《黃帝內經》是上古醫學奇書，統領中國醫學兩千年之久，其學術成就無人能及。書中關於男女身體的認識更是達到了超前的境界，認識到了人體生命的源動力——天癸。正是天癸這種物質決定了我們的一生健康，決定我們的生老病死，當代科學家若是能在尋找天癸的方向上努力，相信人類返老還童應該不是夢。那麼書中對於男女身體的認識有什麼獨到之處呢？
首先我們來看對於女人身體的認識，原文說「女子七歲。腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」
翻譯過來的意思就是說「女子到了七歲，腎氣就開始旺盛，乳齒更換，頭發生長。十四歲時，能夠促進生殖機能的天癸開始成熟，任脈通暢，太沖脈旺盛，月經按時來潮，就具備了生育能力。二十一歲時，腎氣平和充盈，智齒生出，身高長到最高點。二十八歲時，筋骨強健有力，頭髮的生長達到最茂盛的階段，這時身體最強壯。三十五歲時，陽明經脈的氣血逐漸衰竭，面容開始枯槁，頭髮也開始脫落。四十二歲時，三陽經脈的氣血開始衰退，面容枯槁，頭髮逐漸變白。到了四十九歲時，任脈氣血衰弱，太沖脈的氣血也逐漸衰弱，天癸枯竭，月經斷絕，所以就喪失了生育能力。」
對於男人身體的認識又是怎樣呢？書中說「丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動，八八天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極，則齒發去。」
簡單說的意思就是「男子到了八歲，腎氣充實，頭髮開始生長，乳齒更換。十六歲時，腎氣旺盛，天癸開始成熟，精氣充盈而能外泄，如果男女交合，就可以生育子女。二十四歲時，腎氣平和充盈，筋骨強健有力，智齒長出，身高也長到了最高點。三十二歲時，筋骨粗壯，肌肉充實。四十歲時，腎氣衰弱，開始脫髮，牙齒也開始乾枯。四十八歲時，人體上部的陽明經氣逐漸衰竭，面部憔悴，兩鬢開始變白。五十六歲時，肝氣衰弱，筋脈遲滯，手腳運動不能靈活自如。六十四歲時，天癸枯竭，精氣減少，腎臟衰弱，牙齒和頭髮脫落，形體和神氣都非常衰弱。」
書中更是講到人老為什麼不能生子「腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能瀉。今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。」，意思是說「腎臟是用來調節水液的，它接受並儲藏其他臟腑的精氣，因此五臟功能旺盛，腎臟才能向外排泄精氣。男子年老以後，五臟功能都已衰退，筋骨衰疲無力，天癸枯竭，所以髮鬢斑白，身體沉重，腳步不穩，不能再生兒育女。」
可見我們之所以老了不能生子是因為天癸不足，天癸由腎產生，因為腎主水，我們現代已經知道水是生命之源，故人早就知道了，而且古人還認識到人體的水由一個臟器主管，這個臟器就是腎，而腎會分泌一種叫天癸的物質，是生命的源動力，有此便可有子，所以古人養生一再強調保腎水，強調少泄精，強調一滴精十滴血，實在是有他的道理，天癸這種源動力我們看不見，精氣也並不是現在所說的蛋白質而已，腎精極其珍貴，所以當代的年輕人們，應該注意節制，以保腎精，將來老了身體才會更加健康，才能長命百歲啊。
