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高情商的七個跡象 別說你一個都沒有?

人人都說,情商非常重要。

情商並不是天生的,它和其他任何能力一樣,需要不斷打磨才能日臻完善。那麼有沒有可能你已經擁有了很高的情商,只是自己還沒有意識到呢?

不妨對照下面的這幾個標準,看看它們是否符合你自己的行為習慣——

經常思考感受背後的原因

高情商者都是善於反思的人。

他們不那麼容易被情緒沖昏頭腦。在心血來潮的時候,往往能夠迅速體驗到靈感的快感,將至轉化為對自己的反思——

“是什麼原因讓我有這樣的感受?”

“是什麼導致我說了這樣的話或做了這樣的事?”

“ta這麼做的真實原因是什麼?”

把各種情緒問題引向理性思考後,你就會擺脫負面感受的控制,並利用這些反思後的新角度,開拓常人難以想像的新疆土。

善於了解別人的看法

他們清楚的明白人與人是有着很大的區別的。

人是孤島,我們竭力呼喊,卻未必能被聆聽。

很多時候我們對問題的看法不同,並不是孰對孰錯的問題,只是人們站的位置不一樣,看到的天空也不一樣罷了。所以,處理好一件事最重要的,不是爭執到面紅耳赤的你對我不對,而是找到利益平衡點的攜手共贏。

每條通往目的地的道路,都有不一樣的風景。

知道什麼時候該暫停

“暫停”就是指,在冒冒失失做事或說話之前,先停下來思考一會兒。

比如當你被一個人激怒,有強烈的衝動要立馬讓他見血時,在意識上給自己叫一聲“等下”,就可能避免一場後果無法挽回的衝突;

當你被雙十一雙十二年貨大採購的宣傳沖昏頭腦,打算一股腦兒結算了購物車時,給自己叫一次“慢着!”

當然,真理都是說起來容易,做起來很難的。

但這卻是一個人自控力強大的表現。

考慮其他人的反應

在溝通ing中,要及時的觀察別人的反應,以便確認對方是否真正理解了自己的意思。你可以換一種表達方式,換一個表達時間,換一身衣服來嘗試和人交流。

雞同鴨講,顯然不是鴨的錯。

當你不能選擇和誰說,就盡量把無能為力變成有所建樹吧。

尤其是面對面的交流,互動的良好與否很大程度取決於你的觀察是否細緻入微,你言語動作是否準確到位。

原諒他人

不原諒別人,就相當於把刀子留在傷口上不肯拔出來,你的傷口也就永遠沒有了癒合的機會。

原諒他人並不是一種軟弱的表現。

這表明你不會選擇沉浸在怨恨之中,而是通過寬恕這種方式來放下過去的負擔——這樣一來,你才能把這一頁揭過,繼續自己的生活。

原諒並非是一種忍讓,而是一種智慧和能力。

主動控制自己的思維

有句話說:“你不能阻止一隻鳥落在你頭上,但是你可以阻止它在你頭上築巢。”

當處於負面的境遇時,你可能無法控制自己自然的情緒反應。但是你能夠控制接下來發生的事——你可以控制自己的思維。

與其糾結於這些負面感受,抱怨境遇有多不公,還不如把注意力放在積極的一面,制定一個繼續前進的計劃。

及時止損的人情商一定很高。

退步抽身早,天高任鳥飛。

不給人貼標籤

我們的大腦總有簡化任何事物和人的傾向,貼標籤就是這種傾向的表現。

試想一下,圖書館的書籍有了標籤,是不是很方便你查找?

只可惜,人並不是這樣的。

你越努力看,越看不清。

如果你不隨便給別人貼標籤,你就能夠對他們保持更全面,也更客觀的看法,這樣可以使你在人際交往中獲得最大的效益。

阿波羅網責任編輯:陳柏聖  轉載請註明作者、出處並保持完整。

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