,非一日之寒。解決家庭問題,需要一個量變到質變的過程,持續用功,冰會破裂乃至融化,問題才能得以解決。
家庭舞台有限,迴旋餘地有限,換一個舞台的成本和代價難以承受。要有耐心,持續、深入地明白和體證人生真相,才能不斷、深層地去除不明和貪慾。在一個有限的舞台當中,演繹出一份精彩的畫面。
一分耕耘,一分收穫,五分耕耘,五分收穫,十分耕耘,十分收穫,天地本是如此公平。持續耕耘,收穫碩果。
10
內心輕鬆寧靜的感受
會油然而生,但應在他人引導下
進行深度反省
深度反省,應該在他人的引導下進行,若沒有他人的引導或者是身邊人的陪伴,要慎重而行。
反省的結果,應該是內心輕鬆、寧靜的感受油然而生,若引發強烈情緒,應停止。
因為這些憤怒和悲傷是情緒的表達,代表着我們心中的不明和貪慾開始泛起,當下不是解決不明和貪慾的最佳時機,要等待下一次時機。
做好充分準備,在有他人陪伴的狀況下,再次進行深度反省。
反省最基本的功課就是寫在紙上,把做過不好的事情寫下來,不斷地探求起心動念,以及背後的不明和貪慾。
當內心對過往生活的經歷有了足夠深刻的反思,從不明和貪慾里衝出來,並把它們一個個斬除,就可擁有幸福的生活。
把握淨心功夫的十個要點,去除不明和貪慾,便可啟動心中澎湃的能量。你的心中原本擁有無盡寶藏。