心理學界一直有這樣一句話：心理學改變生活。
根據心理學研究知名網站《心理博客》匯總了2017心理學十大新發現，同時採訪了心理學界相關專家，告訴你心理學如何改變了你的生活，而你還不知道。
男女相差4歲以內，婚姻最幸福
有人說，男人的品味很專一，永遠喜歡18歲的漂亮女孩。但發表在《人口經濟學雜誌》的一篇研究發現，長遠來看，伴侶太過年輕(相差年紀大)並不是一件好事。
有個非常年輕的伴侶，剛開始會感覺很好，但不滿的情緒會隨生活瑣碎與日俱增。特別是受到嚴重的經濟衝擊時，年齡相差很大的夫妻矛盾更多。
北京交通大學心理學魯小華副教授認為，夫妻之間相差4歲以內問題不大。如果相差年齡太大，容易出現代溝。當男人處於中年階段，集中精力忙事業，無法滿足年輕妻子的感情需求時，幸福感自然就會很低。現在年輕人在找對象時，應更加注重雙方的教育背景、成長環境、「三觀」，更易獲得幸福感。
被父母過度控制，60歲時仍受負面影響
父母教育孩子費心費力，將孩子生活把控得很嚴格，孩子長大成人後更加幸福嗎？
不。根據刊登在《積極心理學》雜誌上的一項跟蹤調查，父母越溫暖、控制越少的孩子越快樂。那些曾被父母過度控制的孩子，60歲時仍能感受到控制父母的負面影響。
北京安定醫院精神科副主任醫師胡昌清介紹，對父母強烈的情感依戀為孩子探索世界提供了基礎，如果跟父母之間的依戀關係是良性的，在適應社會的過程中就會更從容;如果依戀關係不良，那在成長過程中以致成年後，跟社會的互動都會存在阻礙，幸福度自然不高。
童年打屁股，影響10年以上
「叫你不聽話!」伴隨着這句話的往往是打屁股的響聲，這是家長慣用的懲罰方式。
你這知道嗎？這種負面影響可達十年以上，容易導致孩子不良性格與行為的產生。這項研究發表在2017年的《發展心理學》雜誌。
兒童心理學專家韓海英表示，兒童體罰後的不良後果，短期就可以體現，有的孩子會更傾向於用暴力的方式來處理與小朋友的矛盾，有的孩子會養成自卑、膽怯的性格。
家長在養育孩子時，要用語言溝通來代替「拳打腳踢」，用恰當的方式去給予獎懲。如果孩子沒有完成學習任務或調皮搗蛋犯了錯，家長想要孩子意識到自身錯誤，可用取消原定遊玩計劃、取消玩具購買計劃等方式，注意態度溫和、正確。
握着親人的手，疼痛能減輕
輕輕觸摸能夠起到止痛藥般的效果，聽上去匪夷所思，但《科學報告》上的一篇研究顯示，握着別人的手確實可以減輕他人的痛苦。
該研究第一作者PavelGoldstein博士說：「伴侶越有同情心，止痛效果越強，兩人接觸時的同步就越高。」
握手、擁抱、跳舞，這些都是撫觸的動作。在肢體接觸過程中，會有一些情感的轉移，讓人忘記疼痛，特別是和比較默契的人在一起。
心理諮詢師馬健建議，當朋友出現不良情緒或疼痛時，不妨給他一個擁抱，拍拍後背，這樣既能讓對方的心靈得到慰藉，也能幫助他們減輕疼痛感。
糖吃多，焦慮就近了
糖，甜，愉悅……這是人們通常的聯想思路。然而，發表在《科學報告》上的一篇研究發現，這令你短暫愉悅的食物也會引起你的焦慮。
研究表明，甜食在短期內可以使人產生積極愉悅的感覺，但長期攝入高含糖食物會對心理健康造成不良影響。
一些焦慮或者抑鬱的人喜歡吃甜食，一些白領甚至長期在辦公室里備糖罐。但長期食用高糖食物帶來體重增加，不願參與體育運動，消極情緒容易堆積。另一方面，依賴甜食帶來的刺激，對其他事物減少關注，這也會帶來心理上的副作用。
含糖食物還是要少吃，特別喜歡吃甜食的人，甜食要儘量放在上午吃。
愛笑的人，更容易找到好工作
有錢沒錢，看你的面部表情就知道了!
發表在《個性與社會心理學》(JournalofPersonalityandSocialPsychology)雜誌的一篇研究發現，人們可以僅憑一張中性表情的臉就判斷出此人是相對貧窮還是較富有。
面部表情真的那麼容易出賣我們？心理諮詢師馬健認為，通過面部表情看出窮富不是很容易，但其實很容易讓人產生行為偏見。
如果一個人總是微笑、喜悅的，他更有可能獲得一份不錯的工作，因為人們更願意和正能量的人合作。如果一個人整天愁眉不展，肯定不受歡迎，因為大家都想遠離垃圾情緒。所以，如果你想找個好工作，最好展現出積極向上的面容哦。
