南京57歲的趙先生，在髮廊享受了一次「泰式」洗頭後剛站起來，突然感覺昏天暗地、手腳發麻，然後臉上的肌肉開始僵硬，表情怪異，好像快癱瘓了一樣。
理髮師見狀馬上撥打了120，經醫生診斷是「中風先兆」，幸運的是送醫及時，趙先生並無大礙。
為什麼洗頭會洗出中風？
平常躺着洗頭的時候，頭部所處的位置往往要比身體低很多，而脖子靠在躺椅頂端的凹形的硬杆上，使得頭部後仰。這種洗頭的姿勢對於年輕人來說是沒有多大影響的，但對於老年人來說萬萬用不得。因為這種後仰的洗頭姿勢給老年人的頸椎帶來極大的壓力，從而影響椎動脈對腦部的血液供應。當老年人站起來時就會感覺到頭暈目眩、站立不穩、噁心等症狀，嚴重者會出現昏厥或中風。這也正是導致趙先生中風的原因。
對於老人而言，洗頭最安全的姿勢是身體前傾的傳統低頭姿勢。但要注意的是，患有高血壓的老人洗頭時要避免過長時間低頭，而淋浴時直立的洗頭姿勢是最合適。
有些人會每天都洗頭，這樣好嗎？
愛乾淨是人的天性，很多人認為天天洗頭就是為了保持頭髮以及頭皮的乾淨。但每天都洗頭真的好嗎
當然不好，雖然每天洗頭是保持頭髮潔淨了，但對頭髮並不好。因為洗髮水的頻繁使用會一定程度的傷害的頭髮。此外每天洗頭，頭髮清潔的同時也清潔掉了頭皮一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，顯然這對頭髮的保護有很大的傷害。
那麼洗頭的頻率保持在什麼範圍才好呢？
一般正常情況下，油性發質的人春秋季每2~3天洗一次，夏季1~2天洗一次，冬季每周洗1～2次即可。而發質正常的人春夏每周洗兩次，秋冬可每周洗一次。
洗頭需要注意什麼
洗頭對於很多人來說是一件十分簡單的事情，水打濕頭髮，抹上洗髮水，搓幾下，沖水就完成了。其實，洗頭雖然簡單，但對於老人而言，洗頭需要注意以下幾點：
1、注意洗頭的水溫
很多老人家不注意細節，認為洗頭不必注意水溫，自己覺得合適就好。其實，老人頭皮對溫度的刺激比較敏感，過冷過熱都會刺激人體血管，會造成血管收縮異常。如果老人長期用過熱或過冷的水來有洗頭，極容易刺激大腦神經以及血管。因此，老人在洗頭時最好保持水溫在40°左右，這樣的水溫有助於頭皮血液循環。
2、頭髮未乾透，不要睡覺
很多老年人，晚上到了一定的時間後疲倦感就會找上門來，此時會特別想睡覺。但要注意的是，洗頭後如果頭髮還沒有干就不要直接躺床睡覺了，得等頭髮干透了再睡覺。如果濕着頭髮睡覺，第二天易讓自己出現頭暈、頭痛，甚至就好像沒有休息好的現象。因此，建議老人晚上儘量少洗頭。
2、不要簡單地亂抓
老年人在洗頭別簡單地亂抓，可以注意邊洗頭邊按摩，因為頭部血管十分豐富，且有許多重要的靜脈和穴位，然而適當的給頭皮按摩可起到保健的作用。洗頭按摩的方法很簡單，用清水沖淨洗髮水以後，用十指指腹，自額上髮際開始，由前向後經頭頂至腦後髮際，邊梳頭邊按摩頭皮，按摩10～15分鐘。
原來，老人在洗頭時要注意的事項還是挺多的。
