吸煙雖然是個老生常談的話題，但是我們身邊的煙民仍舊保持上升的趨勢。所以為了我們自己和身邊人的健康，我們必須時刻了解吸煙的危害，也許有一天有些人會因為你遠離香煙。
吸煙的壞處1.損傷肺
患肺癌，支氣管炎，十有八九是長期吸煙者，如果患上這種疾病，輕者傾家當產，重者奪命。一旦患上，痛苦不堪增加家庭的負擔，連累家人，連累妻子兒女。吸煙者，每吸一根煙壽命就減少。
吸煙的壞處2.影響血液
從各方面的研究表明，長期吸煙會使血液變黏，血壓變高。會導致心肌梗塞，血液循環流動過慢，達不到營養的供給，會形成某一些地方的病變。
吸煙的壞處3.影響睡眠
吸煙影響睡眠質量：根據德國科學家的一項最新調查表明，吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少，並且睡眠質量也較差，其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首。
吸煙的壞處4.影響生育
據研究調查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。
吸煙的壞處5.致癌
吸煙致癌已經是一件公認的事實，吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一，同時，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。
吸煙的壞處6.流產
孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子裏胎兒造成傷害，香煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。
