高血壓病是多種心腦血管疾病中最重要和危險的疾病，其病症影響心、腦、腎的結構與功能，最終導致這些器官的功能衰竭，如今仍是心、腦血管疾病死亡的重要原因之一。高血壓的危害有哪些呢？
高血壓病在早期的時候沒有明顯的症狀，長期的血壓高會引起全身小動脈的病變，表現為小動脈中層平滑肌細胞增殖和纖維化，管壁增厚和管腔狹窄，導致重要靶器官心、腦、腎組織缺血。長期高血壓及伴隨的危險因素可促進動脈粥樣硬化的形成，該病變主要累及中、大動脈。高血壓的危害具體表現在：
一、心臟
（1）長期的高血壓使冠狀動脈發生粥樣硬化，冠狀動脈狹窄，使供應心肌的血液減少，稱之為冠心病，或稱缺血性心臟病。
（2）由於血壓長期升高，增加了左心室的負擔，使其長期受累，左心室因代償而逐漸肥厚、擴張，形成了高血壓性心臟病，最終可導致心力衰竭。
二、腦
高血壓對腦的危害主要是影響高血壓患者的腦動脈血管。長期的高血壓使腦血管發生缺血與變性，容易形成腦動脈瘤，從而發生腦出血。高血壓促使腦動脈粥樣硬化，可並發腦血栓的形成。腦小動脈閉塞性病變引起腔隙性腦梗塞。腦出血是晚期高血壓病的最常見併發症。腦出血的病變部位、出血量的多少和緊急處理情況對病人的預後關係極大，一般病死率較高，即使是倖存者也遺留偏癱或失語等後遺症。所以防治腦出血的關鍵是平時有效地控制血壓。
三、腎臟
高血壓對腎臟的是有很大的危害：長期持續的高血壓使腎小球內囊壓力升高，腎小球萎縮，因腎實質缺血和腎單位不斷減少，最終導致腎功能衰竭。隨着病情的不斷發展，腎臟出現萎縮，繼而發生腎功能不全並發展為尿毒症。
四、視網膜
血壓長時間增高，視網膜動脈出現硬化改變；隨着病情的發展，視網膜可出現出血、滲出、水腫，嚴重時出現視神經乳頭水腫。時間長久，這些滲出物質就沉積於視網膜上，眼底出現放射狀臘樣小黃點，此時可引起病人的視覺障礙，如視物不清，視物變形或變小等。
高血壓對人體的危害是很嚴重的，在心腦血管疾病中高血壓是最危險的因素。儘管如今醫療技術很發達，治療的手段也是很多，但大多數患者並沒有達到推薦的血壓控制目標。如果不進行治療，會導致很多併發症。因此，高血壓患者應做到多檢查、早發現、早治療，將高血壓的危害降到最低。
既然高血壓如此危險，那麼對於高血壓患者而言，就要及時採取最恰當的方法進行醫治：
一、一些降壓食物的選擇：蘿蔔、玉米、冬菇(或鮮菇)、黃豆、大棗(黑棗)、豆腐、海帶、山楂、牛奶、花生等也可以在一定程度上針對高血壓症狀，達到高血壓的治療目的。
二、高血壓茶療法：高血壓是中老年人的一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。常見的用於高血壓治療的茶療法主要有，羅布麻茶，菊花茶，山楂茶，荷葉茶，槐花茶，首烏茶，葛根茶，蓮子心茶，決明子茶，桑寄生茶，玉米須茶，杜仲茶等。
三、中醫針對高血壓治療的主要原則是保健治療，常見的中醫療法主要有：降壓枕療法、氣功療法、頭部按摩法、足部按摩法、足浴療法。
四、高血壓食療方：食療是最受高血壓患者及家屬歡迎的，不僅能夠起到治療高血壓的目的，還能起到很好的高血壓預防作用。常見的食療方法有：芹菜粥、菊花粥、綠豆海帶粥、荷葉粥、醋泡花生米、糖醋蒜、羅布麻五味子茶、何首烏大棗粥、淡菜薺菜湯、胡蘿蔔汁。這些食療方能夠在一定程度上減輕高血壓的症狀。
當然，治療高血壓固然重要，但是這些注意事項也得銘記於心：
一、須知，要使糖尿病患者的高血壓降至130/80毫米汞柱以下非易事，為此多數患者需用兩種或兩種以上降壓藥物進行糖尿病高血壓的治療，對此應有心理準備。
二、在諸多的降壓藥物中，糖尿病患者降壓要優先選用血管緊張素轉化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑進行糖尿病高血壓的治療。
三、要記住：在兼有高血壓的糖尿病患者，與降血糖相比，降壓的效益更為顯着，這也可以很好的達到糖尿病高血壓的治療的目的。
四、是更要堅持不懈地進行科學的降壓進行糖尿病高血壓的治療。
五、要更加卓有成效地實行健康生活方式。因為實行健康生活方式是治療糖尿病高血壓的治療，也是治療糖尿病的必不可少的基礎和條件，同時也是治療這兩種疾病的重要措施。
六、糖尿病患者應把血壓降低，中外醫學家們的意見是要低於130/80毫米汞柱，而不是像無糖尿病的高血壓患者那樣，低於140/90毫米汞柱，這樣就可以進行糖尿病高血壓的治療。
