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勸你別再挖鼻孔了 看完這篇文章你可能想剁手

一時摳鼻一時爽,一直摳鼻……

挖鼻孔,幾乎所有人都幹過這事,卻很少有人願意承認。

一方面,我們會嫌別人挖鼻孔噁心;另一方面,我們自己又忍不住偷偷挖鼻孔。

對我們而言,鼻孔就像一個神秘的黑洞,藏匿着未知的「寶物」。不解放雙手去探索一下,總覺得人生少了點什麼。

然而,挖鼻孔也是一門大學問。姿勢不對,可能會引發大問題。

鼻屎是怎樣形成的?

我們總是習慣把器官的分泌物稱作「屎」:眼睛分泌的是眼屎,耳朵分泌的是耳屎,鼻子分泌的自然就叫「鼻屎」了。

但鼻屎也是有學名的,它叫鼻痂。

那麼,鼻痂是怎麼來的呢?

這就要問問神奇的鼻子了。鼻子可以分為三個部分:外鼻、鼻腔和鼻旁竇

外鼻是我們肉眼可以看到的部位。

鼻腔就是從前鼻孔到鼻咽部的部分,像兩條狹長的洞穴。鼻腔可以分為鼻前庭和固有鼻腔兩個部分。前者負責過濾和清潔,後者負責連接呼吸道,產生共鳴。

除了呼吸,鼻子也有很多其他功能:調節溫度、濕度,過濾與清潔,嗅覺,共鳴以及神經反射作用。

當乾燥的空氣進入我們的鼻腔時,鼻纖毛會攔下體積較大的灰塵、顆粒;鼻黏膜上的毛細血管會進一步擴張,排出大量的粘液清洗鼻腔,濕潤氣體。

鼻毛上的灰塵、細菌和粘液混合,久經風乾,就形成了大塊污垢——鼻痂。

簡單來說,鼻屎=粘液+灰塵,是鼻粘膜分泌物和空氣懸浮顆粒的混合體。

每個人都會有鼻屎,它和頭皮屑一樣,是我們器官代謝的產物,是一種正常的生理現象。

為什麼人會想挖鼻孔?

據不完全統計,每245個人里就有243個會挖鼻孔。青少年摳鼻屎的頻率是一天四次

挖鼻孔不分年齡性別和國籍,幾乎是人人都有的習慣。

為什麼人類會喜歡挖鼻孔呢?

一方面,從心理需求的角度看,挖鼻孔可以給人帶來兩種快感。

一是挖洞的愉悅感,一是掏出東西之後的滿足感。

生命不息,挖洞不止。

我們對「神秘洞穴」總是有着一種本能的好奇心,比如有人喜歡挖鼻孔,有人喜歡掏耳朵,有人喜歡摳肚臍眼。

探索宇宙的黑洞,成本很高。但挖鼻孔,有手就行。沒事用手摳摳,仿佛有一種「世界觸手可及」的感覺。

哪怕鼻腔內沒有鼻屎,很多人也不願意停下雙手,到處摳摳。

小拇指不斷摩擦鼻腔黏膜和血管,也會產生一種刺激的感覺。

同樣,大家都討厭便秘的感覺,挖洞就是為了挖出什麼東西。

挖鼻孔就像尋寶一樣,摳出鼻屎就像獲得了未知的寶藏。挖出的越大,越容易產生成就感。掏耳屎亦然。

另一方面,挖鼻孔可以滿足人的生理需求。

如果放任鼻屎不管的話,它就會越積越多、堆積如山,最後掙脫鼻毛的桎梏,從鼻孔里跳出來,看看外面的世界。

因此,很多人在「意外」發生前,會先下手為強,把這叛逆的小東西清理出去。

當然。這不僅關乎形象,更關乎健康。

鼻屎堆積,會阻礙我們吸入清潔的空氣。人體每天需要通過鼻腔吸入15000立升空氣,一旦通道受阻,身體自然會遭到重創。

所以,摳鼻屎不只是為了爽,也是為了健康。

至於為什麼用手?答案很簡單——懶。

懶惰成性的人類,在鼻子有異物感的時候,第一反應不是尋求外物的幫助,而是伸出自己的手指。

畢竟,紙巾棉簽不是隨時隨地都有,但手是啊!

如果你無法抑制住自己想挖鼻孔的衝動,那你可能患有「強迫性摳鼻綜合徵」。

鼻孔會越摳越大嗎?

所長常聽夫人抱怨:「我鼻子那麼大,都是挖鼻孔挖的。」

我心想,每個人多多少少都有摳鼻屎的習慣,要是真能摳大,這世上豈不是沒有小巧而優雅的鼻孔了嗎?

抱着這個疑問,我諮詢了一個整形外科的隆鼻專家,他表示:

挖鼻孔並不會導致鼻孔變大。鼻孔的大小和鼻樑骨、鼻腔等因素有關,一般是先天決定的,它取決於父母的基因。

至於有些人覺得自己挖鼻孔之後,鼻孔變大了,那真相只有一個:可能你本身鼻孔就比較大。

知道真相後,也沒有很高興

雖然挖鼻孔不會把鼻孔撐大,但可能會挖出病。

鼻根到嘴的兩端,三點連成的區域,被稱為「面部危險三角區」。

這塊區域藏着非常豐富的血管,臉上任何一處的感染(口腔、鼻、咽喉、眼)都可以蔓延到這裏。

更危險的是,鼻腔靜脈與顱內靜脈相連,一旦鼻腔靜脈發生損傷或感染,細菌及其毒素會隨着血液傳到腦部,繼而發生腦膜炎或腦膿腫

除此之外,長期挖鼻孔會對鼻子造成不同程度的傷害,引發相關疾病:

物理傷害

鼻出血:挖鼻孔的時候,如果力道過大或是部位不對,指甲會刮傷鼻黏膜,造成血管破裂,引發大出血。

海綿竇血栓靜脈炎:面部的靜脈無瓣膜,血液可雙向流動。當鼻部囊腫被擠壓時,局部壓力增高,會使感染逆流而上,進入內眥靜脈,又經眼上、下靜脈逆向流動匯入海綿竇而發病。

鼻炎:鼻黏膜遭受機械性刺激,容易引起鼻內炎症,如急性鼻炎、鼻竇炎等。

生化傷害

細菌感染:經常挖鼻孔的人,在耳朵、鼻子和喉嚨周圍會出現大量的金黃色葡萄球菌(一種超級細菌,難以消滅)。這種細菌可以引發多種嚴重感染。

呼吸道感染:由於鼻腔與呼吸道相通,頻繁用手挖鼻孔,會將手上的細菌帶入呼吸道,增加得肺炎的概率。

鼻癤:長在鼻腔里的「青春痘」。它主要由挖鼻、拔鼻毛或鼻前庭外傷所致的皮膚損傷和繼發感染引起,繼發感染包括繼發於鼻前庭炎或者鼻腔、鼻竇的化膿性炎症,因膿液反覆刺激,使局部皮膚損傷,誘發感染。

累計傷害

鼻毛脫落:挖鼻孔會導致鼻毛減少,從而降低鼻腔的防禦功能和分泌功能,增加乾燥性鼻炎、咽炎、氣管炎、肺炎等的發病機會。

惡性腫瘤:鼻粘膜長期(一般為20年)遭受機械性、炎症刺激能夠引起鼻腔多種良惡性腫瘤,例如:鼻腔內乳頭狀瘤、鼻腔鼻竇骨瘤、鼻腔鼻竇血管瘤、纖維瘤、鼻咽癌等。

不少朋友辣手摧鼻,換來的就是鼻屎越來越多,鼻毛脫落堪比脫髮,慢性鼻炎雖遲但到……關愛鼻子健康,最好的辦法就是戒掉挖鼻孔。

此處應該有配樂——林俊傑《不潮不用花錢》:

請你不要到處摳摳,潮流需要摳摳,不小心就沒摳摳~~

為了鼻子的健康,請放下你那無處安放的小拇指。畢竟,生活不止今天的鼻屎,還有未來的鼻屎。

如何優雅地清理鼻屎?

有人可能會問:「如果不用手挖,我該怎麼清理鼻屎?」

很簡單。一是從根源入手,減少鼻屎的產生。上面已經說過,鼻屎是灰塵和鼻黏液的混合物,只要減少吸入灰塵就能控制鼻黏液的分泌。

因此,出門戴口罩、定時用清水清洗鼻腔,是一個有效的方法。

那我們該如何對付已經出生的鼻屎呢?

所長建議對「屎」下手(對症下藥的意思!)。聽我解釋:

鼻腔內的一般分泌物:每天早晚各清洗鼻孔一次,最好是用流動的水。不僅能防止鼻孔乾燥、發癢,還可以保護鼻子。

濕潤、黏膩的鼻屎:應以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水後輕輕探入鼻腔內滾動清除。感覺鼻屎頑固粘連時,洗澡時可以用流動的溫水輕輕衝下,使鼻腔濕潤後通過擤鼻子把它趕出來。注意擤鼻子時勿用力過猛,先擤一側再擤另外一側,以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室,引發急性中耳炎。

頑固、堅硬的鼻屎:用生理鹽水或沖鼻器進行清洗,使其軟化,再用棉簽清理;也可以塗紅黴素軟膏等油劑藥物進行濕潤後再清理。這樣既能清潔鼻腔,又能維持鼻腔正常生理環境。一般患有過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎的朋友需要這樣做,方法遵醫囑。

疏通鼻孔的方法有千百種,但用手挖是最不明智的一種。

小挖怡情,大挖傷身,強挖灰飛煙滅。挖鼻雖爽,但不要經常挖啊!如果真忍不住摳鼻孔,那記得摳前洗手,勤剪指甲,淺嘗則止喔!

責任編輯: 王和  來源:健康160 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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