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肺癌不只是咳嗽 皮膚有三個異常表現 注意儘早查查肺 莫忽視

肺癌是比較常見的呼吸道系統癌症,也是十分高發的一種惡性腫瘤。

據臨床上數據看,目前我國大多肺癌患者被確診時已經是晚期,伴全身多處轉移,這不僅加大了治療難度,也增加了治療費用,還會影響治療效果。

很多人對肺癌的印象,僅僅停留在咳嗽上。其實,肺癌不只是咳嗽,咳血這些表現,在肺癌發生時,甚至皮膚也會有異常表現。

肺癌發生時,皮膚會有三個異常表現,莫忽視

1、皮膚長疙瘩

皮膚長出的疙瘩又叫皮膚結節。當皮膚結節摸起來很硬、輪廓不清晰、還一直長,並伴有無理由的體重下降,請務必重視,這可能是癌變的信號!

臨床案例發現,肺癌早期患者會出現皮膚結節,常會被誤診為脂肪瘤。建議出現皮膚結節進行性增大時,立馬就醫篩查癌症,積極配合醫生治療。

常出現部位:脖子、腋窩、腹股溝、腰背、胸腹部

2、皮膚紅癢

有時候皮膚紅癢不只是皮膚過敏那麼簡單!

若皮膚和眼瞼呈紫紅色紅腫,並伴有對稱性手腳無力,上下樓梯費勁,吞咽費勁等症狀,當心得了嚴重的皮肌炎,因為它還可能跟肺癌或胃癌有關。

常出現部位:眼周圍、手指關節、胸的V字區

3、手指皮膚顏色變深

在出現肺癌的時候,手指顏色會變深,甚至指甲蓋發黑。

這往往是由於腫瘤堵塞氣道,導致呼吸不暢,手指末端供血供氧不足,因而發黑。如果出現這樣的情況,可能是肺癌已經到中晚期,要及時就醫。

同時,手上的皮膚彈性可能會變差,當你用手按壓手掌,可以明顯的看到手掌回彈的速度變慢。

遠離肺癌,首先要遠離吸煙!

據統計,有80%~90%的肺癌是因為吸煙導致。

在肺癌患者中,有四分之三的患者有重度吸煙。吸煙者比不吸煙者,肺癌發病率高出10-13倍,並且與開始吸煙的年齡有關,19歲以下的青少年開始吸煙,死亡於肺癌的機會更大。

煙草中有七千多種化學物質,幾百種有害物質,明確的致癌物質有69種。

香煙如此可怕,可想而知,如果長期吸煙,煙霧中的致癌物質反覆刺激支氣管黏膜或腺體,導致發生肺癌的危險性越來越高。

所以,想要遠離肺癌,首先要遠離吸煙這件事,越早戒煙,對肺越有益。

值得注意的是,不只是直接吸煙要不得,二手煙也是要遠離的。

二手煙可能是僅次於吸煙,另一個被大眾熟知的肺癌病因了,不吸煙的人與吸煙者同處一室,也有患肺癌的風險。

如果不吸煙者是跟吸煙者一起生活,那麼不吸煙者的患肺癌的風險則會增加30%左右,相當之高!

養護肺臟,少吃三食、多喝三水、常做一件事

少吃三食:

辛辣刺激食物

過度辛辣刺激的食物不僅會讓肺氣受損,損耗氣血,還會影響到支氣管黏膜、口腔粘膜,讓人容易咳嗽,還容易上火。

這些辛辣食物對肺部健康不容小視,肺部不是很好的朋友一定要少吃。

油膩的食物

有些朋友覺得自己痰量增多,很有可能是食用了過多油膩的食物。

當食用過多油膩的食物,油脂會堆積在食管、咽喉這些地方,讓痰排出不夠順利,常常感覺喉嚨里有痰卻咳不出去。短時間不以為然,時間長了之後會讓肺部慢慢垮掉。

醃肉

在製作醃肉的時候,會添加很多亞硝酸鹽這些防腐劑,活性氮和硝酸基這些有害物質會相應產生。進而損傷肺部功能,讓肺換氣不暢。

另外,每月攝入醃肉過多者比不食用的人要少115毫升,肺活量也少一些。倘若你想保護好肺部,應該少食或者不食生肉。

多喝三水:

蜂蜜水

通過喝蜂蜜水是可以起到潤肺止咳的功效。

蜂蜜水它能夠將呼吸道中痰稀釋掉,並且能夠將堵塞在呼吸道中痰排除體外,因此很好的起到了潤肺止咳的效果。

而且,蜂蜜水對於呼吸道感染所引發的感冒、咳嗽具有很好的緩解作用,但是蜂蜜水不具備藥物的功效,如果病情嚴重的話還是要適當的服用藥物。

曲麥菜茶水

曲麥菜,味苦,性涼,具有清熱解毒,祛痰止痛,補虛止咳之效,其對急性咽炎、小兒咳喘、肺癆咳血等都有很好的作用。

研究發現,將其提取物製成抗煙毒藥物,吸煙者服用後,能直接對抗吸入體內的香煙有害物質的作用,有效地減少煙草中有害物質對煙民和被動吸煙者的危害。

因此,曲麥菜是殺菌,清煙毒的「高手」,經常吸煙的人,可以適當其泡水飲用。

紫蘇藿香湯水

用紫蘇葉、陳皮,藿香、草果,乾薑,煎煮或沖泡,經常飲用,不僅對肺有好處,也能提高身體免疫,增加身體抗病毒能力。

紫蘇葉可宣肺,預防呼吸系統疾病,且對局部炎症有治療作用,也利於止咳和祛痰。

陳皮,味辛、苦,入脾、肺二經,可理氣健脾,調中和胃,溫胃散寒,燥濕化痰。

藿香具有化濕,止嘔,解暑的功效。草果芳香辟濁,溫脾燥濕,除痰截瘧。乾薑既善除里寒,又能通脈助陽,能溫散肺寒而化痰飲。

常做一件事:

常做運動

適當多運動鍛煉,可以提高免疫力,對增加肺活量、預防肺部疾病也是很有幫助的。

慢跑、太極拳、散步等都是很適合養肺的,此外,也可有針對性地做一下養肺運動:

仰首吸氣:兩手四指交叉扶着後腦,手臂向後伸展,頭往後仰,開始吸氣。雙肘做擴胸動作,胸部向前挺,配合吸氣到八分滿。

低頭伸展頸椎:頭部向前彎,同時手肘往內收,雙肘儘量相碰,像是緊緊把頭抱住。

責任編輯: 宋雲   來源:騰訊 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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