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超市賣的食用油 有這「2個字」的可以放心買回家

我們買食用油的時候要注意一些什麼問題呢?內行人透露,只要認準這「2個字」就好了!

食用油是我們每個家庭都需要用到的東西,家裡炒菜少不了它,不然再好的手藝對於面對沒又油的情況也是白搭。也因此,現在超市裡面的食用油是真的多,我們也不清楚哪些油好不好,買回來用過之後才發現是自己不想要的,但也不能白白浪費掉,所以我們買食用油的時候要注意一些什麼問題呢?內行人透露,只要認準這「2個字」就好了!

現在市場裏面的食用油先不管品牌,就是那多的種類也能讓你無法抉擇,有花生油、菜籽油、茶油、大豆油等等,所以大家選擇油的時候還是選擇自己平時喜歡的口味就好,當讓用的材料不同這價格上也存在差異,同時,有些人還會對某些原料過敏,食用到這種食用油,自然是對身體不好。

現在不少商家為了提高自己油的特性,經常性的會在油裏面添加一些添加劑,這樣就能提高食用油的價值了,所以大家在買油的時候可以關注一下,當然不是說所有添加劑都對人體有害的,有不少對我們的健康也有利。

內行人透露說,在我們選油的時候,要特別注意這兩個字,那就是「壓榨」。這是為什麼呢?壓榨的油比較純粹,是用植物直接通過機器壓榨而成的,這種油當然也比較貴。還有一種油是浸出的油,這種相對於前者來說,在營養健康上會略遜一籌,所以不在乎那點價格的朋友,只要認準「壓榨」2字就可以了。

內行人還提醒說,超市買油的時候,我們經常能看到超市打折促銷的情況,像這種情況的話大家就要格外注意了,要知道哪個商家喜歡做虧本生意?因此,大家要格外注意油的日期情況,結合自己的使用情況做決定,不然吃虧的可是我們自己。

綜上所述,大家買油時注意好生產材料,生產日期和生產方式,讓你更放心的買食用油,大家記住了嗎?

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:新浪網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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