現代社會，很多人都有高血壓和糖尿病。高血壓和糖尿病都是常見的慢性病，同屬於「三高」（即高血壓、糖尿病、高血脂），嚴重影響患者的身體健康。有人問，高血壓與糖尿病哪個更可怕？為什麼？在當前我國老齡化社會背景下，這個問題值得探討。
高血壓與糖尿病的危害哪個大？
其實，高血壓與糖尿病都是很難以治癒的常見慢性病，至於哪個更可怕，這個還真不好說，二者都是心腦血管疾病如心梗、腦中風的最常見危險因素，完全可以說，沒有控制的高血壓與糖尿病都很可怕。我們看看高血壓與糖尿病的主要併發症.
（1）高血壓的主要併發症
1）腦血管損害：高血壓易引起腦部大、中、小動脈硬化，使血管變窄，形成血栓，易致腦梗死，同時高血壓還會使血管變脆、容易破裂，引發腦出血。對我們的生命和生活質量產生巨大的威脅。
2）心臟損害：一旦人的血壓升高，那麼心臟作為幫助人體血液進行循環的一個重要器官，它的壓力也會變得非常的大。短時間可能沒什麼影響，但時間一久，心臟的負荷就會過大，動脈硬化、冠心病、心力衰竭等等問題就會接踵而來。
3）腎臟損害：大多數高血壓患者都伴有不同程度的腎功能損傷，腎臟是調節體液電解質平衡的重要臟器，若血壓控制差，其腎損害隨着年齡的增長及病程的延長會進一步加劇，發展為腎小球硬化、腎功能不全，最終進展為尿毒症。
4）外周血管疾病：持續高血壓可增加大動脈血液動力學負荷，導致彈性蛋白受損斷裂及膠原纖維增加，彈性動脈管壁結構和功能均發生改變，從而導致動脈硬化。
5）眼底視網膜病變：要知道，人的眼球和視網膜上也有很微小的血管。因此，人一旦得了高血壓，那麼視網膜也會發生病變，輕則視力下降，重則失明。
（2）糖尿病的主要併發症
1）心腦血管病變：主要包括糖尿病性心臟病、腦血管及外周血管疾病。由於此併發症具有隱匿性，因此一旦確診2型糖尿病，就應注意防治心腦血管病變。
2）糖尿病視網膜病變：最為常見，常發病於四十歲以上患者且病史較長的患者。病變與血糖、血脂、血壓的控制情況及患病時間長短有關。臨床症狀主要表現為白內障、青光眼以及視網膜血管阻塞及缺血性視神經病變等。
3）糖尿病腎病：屬於微血管併發症，常與糖尿病眼病同時發生，腎臟損害逐漸加重直至腎衰竭，糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一。
4）神經病變：糖尿病神經病變主要為周圍神經病變，而少見中樞神經病變。臨床症狀主要包括麻木、疼痛、感覺異常、泌汗障礙、心率過快、排尿困難、胃腸道不適等，嚴重者可導致足部潰瘍和截肢。
5）下肢血管病變：病因主要是動脈粥樣硬化，表現為下肢動脈的狹窄或閉塞，常伴冠狀動脈疾病和腦血管疾病。臨床症狀主要包括肢體發冷、麻木、行走無力，嚴重可致肢體壞疽。
6）感染：對於一些糖尿病患者來說，還可能合併感染，常見感染包括呼吸道感染和肺結核、泌尿系感染和皮膚感染。
值得注意的，很多糖尿病患者，沒有控制好血糖，易出現血壓升高；而很多高血壓患者，若不能控制好血壓，也會可能合併糖尿病。
結語
從高血壓與糖尿病的併發症可以看出，高血壓的併發症更兇險、往往會由爆發性的疾病發生如腦出血或大面積腦梗，而糖尿病也會導致更多器官發生重大病變，二者都很可怕。不過，只要早發現、早治療，改變生活方式、注意飲食、適度運動和合理用藥等，高血壓與糖尿病也並不是那麼可怕，高血壓或糖尿病的人完全可以和正常人一樣擁有健康生活質量。
