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炒豆角時 有人焯水有人油炸!大廚說:都不對 教您最正確的做法

豆角是最適合夏天吃的蔬菜之一,因為此時的豆角不僅水分足,而且含有的糖分還比較高,只需要簡單的調料搭配,就能將豆角炒的芳香四溢。而豆角中還含有豐富的維生素C蛋白質、鈣、鐵、氨基酸等等物質,這些物質組合搭配在一起,不僅能美白養顏,而且還能消暑解乏,所以在每年的夏天,我都會隔天炒一次豆角給家人吃。而胡師傅炒的豆角不僅受到朋友的喜愛,更是受到很多粉絲的喜愛,因為很多人都說我炒的豆角不僅又香又入味,而且還不發黃呢。

炒豆角

​而我去過不少粉絲和朋友家做過客時,發現很多人炒的豆角雖然口感還可以,但是炒熟的豆角一點都不翠綠入味,到最後,別的菜都吃完了,只剩下一盤豆角,所以很多時候,我都會問大家是如何炒豆角的,而問後,我發現有人先焯水,還有的人會油炸,其實這2種做法都不對!接着,我都教大家正確的炒豆角方法。可別說,經過我的指點,我再次去朋友和粉絲家做客時,發現他們炒的豆角都色香味俱全。今天胡師傅就把正確正確炒豆角的方法分享給大家,只要學會了我這一招,相信大家都能隨手炒出更入味還不發黃的豆角。

【所需食材】:豆角500克、蒜末5克、干辣椒4克、花椒3克、白砂糖2克、雞精2克、豬油15ml,食鹽適量。

【正確炒豆角的方法】:

第一步:首先將豆角掰成4厘米的段狀,然後將豆角放入到食鹽水中浸泡10分鐘,10分鐘後,再將用流水將豆角清洗2遍,瀝乾水分即可備用。

第二步:將3克食鹽放入到豆角中攪拌均勻,然後將豆角醃製30分鐘,時間到後,將醃出來的水倒掉即可備用。

第三步:鍋中放入適量的水,大火將水煮開後,然後將豆角放入到鍋中,大火將豆角煮40秒後,立即將豆角撈出,接着用涼水將豆角沖10秒即可備用。

第四步:將鍋燒熱,然後將豬油放入到鍋中,大火將豬油燒到7成熱時,將蒜末、干辣椒、花椒放入到鍋中爆香,接着再將豆角放入到鍋中,大火將豆角爆炒30秒。

第五步:最後將白砂糖、雞精、少許食鹽全部放入到鍋中,繼續炒10秒即可起鍋食用。

【炒豆角的訣竅】:

1、炒豆角時,需要放少許的食鹽將豆角醃製30分鐘,因為豆角的質地不僅比較硬,而且豆角表面還有一層薄膜,而食鹽不僅能破壞這層薄膜,而且還能使豆角的質地變軟,所以只要將豆角醃製一下,就能使豆角又香又入味。

2、豆角醃製好後,還要將豆角放入到熱水中焯水,因為100攝氏度的沸水,不僅可以使豆角快速的熟透,而且還能減少豆角葉綠素的流失,從而使炒熟的豆角不發黃。

3、夏天的豆角吃着特別甜,所以大家炒豆角時,不要放太多的調料,只要按照我的調料搭配炒豆角,相信大家做出來豆角都鮮香好吃。

炒豆角時,有人焯水有人油炸!大廚說:都不對,教您最正確的做法。大家以後炒豆角時,先將豆角用食鹽醃製一會兒,然後再焯水,接着再炒,相信大家都能做出既好看又入味的豆角。

責任編輯: 王和  來源:胡師傅美食菜譜 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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