能夠睡一個好覺是一件很幸福的事情，睡眠可以緩解我們一天的身體疲勞，睡覺本應該是非常放鬆還有幸福的一件事情。
但是我們可能有時候會遇到睡覺的時候手腳突然發麻，然後驚醒，大多數情況下，我們常常認為這是因為睡姿出現了問題，導致血液循環不流暢，從而使得手腳發麻；
但是如果你的睡姿正確，還是會頻繁地發生手腳發麻的現象，就有可能是你的身體在給你發送訊號，這時候你應該引起重視了。
情況一：頸椎問題影響血管神經
通常來說，頸椎問題往往發生在中老年人的身上，但是現在有越來越多的年輕人也出現了頸椎問題，這主要是和平時的坐姿站姿還有不健康不規律的生活習慣有問題有關。
而當頸椎出現了問題，頸椎周圍的局部韌帶和神經血管也會出現問題，在睡覺的時候，就可能會造成手腳發麻的現象。
情況二：血壓血脂發生異常
血壓和血脂都與身體的血液循環有關，當血壓和血脂水平升高時，身體的血液會變得更加濃稠，使得血液循環不流暢，血流速度變慢，這個時候，四肢供血供氧不足就會出現手腳發麻的現象。
如果平時就已經有血壓血脂不穩定的現象，加上晚上睡覺時頻繁的手腳發麻，就要引起重視了，及時進行調理，切勿耽擱，不然很容易引起心血管類型的疾病。
情況三：糖尿病的前兆
糖尿病的一個典型特徵就是血糖較高，與上述血壓血脂水平升高不同，血糖升高容易損傷神經還有血管，並且當血糖水平越來越高時，甚至還有可能導致神經壞死；
而當神經受到損傷時就會產生手腳發麻的現象，嚴重的時候還會有刺痛的感覺，如果已經達到了這種程度就應當及時就醫，排查病因。
情況四：中風前兆
這種情況大多數出現在上了年紀的人身上，當年齡越來越大時，身體的各個器官會逐漸老化，血管也可能會出現堵塞的問題。
眾所周知，大腦是支配我們各種活動的重要樞紐，血管堵塞就會導致大腦供血不足的問題，使得大腦受到損害，無法調配我們的身體，四肢就會受到影響。
所以如果睡覺時出現四肢發麻並且伴隨着無力虛弱，那就很有可能是中風的前兆。
當你排除了睡姿不正確的原因後，還頻繁出現手麻腳麻的情況，就要考慮是不是發生了以上幾種情況。但是以上情況僅供參考，如果你真的感覺到身體有什麼不對勁的地方應該及時去醫院諮詢專業的醫師，進行檢查，查出原因進行調理。
平時的生活中，也應當多注意血壓，血脂，血糖的控制，養成良好規律的生活習慣，注意坐姿站姿，保護頸椎，愛護自己的身體，只有這樣你才不會在半夜被手腳發麻驚醒，在有一個健康的身體同時還有一個高品質的睡眠。
