很多年輕人都經歷過這樣的一個周末：
周六晨起之後已經到了快十二點，
醒來之後躺在床上打開外賣APP，
看看有沒有什麼對胃口的外賣，
然後下單，等待外賣。
趕上天氣炎熱的周日，
想到周一還要上班，
甚至整天不出門，
在家依靠APP就解決了兩頓吃飯的問題。
這些外賣，它們經過選材，製作，打包，派送之後來到你的手上，吃完等到想起來收拾的時候，幾個塑料盒，幾個膠袋，還有一次性筷子，吸管，可能還有飯後煙的煙蒂，連同吃剩下的一起扔在小區樓下的垃圾桶里。
其實你可能並沒有覺得這一系列操作有什麼問題，但是它確確實實存在着非常嚴重的問題。
根據第三方研究機構艾瑞發佈的《2017中國本地生活O2O行業研究報告》顯示，2016年本地生活服務O2O形成了到家、到店兩大模式，並且行業整體交易規模接近7000億。
外賣類APP「餓了麼」近期也發佈了中國外賣大數據，顯示中國市場用戶規模達到6億,2016年在線外賣用戶消費頻次每周消費3次以上的用戶佔比高達63.3%，外賣就餐成為常規方式。
換句話說，按照這個消費方式，
每周最少有4億份外賣飛馳在中國的大街小巷。
至少產生4億個一次性打包盒和4億個膠袋，
以及4億份一次性餐具的廢棄。
當然這些問題並不是僅僅因為你，
還有垃圾分類處理廠商。
一個膠袋的平均使用時間25分鐘。
以外賣為例，它所承擔的使命
大致就是從派送中的十幾分鐘時間
保證你的外賣不會和別人的混淆。
但是每一個膠袋的降解至少需要470年。
每年約有800萬噸的塑料傾倒入海洋，
中國的塑料傾倒量大致佔到1/3，
位居全世界第一。
按照這個發展速度，
到2025年，
海洋里每一條海魚（按一條1千克來計算）
就有330克塑料縈繞在它生活的海域。
而到2050年，
塑料的重量將會超過這些海魚自身的重量。
然而大部分人的反應可能是，
「幸好我不是那些海洋里可憐的魚」
或者
「哦，然後呢？這跟我有什麼關係？」
那我們就說說然後。
然後這些塑料垃圾
都以無形的形式流回你的食物鏈。
它可能會危害你的健康。
科學家們將這種物質稱為「塑料微粒」。
2015年10月29日，美國權威科普雜誌《科學美國人》(Scientific American)發佈了一份關於中國食鹽的調查報告，報告中顯示，從中國各地所購的15個品牌的普通食鹽中，都發現了用於生產塑料瓶的聚苯二甲酸乙、二醇酯、聚乙烯，以及玻璃紙和其他多種塑料。海鹽被塑料污染的程度最高。每磅（453g）中所含的塑料顆粒高達1200餘粒。鹽礦食鹽的塑料微粒雖相對略低，但也達800粒。
塑料微粒（microbeads）的直徑一般小於2毫米，
肉眼不太容易看見。
在加利福尼亞和印度尼西亞的魚類市場中，
1/4魚類的小腸中含有塑料粒子。
這種「塑料微粒」從何而來？
塑料微粒的一個重要的來源是人們日常所用的個人護理用品，如磨砂潔面乳，沐浴乳、牙膏和化妝品等。另一個來源是滌綸（聚酯）、錦綸（尼龍,或者聚酰胺）、丙綸、氯綸、氨綸（萊卡）、維綸等人造纖維織物。
換句話說，你穿的帶有彈性，雪紡，化纖面料的衣服，在經過水洗之後，它在水中的塑料微粒經過水循環系統流入江河湖海，這些塑料微粒會吸收海洋內的有毒污染物（例如不易降解的多氯聯二苯等），又由於它們的形態和魚卵極為相似，易被其他魚類誤食。最終海魚又經過捕撈回到人類的餐桌，順利實現食物鏈系統循環。
但是這種統計結果，
我們很難質化它的存在，
因為在目前我們生活的複雜的生活環境中，
醫學上還沒有辦法解釋
各類的病變究竟是因為何種原因。
塑料微粒直徑較小，可進入組織細胞，蓄積在肝臟中，引起炎症反應、造成慢性沉積中毒。還有可能進入血液，當達到一定濃度時，影響我們的內分泌系統。
用一種有趣的說法是，
每天的你在吃東西的時候，
都處於一個薛定諤的狀態。
你可能吃下的含有的塑料，
又可能沒有，
但是這可能需要在你生病的那一天才算打開了箱子。
這一切都十分聳人聽聞，
但是你就真的束手無策只能坐以待斃嗎？
其實也不是。
能夠減少這一切的污染的方式，
就是減少到不用一次性塑料製品。
從生活中來說，
自帶杯子去星巴克，
儘量自己做飯或在餐廳就餐，
減少不必要的網購，
自帶購物袋出門，
都是減少污染的很好的選擇。
來源：www.lessplastic.co.uk《9 tips for living with less plastic》
1.自備購物袋
2.隨身攜帶可重複使用的水瓶
3.自備水杯
4.自備可重複使用的餐盒/容器
5.拒絕使用不可降解的吸管&餐具
6.不用膠袋
7.不選擇外帶/外賣
8.選擇玻璃罐保存食物
我們在批評聲討工業企業給環境帶來巨大污染的同時，也要反思一下個人對環境保護是否足夠重視了？
