新鮮事 > 萬花筒 > 正文

不要讓別人搶走你的時間

"你都是自己時間的主人,有權為自己作決定。當然,如果在做選擇前就能考慮得足夠清楚,即使和自己的時間、精力有衝突,心態也會積極得多。工作中的意外的確讓人不舒服,但抱怨之後,看看除了沒得到預期的結果之外,自己到底有沒有收穫?相信認真完成一件工作,總會有所得的。不願浪費時間是件好事情,說明你想成就自己。無論現在的狀況怎樣,你都可以利用工作中給你的所有,並且學會選擇如何利用,你被浪費的時間將會越來越少,握在你手裏的時間將會越來越多。"

我有個朋友,退休後一直在做着自己喜歡的事情,很充實快樂,但也常常累着自己。因為她是個珍惜時間的人,閒着就意味着浪費生命,每天都過得符合自己的期待才是不浪費,哪怕累也無所謂。

但不是所有的人都這麼幸運。有的大學畢業生在和單位簽協議時,會開玩笑地說簽了「賣身契」。不幸被言中的人,確實感覺不到工作的意義,每天埋頭做些自己都不知道是為了什麼的事情,在自責、抱怨、無奈中度過每一個工作日。這個時候,工作似乎專門用來消磨時間,而這一切都是公司造成的。這樣的抱怨聽着很熟悉,說着也很解氣,但是你的時間真的是被公司拿走了嗎?

你是自己時間的主人

曾經做過一個遊戲,四五個人抱住一個人的胳膊、腿、腰,目的是不能讓他行動,被抱住的人則要掙脫才算贏。力量對比很懸殊,但是結果令人驚訝,無論被抱住的是壯實的小伙子,還是看上去文弱的小女生,只要有足夠的堅定與堅持,最終都能掙脫束縛。這隻說明一個問題,束縛不是來自外界,常常是自己套上的,因為只有自己才是身體的主人。

談到時間,同樣如此。有些人總是抱怨工作無聊,也有人會抱怨在工作中不得不加無意義的班,但是如果問問自己既然這樣,為什麼還要留下來,無論答案是什麼,都會發現,留下來的理由都比「不浪費時間」更重要。從這個角度上講,其實是個人用「浪費時間」換取了其他想要的東西而已。

這正如一個人進入一場遊戲之前,一定是了解並承認了遊戲規則才選擇進入的,在選擇時就已經決定了什麼對當下的自己是更重要的,什麼是可以捨棄的。當遊戲開始時,如果感覺很不喜歡,可以選擇退出,單純的抱怨只能讓自己變得更無力,遊戲也更無趣。所以,沒有人真的能束縛你的手腳。當你覺得時間在被別人浪費時,透過那個表面,去看看自己在其中獲得了什麼,然後再決定是甘願待在原地,還是趕緊解套。無論是哪個結果,你都是自己時間的主人,有權為自己作決定。當然,如果在做選擇前就能考慮得足夠清楚,即使和自己的時間、精力有衝突,心態也會積極得多。

練好把握時間的內功

也有的時候,你被浪費時間完全是因為意外。例如為了配合項目,花了大量精力認真完成的工作,在向領導匯報時,卻被告知因為情況變化不需要了。當頭被潑一盆冷水的感覺大概也就是這樣了。這時你多半會心生抱怨、怒火中燒,恨不能找老天爺給評個理。雖然工作中類似的情況不多,但這幾乎是最冤的無效勞動,遇到一次就終身難忘。

這種事誰都難以預料,當然很多人都希望自己在做一件事情時可以看到大致的結果,所以才會去做計劃,但是和計劃配套的是對意外要有心理準備。因為生活中到處都可能遇到意外,大家對此心存恐懼,所以很多來做職業規劃的人想要個保險的、確定的職業發展計劃,但是很遺憾,沒有。越害怕意外就越想控制,過多控制帶來緊張和不信任,常常讓事情變得更糟。

工作中的意外的確讓人不舒服,但抱怨之後,看看除了沒得到預期的結果之外,自己到底有沒有收穫?相信認真完成一件工作,總會有所得的。比如感受了某種心態、認識或了解了一位同事、鍛煉了一種技能,這些都是個人的財富。如果用這種積極的態度發掘工作中的「含金量」,你就會看淡一時的得與失,因為你練的是把握時間的內功。

發掘工作中的「含金量」

還有一種情況。你感覺公司拿走了自己的時間,也許是因為你對時間缺乏管理。例如,有個員工上班時就跟周圍同事打招呼,說他今天很忙,沒事兒別找他。中間他不斷地接各種電話,也聽到他告訴對方自己很忙,但他並沒有放下電話的意思,依舊和對方有一搭無一搭地聊。

如果這種狀況只是偶爾發生,我們可以體諒工作和生活需要一些適量的彈性。但如果出現的幾率很大,就說明你的時間管理出現了問題。建議你把「如何利用一天」詳細記錄下來,分析合理性,列出新的工作計劃表,根據更合理的進度安排工作,直到養成習慣。

也許很多人都有理由說出這句話:當有情緒時,一時的抱怨無可厚非啊。但你一定要想清楚,別人是怎樣拿走你的時間的?相信每個人的答案都有所不同,也未必每個人都願意思考全部的問題。

曾經有人問催眠大師吉利根,成為一名大師需要多久,他回答說大約需要一萬個小時,提問的人說這太難做到了。於是吉利根說一萬個小時聽起來很嚇人,一些人就說算了乾脆不要幹了。其實每個人都有機會成為大師,因為真正的一萬個小時的訓練在於生活之中。當你面對問題的時候,你可以花時間訓練自己看電視,訓練自己抱怨,讓自己在酒吧耗上一個晚上,但你也可以用來訓練自己。這樣的話你很快就會到達一萬個小時,成為所在領域中的大師。

不願浪費時間是件好事情,說明你想成就自己。借吉利根的話來說,成就自己的訓練是在所有的工作生活中,包括「被浪費」的時間。所以無論現在的狀況怎樣,你都可以利用工作中給你的所有,並且學會選擇如何利用,你被浪費的時間將會越來越少,握在你手裏的時間將會越來越多。

責任編輯: 王和  來源:智慧身心健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2020/0906/1497676.html