隨着社會競爭力變強，生活壓力變大，有很多人都出現抑鬱情緒，時間長不能得到緩解，就產生了抑鬱症。抑鬱症不算是身體問題，是一種心理上的問題。身體上沒有什麼痛苦，內心卻很煎熬，給生活以及健康帶來的損害也是不能小覷的。近些年，在新聞報道上，經常會看到有人因抑鬱症自殺的事情，本來不太在意的人，也逐漸開始關注了，也意識到了抑鬱症的可怕。在抑鬱症人群中，女性佔多數，有網友就提出，抑鬱症來臨時，會有什麼表現。的確會有，經常把幾句話掛嘴邊的人，要多留意了。
抑鬱症發生時，會常說哪些話？
有抑鬱症的人，通常會比較缺乏自信，心態也比較消極，就是總會覺得自己做不好事情。可能此前經歷過很多的失敗，在多次失敗以後，就陷入了自我否定當中。導致在做每件事情的時候，都沒有足夠的自信，一旦出現差錯，就覺得是自己的原因。然後就會頻繁地去認錯，總之一切都是自己錯了，不停地對別人說我錯了。我錯了在他的生活中，就總是出現，經常掛在嘴邊。
人出現難過情緒的時候，總是會有原因，會因為親人離開而難過，也會因為朋友的分離而難過，總之都會有一個起因，自己內心也是知道原因的。可是有抑鬱症的人就不一樣，他們的難過通常找不到原因，有時突然就迸發出來，問起原因，就會得到一個回答，就是沒理由的覺得心空空的，這句話時常從她嘴裏說出。當身邊有人，經常說出這句話的時候，一定要多留心，多給點安慰。
在抑鬱症到來的時候，會變得很自閉，不太願意與外界接觸，就希望一個人處在獨立的空間。可能內心中也希望與人有交流，但又害怕給別人帶來負擔，就會慢慢的不願與人交流，不願去接觸外面的世界。出現如此情緒過後，在親朋好友邀約時，總是會拒絕，稱自己真的不想出去，你如果強硬帶出去，可能還會爆發情緒。即使與親近的人在一起，話也很少。
日常生活中，都會遇到煩心的事情，大多數人在遇到煩心事時，都是表達情緒，從行事作風上就能看到很煩躁。如果是出現抑鬱症了，並不只是出現煩心事，可能一件很小的事情，都會讓其很煩躁，就常常會說煩死了，一天中可能都會說很多次。主要還是受到消極情緒影響，覺得每個事情都做不好，不能很好的完成，也就會煩躁，一出口就是煩死了。
女人本來就比較敏感，很容易多想，若是身邊的人，不能給其關愛和鼓勵，就會讓消極的情緒越來越多，在抗壓能力逐漸下降以後，就會慢慢的出現抑鬱症。特別是在敏感時期的女性，會更容易出現抑鬱症，家裏人應該多加重視，女性容易引發抑鬱情緒的三個時期需注意，就是青春期、懷孕期間、更年期。
